我肥胖的秘密 珍娜是如何控制自己的情绪和饮食的PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)林恩·谢克特著;(美)贾森·钦绘;左右妈译
- 出 版 社:北京:化学工业出版社
- 出版年份:2014
- ISBN:9787122210524
- 页数:64 页
图书介绍:珍娜在学校过得不太开心。她刚满12岁,讨厌体育课,是个有点胖的女孩子。珍娜也有好朋友和不错的个人爱好,但是当被班级里的一些同学取笑的时候,她还是感觉糟透了! 更不妙的是,当珍娜感到难过、生气或者压力太大的时候, 她就会无法自控地吃东西,根本停不下来!通过珍娜的故事,孩子们将会学习到如何告别情绪化进食,用更健康的方式生活。他们将学习如何创建一个行动计划,停止暴饮暴食,识别促使自己过度饮食的情感触发事件,从而使自己的身体和身心都得到更好的照顾,变得更加健康。
上一篇:创造日汇刊下一篇:书与艺术 为美而生,与美同在
相关图书
- 《秘密结婚及其他短篇实事小说七篇》伍光建译 1937
- 《辛巴达的秘密武器 时间》(韩)朴恩河文 2016
- 《高含硫气藏开发腐蚀控制技术与实践》唐永帆,张强 2018
- 《秘密走廊》(俄罗斯)安德烈·沃龙佐夫著 2019
- 《空气动力学 7 飘浮的秘密》(加)克里斯·费里著 2019
- 《他的秘密》牛炜征责编;刘昭远译者;(澳大利亚)莉安·莫里亚蒂 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《钢铁行业污染特征与全过程控制技术研究》周长波等 2019
- 《肿瘤患者的中医饮食疗法》胡家才,胡钦勇主编 2018
- 《生活垃圾焚烧飞灰中典型污染物控制技术》朱芬芬等编著 2019
作者其它书籍
出版社其它书籍