血脂异常人群运动处方的研究与应用PDF电子书下载

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作者：张培珍著
出版社：北京：北京体育大学出版社
出版年份：2014
ISBN：9787564416874
页数：220 页

图书介绍：本书第一章主要阐述了血脂异常对人体的影响，第二章从横断面研究和前瞻性研究两个层面综述了既往进行的运动与血脂异常的研究。第三章围绕运动处方的四大要素详细介绍了血脂异常人群的运动处方的内容和运动处方制订的具体方法，并举例阐述了调脂运动处方的制订，具有很强的实用性。第四章则以血脂异常的高发人群作为研究对象，以不同方式、不同强度、不同持续时间组合成不同的运动处方，对血脂异常人群的运动处方的实施效果进行了系统的研究，同时测定了某些与血脂异常有关的载脂蛋白基因多态性，研究了基因在运动治疗血脂异常中的作用，对血脂异常人群运动处方的实施进行了具体阐述。

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《血脂异常人群运动处方的研究与应用》目录

标签：处方血脂人群运动应用

第一章血脂异常对人体的影响 1

第一节血脂异常 1

第二节血脂异常对健康的危害 5

第三节血脂异常的国内外发病现状 15

第四节血脂异常的治疗 17

第二章血脂异常的运动干预研究现状 21

第一节经常性运动对血脂异常的防治作用 21

第二节运动训练对血脂异常的防治作用 26

第三节载脂蛋白基因多态性与运动对血脂异常的影响 44

第三章血脂异常人群运动处方 52

第一节运动处方概述 52

第二节血脂异常人群运动处方制定前的测试与评价 57

第三节血脂异常人群运动处方的制定 81

第四节运动处方的实施 105

第五节血脂异常干预的目标 108

第四章血脂异常人群运动处方的实施效果 112

第一节不同运动处方对血脂异常的干预方法 112

第二节不同运动处方对血脂异常的干预效果 121

第三节不同运动处方对血脂异常的干预效果分析 163

第四节不同运动处方对血脂异常的干预效果总结 195

附录 197

参考文献 200

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