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自行车运动训练指南解剖学视角

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自行车运动训练指南解剖学视角PDF电子书下载

文化科学教育体育

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作者：香侬·索芬德尔著；茹秀英，王璠，许梦迪，任雪丹译；茹秀英，张署光审校
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2012
ISBN：7564411336
页数：179 页

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《自行车运动训练指南解剖学视角》目录

标签：审校运动训练解剖学解剖视角

第一章自行车运动员 1

第二章手臂训练 12

第三章肩部、颈部训练 33

第四章胸部训练 55

第五章背部训练 75

第六章腹部训练 95

第七章腿部肌肉分解训练 117

第八章腿部肌肉整体训练 140

第九章自行车运动整体协调训练 159

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