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平衡人生 职业人精细化管理PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:衡虹,韩威,何丽峰著
- 出 版 社:北京:中国言实出版社
- 出版年份:2015
- ISBN:9787517108597
- 页数:311 页
晨钟序曲 1
第一章 镜中窥己——自我认知 3
1.1 初识自己 3
1.1.1 三重角色 3
1.1.2 性格轮廓 6
1.1.3 工作风格 11
1.2 本我探源 16
1.2.1 天赋——天生我材 20
1.2.2 情商——成功关键 26
1.2.3 性格——秉性难移 34
1.2.4 兴趣——择我所爱 43
1.2.5 气质——个人名片 53
1.2.6 自信心——力量之源 59
1.2.7 价值观——追随我心 64
1.3 镜像自我 72
1.3.1 他人看我 73
1.3.2 换位思考 75
1.3.3 日省吾身 75
第二章 按图索骥——生涯规划 81
2.1 生涯阶段 81
2.1.1 生涯彩虹 82
2.1.2 规划流程 83
2.2 环境分析 84
2.2.1 环境认知 85
2.2.2 SWOT分析 88
2.3 设定目标 90
2.3.1 平衡人生 91
2.3.2 职业目标 92
2.3.3 职业锚 96
2.4 生涯决策 102
2.4.1 认知信息加工 102
2.4.2 生涯平衡单 105
2.5 行动计划 108
2.5.1 制订计划 108
2.5.2 实施计划 109
2.5.3 计划控制 110
第三章 独善其身——自我管理 119
3.1 品格管理 119
3.2 思维管理 121
3.2.1 心智模式 122
3.2.2 思维方法 126
3.2.3 思维工具 133
3.3 心态管理 138
3.3.1 阳光心态 140
3.3.2 主动心态 143
3.3.3 共赢心态 146
3.3.4 感恩心态 149
3.4 健康管理 151
3.4.1 身体健康 152
3.4.2 心理健康 159
3.4.3 压力管理 161
3.5 时间管理 176
3.5.1 时间梳理 177
3.5.2 管理工具 180
3.6 财产管理 186
3.6.1 理财观念 188
3.6.2 财务现状 190
3.6.3 财务目标 195
3.6.4 理财渠道 196
第四章 迈向高峰——职业素养 201
4.1 职业道德 201
4.1.1 诚信正直 202
4.1.2 守纪自律 203
4.1.3 爱岗敬业 203
4.1.4 谦逊感恩 204
4.2 职业形象 204
4.2.1 服饰仪表 205
4.2.2 举止气质 212
4.2.3 商务礼仪 213
4.3 沟通表达 216
4.3.1 沟通方式 217
4.3.2 沟通障碍 220
4.3.3 沟通技巧 221
4.4 人际管理 222
4.4.1 人际模式 222
4.4.2 人际风格 224
4.4.3 人际资源 226
4.4.4 拓展人际 228
4.4.5 管理人际 233
4.5 团队合作 236
4.5.1 团队精神 236
4.5.2 团队角色 237
4.5.3 团队建设 242
4.6 领导力 243
4.6.1 领导品质 243
4.6.2 领导风格 245
4.6.3 领导技巧 246
第五章 兼济天下——回报社会 250
5.1 公民责任 250
5.1.1 利益相关者 250
5.1.2 责任意识 251
5.1.3 人生价值 252
5.2 公益行动 253
5.2.1 认识公益 253
5.2.2 公益组织 255
5.2.3 公益生活 257
5.2.4 微公益 261
5.3 社会正义 262
第六章 幸福真谛——平衡人生 268
6.1 幸福探寻 268
6.1.1 尚书五福 269
6.1.2 儒家仁爱 269
6.1.3 道法自然 270
6.1.4 佛教极乐 271
6.1.5 西方先哲 272
6.1.6 幸福导师 273
6.1.7 我的幸福 275
6.2 品质生活 276
6.2.1 拒绝劳碌 276
6.2.2 适度完美 277
6.2.3 享受生活 278
6.3 和谐家庭 279
6.3.1 婚姻之道 280
6.3.2 子女教育 282
6.3.3 赡养长辈 283
6.4 心灵修养 285
6.4.1 精神家园 285
6.4.2 追求新生 289
6.4.3 终生学习 290
附录 知行合一——行动手册 294
全年规划 294
年度计划 295
月度规划 296
每周日历 297
月度总结 299
季度总结 300
年度总结 301
家庭理财表 302
简历更新 304
年度收获树 305
生涯成长尺 306
远航号角 307
参考资料 308
- 《管理信息系统习题集》郭晓军 2016
- 《MBA大师.2020年MBAMPAMPAcc管理类联考专用辅导教材 数学考点精讲》(中国)董璞 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《卓有成效的管理者 中英文双语版》(美)彼得·德鲁克许是祥译;那国毅审校 2019
- 《危险化学品经营单位主要负责人和安全生产管理人员安全培训教材》李隆庭,徐一星主编 2012
- 《职业英语教学研究 2017-2018》刘晓晶 2018
- 《管理运筹学》韩伯棠主编 2019
- 《布局人生 财富自由之路》萧鼎诚 2019
- 《ESG指标管理与信息披露指南》管竹笋,林波,代奕波主编 2019
- 《深筋膜徒手松解疗法》盛德峰著 2019
- 《高校教师胜任力与工作绩效关系研究》曹志峰著 2019
- 《新媒体运营实战指南 社群运营 短视频运营 直播运营 微信运营》陈政峰著 2019
- 《如何成为学习高手》林泰峰著 2019
- 《国医年鉴总第4卷(2012)》孙光荣,孟庆云,温长路主编;曹正逵,肖燕,何清湖,曹东义,樊新荣,孙永章,王奕,朱桂,李劲松,刘平,何丽云,朱胆,杜杰慧副主编 2012
- 《中国学术思想研究辑刊 二十编 第9册 欧阳修《诗本义》研究新探 重估汉宋《诗经》学的转变与意义 上》陈战峰著 2015
- 《Python数据可视化 基于Bokeh的可视化绘图》屈希峰著 2020
- 《信息时代的哲学新问题=NEW PHILOSOPHICAL ISSUES IN THE INFORMATION AGE》肖峰著 2020
- 《中国学术思想研究辑刊 二十编 第7册 宋代《诗经》学与理学 上》陈战峰著 2015
- 《不器:我只是个生活家》何越峰著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018