咨询的奥秘 续 咨询师的百宝箱PDF电子书下载

第1章 我能打败树莓酱定律吗 1

草莓酱定律 3

葡萄冻定律 4

团块定律 5

萨提尔的自尊工具箱 6

第2章 智慧盒 12

雷丁读书法则 13

加里的垃圾警告 15

弗里伯的直觉筛 16

智慧还是记忆 17

智慧盒也犯错 18

适度理性 19

当心合理化 20

避免错误推理 21

了解你的局限 22

定期检查自己的智慧盒 22

第3章 金钥匙 25

刨根问底也是好事 26

波兰斯基指针 27

金锁 30

锁语 31

催眠语 33

应 35

就 35

尽快 37

很 37

固定陈述 38

第4章 勇气棒 40

懦夫信条 41

如何使用勇气棒 42

胆小鬼公式 44

讨论不能讨论的问题 46

不说别人想听的 47

尽信书不如无书 48

面对无法满足的要求 49

自省的勇气 50

第5章 祈愿杖 52

人们想要什么 53

祈愿杖能为你做什么 59

合同谈判的悲惨定理 60

快乐定理 62

合同应该签多长 64

第6章 侦探帽与放大镜 67

放大镜的例子：1969年的暴风雪 68

避免数据偏向 70

铁路悖论 71

铁路逆悖论 72

家庭主妇假设 72

观察中的选择偏向 73

三角偏向 74

锤子定律 76

幻想偏向 77

危机偏向 77

建立你的侦探网络 78

侦探帽的例子：从糟糕的面试中汲取营养 79

侦探第一法则 79

侦探第二法则 80

金黄法则 81

侦探第三法则 82

侦探第四法则 83

戴帽子的抚慰效应 84

侦探第五法则 85

第7章 是非符 87

地狱之章 88

萨提尔的软钉子 91

戈登初次咨询定律 92

简单地说“是”或说“不” 94

是、否和生存规则 95

转变“是”的规则 97

转变“否”的规则 99

卡住的是非符——规则冲突 100

第8章 心 103

心的问题 104

好心办坏事 104

智慧的心 106

盲目一致与平行悖论 109

怜悯咨询 110

崇高的承诺 113

第9章 镜子 114

作为镜子 117

斯威尼小签名法则 118

帮助模式与卡尔的建设性推论 120

肯尼修车定律 122

萨提尔的三个普适问题 124

我是怎么来到这里的（过去） 125

我在这里感觉如何（现在） 125

我希望发生什么（将来） 125

利用你自己的“全局” 126

第10章 望远镜 128

别人的“全局”是什么 129

用望远镜看萨提尔的问题 130

他们是怎么来到这里的（过去） 130

他们在这里感觉如何（现在） 131

他们希望发生什么（将来） 132

回应模式 133

望远镜聚焦清单 135

第11章 鱼眼镜头 138

伊莎贝尔最初的暗示 139

无可避免的纷繁特殊性定律 140

优秀咨询第一定律 141

唐氏偏差推导 145

（不）分离变量法 147

背景障眼 149

前景幻想 150

五分钟法则 151

萨提尔的三个普适问题 152

他们是怎么来到这里的（过去） 153

他们在这里感觉如何（现在） 154

他们希望发生什么（将来） 154

疑眼镜头 155

扭曲信道疏通器 157

第12章 陀螺仪 160

生活平衡与身心协调 161

过程，而非位置 162

完美姿态悖论 162

内心信息 164

恐惧议会 165

体脑指示 167

帕森怪异原理 168

做出调整 170

接触对方 171

等待对方回应 172

协调对顾问意味着什么 173

协调的困难 175

输、赢还是学习 175

越牛越沉默的困境 176

斯塔尔代理综合征 176

内欧米的知识印象 178

第13章 蛋、登山扣和羽毛 180

蛋 181

登山扣 183

创造力和免于恐惧 184

神奇的双重枷锁 185

打破枷锁 186

有效利用失败 188

羽毛 189

费莉西蒂的羽毛哲学 190

第14章 沙漏 193

高效沙漏的零件 195

杰里的项目生活铁律 198

又快又好 200

清醒经验 201

正确起步 202

适时停止 204

第15章 氧气面罩 205

我们为什么会倦怠 206

可怕的“应该” 208

能者多疲 210

与混乱为友 212

让混乱发挥最大作用 214

结束语 217

定律、法则和原理 220

人名表 235

参考文献 237