美国中小学生社会技能课程与活动 七-十二年级PDF电子书下载

倾听 15

第1课 做个合格的倾听者 15

第2课 聆听指示 20

对话 25

第3课 学习开场白 25

第4课 开启对话 30

第5课 学会求助 35

第6课 寻求所需要的帮助 41

使用劝导法 46

第7课 说服他人正确行事 46

第8课 说服别人正确做事 52

处理情感问题 57

第9课 明白自己的感受 57

第10课 认识和接受自我感受 62

第11课 表达感受 66

第12课 表达你对他人的同情 70

第13课 表白感情 75

第14课 表达感情 81

第15课 理解恐惧感 86

第16课 控制恐惧情绪 92

使用自我奖励法 97

第17课 自我奖励 97

第18课 因成功而奖励自己 102

助人为乐 107

第19课 对求助做出反应 107

第20课 帮助别人，快乐自己 112

平静地解决冲突 117

第21课 利用谈判解决分歧 117

第22课 利用谈判应对同伴压力 122

自我约束 127

第23课 压力之下保持从容 127

第24课 认识失控的原因 132

第25课 避免与他人产生麻烦 137

第26课 做明智的决策 142

第27课 避免争斗 147

第28课 不以武力解决意见分歧 151

保持镇静 156

第29课 处理尴尬局面 156

第30课 控制难堪局面 161

处理同伴压力 167

第31课 应对冷落感 167

第32课 应对同伴的劝说 172

应对失败 177

第33课 确认失败原因 177

第34课 克服失败 182

处理他人的指责 187

第35课 应对指责 187

应对群体压力 192

第36课 确定你的价值观 192

第37课 做出自己的判断 197

解决问题 202

第38课 确定症结所在 202

第39课 分析症状与解决问题 207

设定目标 212

第40课 设定未来目标 212

第41课 制定职业目标 217

收集信息 222

第42课 利用多方资源 222

第43课 确定信息途径 227

设置优先权 231

第44课 设置活动的优先次序 231

第45课 有序安排事务 236

做决策 241

第46课 如何做决策 241

求职和保住工作 246

第47课 如何求职 246

第48课 求职面试中如何表现自己 251

第49课 如何保住工作 254

第50课 如何做主管 257

第51课 遵循职业道德准则 261

社会技能复习手册 265

第一部分 复习问卷 265

第二部分 词语释义 271