李志刚教授之按摩教科书PDF电子书下载

上篇·经络按摩基础课，做自己最好的按摩师 8

第一章 按摩——中医最简单的自然疗法 8

揭开经络穴位的神秘面纱 8

简便取穴法，教您轻松找到穴位 9

穴位作用、按摩功效与取穴原则 10

认清按摩的禁忌症 12

第二章 图解20种基础按摩手法 13

1．压法 13

2．点法 13

3．捏法 14

4．掐法 14

5．拿法 14

6．按法 15

7．振法 15

8．揉法 16

9．拨法 17

10．运法 17

11．滚法 18

12．一指禅法 18

13．推法 19

14．抹法 20

15．敲法 20

16．拍法 21

17．击法 21

18．提拿法 22

19．滚揉法 22

20．按揉法 22

中篇·按摩养生——防病保健康 24

第一章 五脏六腑养生 24

疏肝解郁 24

健脾养胃 25

宣肺理气 26

补肾强腰 27

养心安神 28

第二章 爱美女性养生 29

丰胸通乳 29

瘦身降脂 30

美容养颜 31

排毒通便 32

调经止带 33

第三章 健康长寿养生 34

强身健体 34

降压降糖 35

益气养血 36

延年益寿 37

消除疲劳 38

下篇·按摩治病——手到病自除 40

第一章 帮您改善9种呼吸系统病症 40

肺炎 40

咳嗽 41

感冒 42

肺结核 43

支气管炎 44

哮喘 46

空调病 47

肺气肿 48

胸膜炎 49

第二章 帮您远离8种心脑血管疾病 50

头痛 50

偏头痛 51

高血压 52

心律失常 53

冠心病 54

贫血 56

血栓闭塞性脉管炎 57

中风后遗症 58

第三章 帮您摆脱8种精神和神经系统疾病 60

癫痫 60

失眠 61

老年性痴呆 62

三叉神经痛 63

面肌痉挛 64

神经衰弱 66

疲劳综合征 68

眩晕 69

第四章 帮您缓解14种消化系统病症 70

呕吐 70

胃痛 71

胃痉挛 72

消化不良 73

打嗝 74

腹胀 75

腹泻 76

便秘 77

急性阑尾炎 78

脱肛 80

脂肪肝 81

痔疮 82

肝硬化 84

肝炎 86

第五章 帮您改善10种男性泌尿生殖系统疾病 87

前列腺炎 87

性冷淡 88

慢性肾炎 89

膀胱炎 90

尿道炎 92

早泄 93

阳痿 94

不育症 96

阴囊潮湿 97

遗精 98

第六章 帮您调理9种内分泌及循环系统疾病 99

肥胖病 99

高血脂 100

水肿 101

痛风 102

疝气 103

糖尿病 104

甲亢 105

醉酒 106

中暑 108

第七章 帮您缓解12种妇产科疾病 109

更年期综合征 109

月经不调 110

痛经 112

闭经 113

崩漏 114

慢性盆腔炎 116

带下病 118

子宫脱垂 120

产后腹痛 122

产后缺乳 123

不孕症 124

胎位不正 126

第八章 帮您休养15种骨伤科疾病 127

颈椎病 127

风湿性关节炎 128

肌肉萎缩 129

落枕 130

腰椎间盘突出 132

肩周炎 134

膝关节炎 135

脚踝疼痛 136

小腿抽筋 137

鼠标手 138

腰酸背痛 139

急性腰扭伤 140

坐骨神经痛 141

强直性脊柱炎 142

网球肘 144

第九章 帮您改善8种五官科疾病 145

咽喉肿痛 145

黑眼圈、眼袋 146

斑秃 147

鼻炎、鼻窦炎 148

急性扁桃体炎 150

麦粒肿 151

牙痛 152

耳鸣耳聋 154

第十章 帮您消除6种皮肤科疾病 155

神经性皮炎 155

脚气 156

痤疮 157

脱发 158

带状疱疹 159

褥疮 160