捏捏耳朵百病消PDF电子书下载

第一章 女人要充分认识自己的身体 2

何苦四处求医，人体自有大药 2

X形平衡法是开启人体大药库的钥匙 4

我为什么推崇人体X形平衡法 7

人体的平衡力就是“内药” 11

第二章 自己动动手，美从穴中来 14

捏捏带脉，甩掉肉肉小肚腩 14

按按颊车穴，向浮肿说拜拜 17

解溪配涌泉，肤白发黑惹人爱 19

迎香配睛明，小鼻子挺拔又秀丽 21

多按承浆穴，皮肤紧致有弹性 23

捏捏耳穴，酒糟鼻不见了 25

三穴齐用，消除眼部鱼尾纹 27

按按承泣穴，眼袋松弛不烦恼 30

清肺热，只留青春不留痘 33

女人脱发，肺和肝是关键 35

第三章 自己动动手，好心情常有 38

常捏膀胱经，心情舒畅不长疙瘩 38

“恶闻人声”，按内庭穴最管用 40

送女人“安眠三宝” 42

合谷配太冲，缓解情绪的好帮手 45

“少海”一按，心火就降 48

化解心中忧思，“三阴交”最靠谱 51

过度疲劳，首选耳穴上的心点 54

列缺配神门，记性好不忘事儿 56

二间穴按一按，心情好胃口就好 59

精神忧郁，压压捏捏少不了 62

耳穴取三点，赶走坏心情 64

第四章 自己动动手，呼吸性疾病去无踪 68

除鼻炎，耳穴取三点 68

耳穴扎扎针，不受声带小结之苦 70

告别折磨人的慢性咽喉炎 73

感冒退烧一压灵 75

治感冒咳嗽，耳压手压需坚持 77

第五章 自己动动手，脾胃消化好 80

告别“红鼻子”的耳穴妙方 80

脾胃虚弱靠养也靠按摩 82

指压脐眼治好便秘 84

别让腹泻发展成大病 87

“水道”通，小腹不胀满 89

好习惯加按摩，让胃痛慢慢好转 91

胃肠功能好，健康美丽不离去 93

捏脊治好慢性肠炎 96

自己在家也能治好胃溃疡 98

摆脱尴尬的嗳气 100

让胃肠功能不再紊乱 103

一根火柴棒神奇治愈急慢性菌痢 106

第六章 自己动动手，治好女人病 110

“老朋友”回来了真好 110

造福女性的“女福穴” 112

两穴相配，健脾活血催乳妙 114

维胞穴固定子宫不脱垂 117

产后按摩，终身远离月子病 120

“三阴交”解决尴尬的阴痒 122

肛裂根本原因在于气不足 125

两招治愈下肢长期发冷 127

无名头痛竟是妇科病 130

为女儿根治月经失调 132

为儿媳治乳腺炎 135

通信治愈十年不孕症 137

找到“高升点”，治好子宫肌瘤 139

遗尿烦恼不再有 141

第七章 自己动动手，养副好骨骼 144

落枕就按“落枕穴” 144

保护腰椎的脚穴按摩操 147

找到低沉点，膝痛、足跟痛自然消 149

告别腰椎病，挺胸收腹气自华 152

三叉神经痛不再是个难题 154

神速治愈顽固的膝关节炎 156

按摩加营养，脚踝扭伤的克星 158

治疗坐骨神经痛要找到高升点 160

类风湿关节炎“三分治，七分养” 162

肩周炎多是颈椎惹的祸 165

肩背剧痛一次指压显奇效 167

半小时治好15年颈椎顽疾 169

半身不遂的理想按摩方案 171

关节炎并非顽疾，捏耳穴能帮您 173

为岳母治愈截瘫 175

第八章 自己动动手，治好小毛病 178

心火泻掉，口腔溃疡不再反复 178

晕车船不用愁，尔晋穴有奇效 181

异物卡喉不要慌，捏耳穴能急救 184

平衡肝胆，胆囊炎自然消 186

治疗脚踝扭伤的手穴指压法 188

舌黄有热，压大鱼际 190

掌中热关键是清肺热 192

帮冻疮患者摆脱烦恼 194

找到“扳机点”，牙痛自然消 196

让脚气病永不再复发 198

皮肤病也可尝试耳压法 200

第九章 自己动动手，治好多发病 204

治好低血压，疲惫之气一扫光 204

低血糖的理想捏耳方案 206

心脏问题，要治更要防 208

别让甲亢耽误了人生 210

巧治神经性耳聋，省钱又轻松 212

治高血压要持之以恒 214

三招解决糖尿病的痛苦 216

症状不那么明显的风湿性心脏病 218

第十章 女人的美容大药就在自己身上 222

让心情灿烂明媚——强心保健按摩法 222

让气色容光焕发——养肝保健按摩法 226

让肌肤弹性十足——脾土保健按摩法 228

让皮肤细腻光滑——健肺保健按摩法 231

让精力更加充沛——强肾保健按摩法 234

让营养吸收更好——小肠保健按摩法 237

让子宫更加健康——七腑保健按摩法 240