有多少时间够我们叛逆 青少年如何矫正叛逆心态PDF电子书下载

第一章 青少年为什么叛逆 3

1.你够叛逆吗：叛逆心理自测 3

2.什么是青少年叛逆心理 9

第二章 青少年叛逆心理解析 23

1.上课为什么“走马灯” 23

2.“超额”作业导致逆反心理 29

3.考前压力导致夜不能寐 34

4.情绪不稳定，跟家长顶嘴 42

5.吃一颗“定心丸”：多疑敏感致精力无法集中 48

6.迷恋耳机，损伤听力 54

7.与家长赌气，选择离家出走 59

8.不喊“狼来了”：做好事不掺假 65

9.遇到大壁虎，吓得昏厥过去 73

10.成绩不是辅导书堆出来的 78

11.恶魔之手伸向同学的书包 84

12.因嫉妒与同学形同陌路 90

13.是谁拔了同学的气门芯 97

14.盲目攀比：总是闹着要换自行车 103

15.争强好胜，受不了“激将” 109

16.爸妈离婚了，没人爱我了 115

17.不要嘲笑我：残疾后自尊心受伤 120

18.在网络中寻找精神支柱 125

19.深陷“网上家庭”与“虚拟丈夫” 131

20.恐惧经历：被敲诈造成心中阴影 136

21.生命诚可贵：生理教育的重要性 142

22.“小心眼”要不得，克服狭隘心理 150

23.床下全是卡通玩具和食品袋 156

24.书包里藏尖刀：心胸要宽广 163

25.贪小便宜吃大亏：险些落入“色狼”的陷阱 169

26.轻信迷信，上当受骗 175

27.听说要与姥姥分开后 181

28.第一批没有人团以后 187

29.总觉不敢抬头说话，笑也不敢笑 193

30.枕头边钻出老鼠以后 200

31.害怕挖苦，隐瞒考试成绩 206

32.发誓要自学英语，可几天后情况就变了 211

33.被一次挫折打倒 217

34.怕被同学欺负，竟然逃学 222

35.讨厌的青春痘：到底该不该挤 227

36.情窦初开：如何度过“危险”青春期 233

37.晚上手淫，甚至白天也控制不住自己 238

38.不正确束胸，总感觉头晕脑涨 243

39.家里全是女人的用品 248

第三章 青少年如何自我矫正叛逆心态 255

1.克服自我意识，培养青少年的责任感 255

2.塑造良好人格，引导青少年健康成长 266

3.学会控制情绪，优化青少年心理素质 273

4.多与父母沟通，打破青少年沟通障碍 288

5.多与老师交流，拓展青少年个人能力 297

参考书目 304