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引言 1

1 在倒霉的一天如何让心情变好 5

2 为什么在享受美好事物时需要经常被打断 11

3 当最好的朋友缺席你的生日派对时，你会怎么想 15

4 如何让同事和老板对你有更多的好感 19

5 到底拥有几百万才能使人快乐 24

6 如何感受真正的自我 28

7 如何控制面部表情让自己拥有快乐的一天 33

8 如何用你的想法来控制世界上发生的事 37

9 如何提高你的性爱质量 41

10 大多数的婚姻关系为什么失败 45

11 为什么我们总是在美化世界 49

12 如何才能在空难中逃生 54

13 该如何克服以自我为中心的行为 58

14 为什么每个人都认为自己比别人更有优势 62

15 看见有人掉进井里，你会跳下去救他吗 68

16 为什么不要轻易给别人提建议 71

17 如何在加薪谈判中得到你想要的结果 74

18 为什么乘坐飞机很少发生死亡事故，但却常常使人害怕 78

19 只有早起的鸟儿才能捉到虫子吗 82

20 如何让你在社交活动中更讨人喜欢 86

21 如何应对工作压力 91

22 养一盆绿色植物就能让你更幸福吗 97

23 为什么我们应该感谢困难 101

24 怎么做才能延长寿命 106

25 我们如何为自己找借口 109

26 “剩女”如何更好地推销自己 114

27 为什么经常见面的人更容易相恋 118

28 “相似原则”或“互补原则” 123

29 为什么家庭聚会从一开始就注定不会是轻松愉快的 128

30 如何找到和自己趣味不投的朋友 132

31 为什么大家都喜欢小北极熊 137

32 如何有效地调解矛盾 142

33 如何选择正确的时机？我们怎样做才更容易获得帮助 148

34 怎样做才能奖惩分明 152

35 如何让自己的心理低谷为我们服务而不是与我们为敌 155

36 为什么我们选择做“老好人” 161

37 在地铁遇到抢劫时该如何求救 166

38 为什么我们从来得不到想要得到的东西 171

39 为什么你的废纸比邻居的汽车更有价值 175

40 想不起一个熟人的名字时该怎么做 180

41 为什么金钱不是万能的 183

42 为什么你对变化视而不见 188

43 为什么我们的记忆会出错 192

44 如何避免受到偏见的影响 196

45 为什么男人和女人无法沟通 202

46 为什么在婚姻问题中性爱是个关键问题 205

47 为什么乘坐电梯时大家动作一致 208

48 你真的像自己想象的那么尴尬吗 211

49 “冲动控制”对你的生活有何影响 215

50 女人真的能一心多用吗 219

51 最好的留在最后：说说我们的潜意识 223