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第三部分 心理保健方法理 3

念先行 丁骥良关于孩子“心理保健”的言论选 3

一、心理健康教育的方法 9

【心理教育的三个途径】 9

【心理教育的整体法】 10

【心理教育的平等尊重法】 10

【心理教育的艺术法】 11

【心理教育的保密法】 12

【心理教育的持久法】 13

【心理教育的差异法】 13

【心理健康的保持法】 13

【心理教育的渗透法】 14

【心理教育环境创设法】 15

【心理健康的维护法】 16

【心理素质培养法】 17

【生活质量提高法】 19

【家庭教育影响法】 20

【心理创富法】 25

【微笑伴随法】 28

【自信建立法】 28

【成功心念养成法】 31

【心理辅导四步法】 31

二、心理问题的疏导方法 38

【观察心理法】 38

【缓解心理压力法】 38

【心理危机干预法】 41

【差情绪的干预法】 42

【设立“情绪垃圾箱”法】 42

【害羞的干预法】 42

【作业畏难的干预法】 44

【不合群的干预法】 44

【冲动情绪的干预法】 44

【自卑心理的干预法】 45

【自尊心、自信心呵护法】 45

【减负的“心理瘦身”法】 47

【心理平衡保持法】 47

【任性与固执的限制法】 50

【消极心态化解法】 51

【“牛脾气”驾驭法】 52

【儿童吃手指矫治法】 53

【远离噩梦法】 54

【受欺负、受嘲弄孩子宽慰法】 54

【正确对待分数法】 55

【逃学行为纠正法】 56

【恰当的“不理睬”教子法】 57

【“逆反心理”积极因素利用法】 58

【多用安慰法】 60

【宽容孩子法】 61

【赢得孩了信任法】 62

【挫折防卫机制运用法】 64

【幼儿受委屈化解法】 66

【小学生心理问题干预法】 67

【少年逆反期的引导法】 70

【初中生心理问题干预法】 72

【高中生心理问题疏导法】 74

【特殊儿童心理训练法】 77

【留守儿童心理特点与教育法】 79

【“优等生”心理障碍矫正法】 83

【单亲家庭子女心理障碍矫正法】 84

三、不良心理的矫治方法 88

【少年犯罪心理消除法】 88

【暴发型人格障碍调节法】 93

【网络迷恋症消除法】 95

【嫉妒心理克服法】 95

【狂躁心理克服法】 100

【愤怒心理克服法】 101

【猜疑心理克服法】 102

【冷漠心理克服法】 102

【逆反心理克服法】 110

【孤独心理克服法】 116

【烦恼心理消除法】 123

【自卑心理消除法】 128

【依赖心理克服法】 134

【恐惧心理克服法】 135

【神经衰弱症治疗法】 139

四、青少年常见精神疾病的干预和治疗方法 140

【抑郁症的干预和治疗方法】 140

【强迫症的干预和治疗方法】 141

【恐惧症的干预和治疗方法】 143

【精神分裂症的干预和治疗方法】 145

【自闭症的干预和治疗方法】 149

【焦虑症的干预和治疗方法】 151

【失眠症的干预和治疗方法】 152

【人格障碍的干预和治疗方法】 153

【厌食症的干预和治疗方法】 167

【儿童多动症的干预和治疗方法】 169

【抽动症的干预和治疗方法】 171

【小儿遗尿症的干预和治疗方法】 175

【口吃的干预和治疗方法】 177

五、营造有利于培养孩子健康心理的家庭环境 183

【培养孩了健康心理家庭环境营造法】 183

【亲子情感交流法】 186

【民主、开放的家庭气氛创设法】 187

【良好家庭生活环境创设法】 188

【家庭正面影响法】 189

【孩子不成熟心理的表现及保健法】 191

【网络心理病的治疗法】 193

【“乖”孩子走出心理误区法】 194

第四部分 个性发展方法 199

理念先行 丁骥良关于孩子“个性发展”的言论选 199

一、优化孩子个性发展的教育方法 199

1．尊重差异全面发展个性法 203

【孩子个性发展的特点】 203

【健全人格的标准】 204

【健全人格培养法】 206

【尊重个性法】 207

【个性优势发现与培养法】 208

【个性从小培养法】 210

【“多彩教育”法】 212

【发现个性法】 212

【创造“育场”法】 212

【因势利导法】 212

【目标激励法】 213

【表率带动法】 213

【关心爱护法】 213

【自我教育法】 213

【奖惩分明法】 213

【环境教育法】 213

【发展情感影响个性法】 213

【利用不同个性品质影响学习法】 214

【培养独立能力发展个性法】 217

2．体育锻炼增强体质发展个性法 218

【强化自我意识法】 218

【渗人心理训练法】 218

【创设体育环境法】 218

【识别承认个性法】 218

【培养竞争意识法】 219

【发展良好性格法】 219

【培养意志品质法】 219

【发展能力法】 220

【运动丰富情感法】 220

【接受群体约束法】 220

【设定阶段目标法】 221

【反复持续努力法】 221

【游戏训练创新法】 221

【根据个性选择运动项目法】 221

【参与竞争法】 222

【鼓励幼儿参加锻炼法】 222

【中小学生“阳光长跑”活动法】 223

3．培养创新能力发展个性法 223

【扎实掌握基础知识法】 223

【重视知识获得过程法】 223

【丰富孩子实践活动法】 223

【善待孩子质疑法】 224

【敢于创新勇于冒险法】 224

【树立坚定信心和恒心法】 224

【创设良好学习环境法】 224

【营造主动探索氛围法】 224

【创设问题情境法】 225

【培养想象能力法】 225

【因材施教法】 225

【激发信心法】 225

【游戏发展幼儿创新能力法】 226

【激发美术兴趣发展幼儿创新能力法】 228

4．培养交际能力发展个性法 231

【交往障碍排除法】 231

【创造平等和谐交往氛围法】 232

【鼓励孩子走出家门法】 232

【教给孩子基本交往技能法】 232

【发现鼓励法】 233

二、健康人格的培养方法 233

1．健全的自我意识培养方法 236

【培养自信心法】 236

【良好的自我意识培养法】 237

【女孩的自我意识培养法】 238

【照镜子培养自我意识法】 239

【自我认识法】 240

【客观评价自我法】 241

【自我体验法】 241

【自我接纳法】 242

【自我成长法】 243

【自我实现法】 244

【自我监控法】 244

【健康的自尊心培养法】 244

【自尊自立培养法】 246

【正确对待孩子隐私法】 248

【青少年人格缺失的对策】 249

【让欣赏伴随个性发展法】 250

【“通才”先从“专才”开始培养法】 251

【打造孩子核心竞争力法】 251

【天才的后天培养法】 253

【自我实现能力培养法】 255

【用对孩子短处法】 257

【取人之可取之长，补己之必补之短法】 258

【回避短处法】 260

【逆反期的教育法】 261

【母亲个性影响法】 265

【自主选择发展个性法】 266

2．孩子良好性格的培养方法 268

【快乐性格养成法】 268

【乐观教育法】 269

【乐观向上性格培养法】 270

【爱好和兴趣点寻找法】 271

【参与孩子的爱好法】 271

【享有“自由时间”法】 272

【乐观心态拥有法】 273

【欣赏自然法】 273

【减轻压力法】 274

【欣赏他人法】 275

【欣赏自己法】 275

【健康心理培养法】 276

【心理平衡自我调节法】 276

【乐群性格培养法】 277

【优化家庭教育法】 278

【良好性格培养法】 280

【人格健康与品行培养教育法】 281

【自信坚强性格培养法】 282

【谦逊品格培养法】 282

【创造性人格培育法】 283

【挑战与开拓性格培养法】 283

【优化性格法】 284

三、孩子气质美的培养方法 285

【根据气质类型扬长避短法】 285

【根据气质类型塑造良好性格法】 286

【男孩好气质培养法】 287

【女孩好气质培养法】 289

四、孩子不良行为和个性的改变方法 290

【怯懦性格改变法】 290

【自卑性格改变法】 291

【嫉妒性格改变法】 292

【暴躁性格改变法】 292

【孤僻性格改变法】 293

【抑郁性格改变法】 293

【意志消沉改变法】 294

【抑郁质自我疗法】 296

【依赖型性格改变法】 298

【“惹祸”行为改变法】 300

【爱玩电脑游戏行为改变法】 301

【不专心行为改变法】 302

【粗心行为改变法】 303

【大吵大闹行为改变法】 306

【胆小行为改变法】 307

【顶嘴行为改变法】 308

【发脾气行为改变法】 310

【闷闷不乐行为改变法】 311

【逆反行为改变法】 312

【缺乏自理能力改变法】 314

【任性行为改变法】 315

【软弱行为改变法】 317

【贪玩行为改变法】 318

【爱生气行为改变法】 319

【缺乏耐性行为改变法】 319

【磨蹭行为改变法】 320

【幼儿内向性格改变法】 323

【影响健康的性格改变法】 323

参考文献 325