2+1快乐体操 中学PDF电子书下载
- 电子书积分:7 积分如何计算积分?
- 作 者:李艳翎本册主编;教育部体育卫生与艺术教育司组编
- 出 版 社:北京:高等教育出版社
- 出版年份:2013
- ISBN:9787040367249
- 页数:80 页
图书介绍:本书以实用性为指导思想,借鉴与创新相结合,重点突出应用性与可操作性,选编了深受孩子们喜欢的技巧运动、跳跃与蹦床、器械体操、生活体操等项目。全书以图片为主,配以少量的文字说明,从理论和实践两方面介绍这些体操类项目。本书着重培养学生对体操类项目的热情,激发学生学习该类项目的兴趣,为学生提供该类项目的练习方法,掌握体操类运动的基本技能,全面提高学生的身体素质,推进“体育、艺术2+1项目”工程的展开。
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《2+1快乐体操 中学》目录
第一章 形体训练 1
把杆练习 2
组合练习 23
第二章 技巧运动 31
滚翻动作 32
手翻动作 41
多人技巧动作 49
第三章 跳跃与蹦床 61
跳跃动作 62
蹦床 67
空翻动作 74
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