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反弹力  幸福人生的源动力
反弹力  幸福人生的源动力

反弹力 幸福人生的源动力PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:9 积分如何计算积分?
  • 作 者:(英)海森,(英)哈德菲尔德著
  • 出 版 社:北京:清华大学出版社
  • 出版年份:2015
  • ISBN:9787302387084
  • 页数:162 页
图书介绍:不管你面临什么样的生活,不管你面对什么样的挑战,你都可以不断前进去创造一个快乐幸福的生活。只要你有反弹力,你就可以实现。每个人的人生都会有起伏,我们都遭遇过类似的不幸、事故、疾病、裁员、债务等。创造你想要的生活的关键是你如何去面对你遇到的事情,拥有反弹力你就会准备好面对一切灾难,没有什么能令你害怕,没有问题是不可解决的,每一次经历都能令你更强大,你能不断地复原你的梦想和目标。
《反弹力 幸福人生的源动力》目录

第一部分 反弹的意义 3

第一章 什么是反弹力 3

第二章 反弹效果 13

第三章 你是否具有反弹力 32

第二部分 反弹力规则 51

第四章 保持弹性 51

第五章 改变你的思维方式 64

第六章 改变你的行为举止 77

第七章 联系 89

第八章 尊重你的身体 102

第三部分 弹跳 123

第九章 走出压力和恐惧 123

第十章 在失业的时候试着反弹 132

第十一章 在家庭生活中学会反弹 138

第十二章 跳出消极 145

第十三章 跳出灾难 153

结尾 161

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