家庭医学全书 FAMILY MEDICAL GUIDE 超值白金版PDF电子书下载

第一部分 你应该了解的保持健康的信息 2

健康饮食 2

每天吃5种水果和蔬菜 2

阅读食品标签 3

维生素和矿物质 4

锻炼 5

锻炼的益处 5

三种类型的锻炼 6

你的体重健康吗 8

身体质量指数 8

压力 9

压力对身体的影响 9

机体对压力的反应 9

健康老龄化 10

健康老龄化的策略 10

预防阿尔茨海默病 10

保持健康状态 11

骨关节炎 12

关节是如何工作的 12

骨关节炎对关节的影响 12

锻炼和骨关节炎 13

心脏病 14

心脏病的危险因素 14

预防心脏病 14

癌症 16

什么是癌症 16

癌症的预防 16

癌症的治疗 17

遗传学 19

吸烟的危害 21

戒烟的好处 22

第二部分 健康的身体 24

第一章 饮食与健康 24

吃出健康 24

营养学基础 26

第二章 运动、健身与健康 34

体育活动对健康的益处 34

三种运动 36

体育活动与儿童健康 38

第三章 健康的体重 39

你超重了吗 39

超重的风险 39

合理减肥 41

如果你体重过轻 42

第四章 减压 43

机体的应激反应 43

压力如何致人生病 44

压力和睡眠 45

如何应对压力 46

松弛反应 48

第五章 安全的生活 49

确保你的孩子安全 49

危险的陌生人 57

拥有一个安全的家庭 58

机动车的安全 62

戏水的安全 65

第六章 替补医学 66

替代医学体系 66

草药制剂和饮食补充剂 96

手法治疗 100

身心疗法 101

能量疗法 102

人体结构图 103

影像学诊断技术 114

视觉辅助诊断 123

第七章 预防性卫生保健 135

常规的卫生保健 135

如何选择医生 135

与你的医生交谈 135

充分利用就诊机会 136

如何管理药物 141

自我检查 143

乳房的自我检查 143

睾丸的自我检查 145

皮肤癌的检查 145

常规检查和试验 146

骨盆检查和巴氏涂片 146

乳房造影术 147

大便潜血试验 147

直肠指检 148

乙状结肠镜检查 148

血液检验 151

尿液检验 156

第三部分 急救和家庭护理 158

第一章 急救 158

急救事件、急救措施索引 158

呼吸停止 160

窒息 162

溺水 162

心脏病发作 163

意识丧失 164

严重出血 164

断臂、腿、手指或脚趾 164

胸部创伤 167

休克 167

电击或闪电电击 167

烧伤 168

水泡 170

体温过低 170

冻伤 171

热衰竭 172

中暑 172

骨折或脱位 173

头部、背部或脊髓损伤 173

吞服毒物 175

有毒植物 176

昆虫叮咬 177

毒蜘蛛咬伤和蝎蜇伤 177

蜱咬伤 178

蛇咬伤 178

动物咬伤 180

耳或鼻中的异物 180

小割伤和擦伤 180

刺伤 181

瘀伤 181

碎片 182

眼中异物 182

眼中进入化学药物 183

扭伤和劳损 183

鼻出血 184

晕厥 185

打掉的牙齿 185

紧急分娩 186

第二章 家庭护理 188

为家庭护理做准备 188

设定优先顺序和目标 188

护理技能 189

给予药物治疗 189

预防褥疮 191

洗澡 192

帮助如厕 193

监测症状 194

降低不活动的风险 196

帮助长期卧床者起床 199

为长期卧床者翻身 199

移动一个不能动的人 200

调整家内环境 200

布置房间 201

防止跌倒 201

调节家中温度 202

照顾护理者 203

照顾你自己 203

要求并接受他人的帮助 204

为护理人员缓解压力 204

第四部分 症状的自我诊断 208

如何使用症状自我诊断表 208

如何找到你所需要的自我诊断表 209

自我诊断表索引 209

男女通用自我诊断表 210

男性自我诊断表 326

女性自我诊断表 328

夫妻自我诊断表 344

儿童自我诊断表 346

老年人自我诊断表 370

第五部分 一生的健康指南 374

第一章 儿童健康 374

常规卫生保健 374

新生儿检查 374

接种疫苗 375

儿童期常见的筛查试验 376

成长道路上的里程碑 377

儿童的牙齿 379

关注新生儿和婴幼儿健康 381

新生儿窒息 381

呼吸窘迫综合征 382

新生儿黄疸 383

喂养问题 385

胃肠炎 386

尿布疹 387

乳痂 388

绞痛 388

婴儿猝死综合征 389

先天性的心脏缺陷 390

先天性心脏缺陷的形成 390

主动脉和肺动脉狭窄 392

间隔缺损 393

主动脉缩窄 395

法洛四联症 395

动脉导管未闭 397

大动脉错位 398

左心发育不良综合征 399

神经管缺陷 399

脊柱裂 400

脑积水 401

其他先天性疾病 402

先天性髋关节脱位 402

畸形足 404

唇裂和腭裂 404

甲状腺功能减退症 406

消化系统疾病 406

梅克尔憩室 406

肠梗阻 407

食管闭锁 409

胆道闭锁 410

大便失禁 410

神经系统疾病 411

胎儿酒精综合征 411

脑瘫 411

热性惊厥 412

雷氏综合征 413

抽动秽语综合征 414

睡眠障碍 414

学习障碍 416

儿童常见的耳部问题 418

耳部感染 418

慢性渗出性中耳炎 419

呼吸系统疾病 420

腺样体疾病 420

哮吼 421

细支气管炎 423

血液病 425

过敏性紫癜 425

儿童缺铁性贫血 426

铅中毒 426

泌尿生殖系统疾病 428

泌尿系感染 428

膀胱输尿管反流 429

链球菌感染后肾小球肾炎 430

溶血性尿毒症综合征 430

肾病综合征 431

肾发育不良 432

维尔姆斯肿瘤 432

睾丸未降 432

外阴阴道炎 433

肌肉、骨骼、关节疾病 434

风湿热 434

脊柱侧凸 434

骨髓炎 435

幼年型类风湿关节炎 435

儿童时期的感染 436

照顾生病的儿童 436

麻疹 439

风疹 439

幼儿急疹 440

第五病 440

水痘 441

流行性腮腺炎 442

百日咳 442

手足口病 443

脊髓灰质炎 444

猩红热 445

白喉 445

蛲虫 446

第二章 青春期健康 447

青春期的体格和性发育 447

女孩的体格和性发育 447

男孩的体格和性发育 448

青春期健康 449

营养 449

体形 450

运动 451

充足的睡眠 454

青春期性特征 454

怀孕：双方家长的责任 454

安全的性生活 455

同性恋 456

心理、情感和行为发展 456

文身和身体刺青 456

吸烟和接触烟草 458

酒精和其他毒品 458

抑郁 459

暴力和青少年 460

第三章 性 463

性反应周期 464

兴奋期 464

平台期 464

高潮期 465

消退期 465

性取向 466

双性恋及同性恋 466

歧视和真相 466

健康问题 466

避孕 467

口服避孕药 467

男性用和女性用避孕套 468

杀精剂 469

避孕膜 469

宫颈帽 470

宫内避孕器 470

激素注射 471

避孕贴 471

阴道环 471

自然方法 472

绝育术 472

性传播疾病 474

衣原体感染 475

滴虫病 477

生殖器疣 477

淋病 478

非淋球菌性尿道炎 479

生殖器疱疹 480

梅毒 481

软下疳 482

阴虱 482

性问题 483

勃起障碍 484

早泄 487

无法达到性高潮 487

性交痛 488

缺乏性趣 488

阴道痉挛 489

第四章 不育症 490

不育症的病因 490

不育症的诊断 491

不育症的治疗 495

第五章 妊娠与分娩 499

妊娠 499

受孕 499

测孕 499

终止妊娠 500

孕期保健 501

定期的产前检查 501

产前检查 504

提前为引产和分娩做准备 507

关注妊娠期的健康 508

饮食 508

锻炼 509

工作 509

旅行 509

性 509

乳房压痛 509

恶心 510

消化不良 510

腹痛 510

排尿问题 510

疲劳 511

腿抽筋 511

肿胀的踝和手 511

牙齿的问题 511

皮肤的改变 511

贫血 512

便秘和痔疮 512

静脉曲张 512

睡眠障碍 513

背痛 513

高血压 514

心脏病 514

妊娠期糖尿病 514

妊娠并发症 515

流产 516

异位妊娠 517

宫颈机能不全 518

多胎 519

羊水过多 519

羊水过少 519

先兆子痫和子痫 520

前置胎盘及胎盘早剥 520

胎膜早破 521

慢性羊膜炎 522

早产 522

胎儿生长受限 522

过期妊娠 523

死胎 523

分娩 523

产程 523

分娩镇痛 524

辅助分娩技术 525

分娩的可能并发症 527

妊娠和分娩后的调整 530

常见的问题 530

喂养婴儿 531

产后抑郁 532

产后性生活 532

第六部分 疾病、紊乱和其他问题 534

第一章 心血管系统疾病 534

心脏疾病 534

冠心病 534

心肌梗死 545

充血性心力衰竭 549

高血压 552

休克 557

心率及心律失常 557

心律失常 558

心脏停搏 559

心房颤动和心房扑动 559

异常心搏 560

心脏传导阻滞 561

阵发性房性心动过速 561

心脏瓣膜病 564

二尖瓣狭窄 565

二尖瓣反流 566

二尖瓣脱垂 567

主动脉瓣狭窄 569

主动脉瓣关闭不全 570

感染性心内膜炎 571

肺动脉高压 571

心肌和心包疾病 572

心肌炎 572

营养性心肌病 572

肥厚型心肌病 573

急性心包炎 573

缩窄性心包炎 574

循环系统疾病 574

动脉瘤 575

动脉栓塞 577

坏疽 578

静脉曲张 579

血栓性静脉炎 581

深静脉血栓形成 581

肺栓塞 582

第二章 血液系统疾病 584

贫血 585

缺铁性贫血 585

维生素缺乏性贫血 586

镰状细胞病 588

地中海贫血 591

溶血性贫血 592

出血和青肿 592

血友病 593

血管性血友病 594

血小板减少 595

白血病 596

急性髓细胞性白血病 596

急性淋巴细胞性白血病 597

慢性髓细胞性白血病 598

慢性淋巴细胞白血病 598

淋巴瘤 600

非霍奇金淋巴瘤 600

霍奇金病 601

骨髓疾病 601

多发性骨髓瘤 602

红细胞增多症 602

再生障碍性贫血 603

粒细胞减少和粒细胞缺乏症 604

第三章 呼吸系统疾病 605

鼻 606

鼻息肉 606

鼻中隔偏曲 608

喉 608

睡眠呼吸暂停 609

喉部肿瘤 611

肺和胸部 612

哮喘 612

气胸 616

职业性肺部疾病 618

特发性肺纤维化 618

肺癌 619

呼吸道感染 620

感冒 620

流感 622

鼻窦炎 624

脓毒性咽喉炎 625

扁桃体炎 626

咽炎 627

喉炎 627

呼吸道合胞病毒 627

急性支气管炎 628

慢性支气管炎 629

肺气肿 630

支气管扩张 631

肺炎 631

严重急性呼吸道综合征 634

肺部真菌性疾病 635

军团菌病 635

结核病 636

第四章 脑和神经系统疾病 637

脑血管疾病 637

中风 637

短暂性脑缺血发作 647

蛛网膜下腔出血 649

硬脑膜下出血及血肿 650

硬脑膜外出血 651

脑和脊髓结构紊乱 651

动静脉畸形 651

脑损伤 652

脊髓损伤 654

脑瘤 654

脊髓肿瘤 655

大脑功能失调 656

紧张性头痛 656

偏头痛 657

丛集性头痛 658

癫痫 659

脑部退行性疾病 661

阿尔茨海默病 661

帕金森病 665

肌萎缩性侧索硬化 666

脑和神经系统感染 666

脑膜炎 666

脑炎 667

脊髓灰质炎 668

硬脑膜外脓肿 669

其他脑部和神经系统疾病 670

贝尔麻痹 670

多发性硬化 670

腕管综合征 672

三叉神经痛 674

重症肌无力 675

周围神经病 676

吉—巴综合征 676

睡眠障碍 677

失眠 678

不宁腿综合征 680

发作性睡病 680

第五章 行为、情绪和心理障碍 682

心境障碍 682

抑郁症 682

双相型障碍 688

季节性情感紊乱 691

焦虑性障碍 692

惊恐症 692

强迫症 693

创伤后应激障碍 694

恐惧症 694

广泛性焦虑障碍 695

人格障碍 696

进食障碍 698

狂饮—进食障碍 698

厌食症和贪食症 699

精神病性精神障碍 701

精神分裂症 701

妄想性精神障碍 702

发育障碍 703

注意缺陷障碍 703

自闭症 705

成瘾和滥用 706

酒精滥用和酒精成瘾 706

药物滥用和成瘾 709

病态赌博 712

第六章 消化系统疾病 713

口腔和舌的疾病 715

口腔溃疡 715

唇疱疹 716

鹅口疮 716

白斑 716

口腔扁平苔藓 717

唾液腺感染 717

唾液导管或腺体的结石 718

唾液腺肿瘤 719

口腔或者舌部肿瘤 719

舌炎和地图样舌 720

食管疾病 720

咽囊 721

消化不良 721

胃食管反流病 722

食管狭窄 724

贲门失弛缓症 724

食管静脉曲张 725

食管癌 726

胃和十二指肠疾病 727

消化性溃疡 727

胃癌 729

腹部疾病 730

腹膜炎 731

肠梗阻 731

肠麻痹 733

类癌 733

疝 734

炎症性肠病 736

肠易激综合征 737

小肠疾病 737

乳糜泻 740

小肠肿瘤 741

乳糖不耐受 742

大肠疾病 742

阑尾炎 743

憩室病和憩室炎 744

肠道息肉 745

家族性息肉病 746

结肠癌 747

肛门疾病 749

痔疮 749

直肠脓肿 751

肛裂 751

肛瘘 752

直肠脱垂 752

大便失禁 753

消化道感染 753

胃肠炎 753

食物中毒 755

肝脏、胆囊和胰腺疾病 757

肝炎 759

慢性肝炎 761

肝硬化 763

肝脏肿瘤 765

肝豆状核变性 766

胆石 767

原发性硬化性胆管炎 768

胆管癌 769

胆囊炎 770

胆囊癌 771

急性胰腺炎 771

慢性胰腺炎 772

胰腺癌 773

第七章 泌尿系统疾病 775

感染、炎症和损伤 776

急性肾盂肾炎 778

慢性肾盂肾炎 778

肾小球肾炎 781

膀胱炎 782

肾脏或输尿管外伤 782

膀胱或尿道的外伤 783

囊肿、肿瘤和结石 784

单纯性肾囊肿和获得性肾囊肿 784

多囊肾病 785

肾肿瘤 786

膀胱肿瘤 787

肾结石 788

膀胱结石 790

肾衰竭 790

急性肾衰竭 790

慢性肾衰竭 791

终末期肾衰竭 792

第八章 男性生殖系统疾病 795

睾丸和阴囊疾病 795

睾丸癌 796

睾丸扭转 797

附睾炎 798

睾丸炎 799

性腺功能减退 800

阴囊内积液 801

前列腺疾病 802

前列腺炎 802

良性前列腺增生 804

前列腺癌 806

膀胱、尿道和阴茎疾病 808

男性膀胱炎 808

尿道狭窄 809

龟头炎 810

包茎 810

阴茎海绵体炎 810

阴茎异常勃起 811

阴茎癌 812

第九章 女性生殖系统疾病 813

月经 814

无月经症 815

月经失调 817

痛经 817

月经过多 818

经前期综合征 819

性激素分泌异常 820

绝经期 820

乳腺疾病 823

乳头溢液 824

乳头凹陷 824

乳头的乳腺导管内癌 824

乳腺脓肿 824

乳溢 825

乳房肿块 825

乳腺癌 827

卵巢、子宫和宫颈的疾病 833

卵巢囊肿 834

多囊卵巢综合征 835

卵巢癌 836

子宫肌瘤 837

子宫内膜增生症 838

子宫癌 839

子宫内膜异位症 840

滋养细胞肿瘤 841

盆腔炎 841

盆腔支持问题 842

宫颈不典型增生 844

宫颈癌 845

宫颈息肉 846

膀胱和尿道疾病 847

女性膀胱炎 847

压力性尿失禁 848

紧迫性尿失禁 849

慢性尿道炎 849

阴道和外阴疾病 850

细菌性阴道炎 850

阴道真菌感染 850

女性外阴癌 851

第十章 内分泌系统疾病 852

脑垂体疾病 853

垂体肿瘤 854

肢端肥大症 855

垂体功能减退症 856

尿崩症 856

胰腺疾病 857

1型糖尿病 858

2型糖尿病 864

低血糖症 867

肾上腺疾病 868

库欣综合征 869

艾迪生病 870

醛固酮增多症 871

嗜铬细胞瘤 871

甲状腺和甲状旁腺疾病 871

甲状腺机能亢进症 872

甲状腺机能减退症 874

甲状腺结节 875

甲状旁腺功能亢进症 875

甲状旁腺功能减退症 876

第十一章 免疫系统疾病 877

HIV感染和艾滋病 877

变态反应 881

变态反应的诊断 882

变态反应的治疗 882

对气传物质的过敏反应 883

对食物的过敏反应 884

对药物的过敏反应 885

自身免疫病 886

类风湿关节炎 887

系统性红斑狼疮 889

硬皮病 891

多发性肌炎和皮肌炎 892

雷诺病和雷诺现象 893

干燥综合征 894

血管炎 896

桥本病 897

风湿性多肌痛 897

结节病 897

抗磷脂抗体综合征 898

慢性疲劳综合征 899

第十二章 传染和感染性疾病 900

全身性感染 900

传染性单核细胞增多症 900

破伤风 902

带状疱疹 903

中毒性休克综合征 904

侵染以及由昆虫与动物叮咬进行传播的疾病 905

绦虫 905

疥疮 905

虱 906

跳蚤 906

恙螨 907

弓形虫病 907

狂犬病 908

莱姆病 909

西尼罗河病毒感染 909

巴贝西虫病 911

埃利希菌病 911

霍乱 912

疟疾 912

阿米巴痢疾 913

伤寒 913

黄热病 914

第十三章 遗传性疾病 915

遗传咨询 916

遗传学测试 916

染色体异常 918

唐氏综合征 919

特纳综合征 920

克兰费尔特综合征 920

常染色体隐性遗传性疾病 921

囊性纤维化 922

先天性肾上腺增生 922

苯丙酮尿症 923

半乳糖血症 924

高胱氨酸尿症 924

α1-抗胰蛋白酶缺乏症 925

常染色体显性遗传性疾病 926

马方综合征 926

神经纤维瘤 927

亨廷顿病 928

埃—当综合征 929

X连锁遗传性疾病 930

脆性X综合征 930

肌营养不良 931

第十四章 骨骼、肌肉和关节疾病 933

运动损伤 933

肩关节脱位和肩关节分离 935

游泳者肩 935

高尔夫肘和网球肘 936

肘部滑囊炎 936

篮球指 936

滑雪者拇指 936

髋骨隆凸挫伤 936

跑步者膝 937

膝关节半月板损伤和交叉韧带撕裂 937

腘绳肌拉伤 937

腓肠肌撕裂 937

外胫夹 937

跟腱炎 938

踝扭伤 938

前足疼痛 938

足跟痛 938

足部或小腿的应力性骨折 939

肌肉、肌腱及韧带疾病 939

痛性痉挛 939

肌肉劳损或撕裂 939

韧带扭伤 940

肌腱撕裂或断裂 940

肌腱炎 941

腱鞘炎 941

纤维肌痛 942

腱鞘囊肿 942

掌腱膜挛缩 943

肌肉瘤 943

骨骼疾病 944

骨折 944

拇囊炎 945

骨质疏松症 946

成骨不全 950

骨软化症 951

骨佩吉特病 951

骨肿瘤 952

关节病 952

骨关节炎 953

关节脱位 957

强直性脊柱炎 958

滑囊炎 959

贝克囊肿 959

冷冻肩 960

脓毒性关节炎 960

痛风和假性痛风 961

颞下颌关节紊乱病 961

背部和颈部疾病 962

非特异性背痛 962

椎间盘突出 964

第十五章 耳部疾病 966

内耳疾病 966

梅尼埃病 968

迷路炎 968

耳硬化症 969

听力丧失 970

耳鸣 975

中耳疾病 976

气压伤 976

耳膜破裂或穿孔 977

急性中耳感染 978

慢性中耳感染 978

胆脂瘤 979

外耳疾病 980

耳垢堵塞 980

外耳道感染 980

外耳肿瘤 981

第十六章 眼部疾病 982

屈光不正 985

近视 985

远视 987

老视 988

散光 988

眼睑疾病 989

上睑下垂 989

睑腺炎 989

睑板腺囊肿 990

乳头状瘤 990

黄斑瘤 990

睑内翻 990

睑外翻 991

睑缘炎 991

外眼疾病 992

干眼 992

角膜溃疡 992

溢泪眼 993

结膜炎 994

结膜下出血 995

巩膜炎 995

葡萄膜炎 995

内眼疾病 996

白内障 996

青光眼 998

黄斑变性 1002

糖尿病性视网膜病变 1004

视网膜脱落 1005

视网膜动脉阻塞 1006

视网膜静脉阻塞 1006

脉络膜炎 1007

视神经炎 1007

脉络膜恶性黑色素瘤 1008

视网膜母细胞瘤 1008

继发性肿瘤 1009

色盲 1009

其他眼病 1009

突眼 1009

眼蜂窝织炎 1010

斜视 1010

第十七章 皮肤、毛发和甲疾病 1012

皮肤疾病 1012

胎记 1013

异常皮肤色素沉着 1013

疖 1014

疣 1015

传染性软疣 1016

鸡眼和胼胝 1016

皮炎 1016

银屑病 1019

痤疮 1020

酒渣鼻 1021

荨麻疹 1022

脓疱病 1022

蜂窝织炎 1022

晒斑 1023

基底细胞癌 1023

鳞状上皮细胞癌 1024

恶性黑色素瘤 1024

静脉曲张性溃疡 1025

表皮囊肿 1026

玫瑰糠疹 1026

瘢痕疙瘩 1027

扁平苔藓 1027

盘状红斑狼疮 1027

白癜风 1028

癣菌感染 1028

皮肤炭疽 1029

毛发和甲疾病 1030

头皮屑 1030

嵌毛 1030

藏毛囊肿 1031

秃发 1031

毛囊炎 1032

甲沟炎 1032

其他甲疾病 1033

第十八章 整容外科 1034

面部手术 1034

鼻部整形 1034

眼睑手术 1036

额部除皱 1037

面部除皱 1038

面部充填术 1039

耳部手术 1039

换肤术 1040

皮肤化学剥脱术 1040

视黄醇治疗 1041

磨疤术 1041

激光嫩肤 1042

乳房整形 1043

隆乳术 1043

缩乳术 1044

男性乳房缩小术 1045

乳房提升术 1046

形体重塑 1047

脂肪抽吸术 1047

腹部整形术 1048

毛发移植 1049

毛发移植 1049

头皮手术 1050

第十九章 牙齿和牙龈 1051

龋齿 1052

看牙医 1055

根管 1056

牙齿脓肿 1056

变色牙 1058

牙齿排列不齐 1058

牙科治疗 1060

缺失牙 1064

由智齿引起的问题 1065

牙周病 1066