养肺抗霾好呼吸 199种神奇的自然保健法PDF电子书下载

自序 向呼吸道感染说bye bye的无药秘诀&吴建勋 2

PART 1 呼吸道疾病10大问题！ 12

呼吸道疾病大提问 14

感冒、咳嗽及过敏应该吃药吗？ 14

喉咙卡卡，含喉糖有效吗？ 15

咳不停，何时需就医？ 17

呼吸道感染该看西医还是中医好？ 17

为何半夜会特别咳？ 18

呼吸道感染有哪些分类？ 18

宝宝咳嗽怎么办？ 20

哪些药物可能会引起咳嗽？ 21

哪些食物应该少吃，以免加重呼吸道感染？ 23

枇杷膏真能保护喉咙吗？ 24

【专栏】流感疫苗有用吗？ 25

PART 2 咳嗽、感冒、呼吸道过敏，根本是同一回事！ 26

咳嗽、感冒和呼吸道过敏的关系 28

咳嗽的原因和分类 31

感冒的原因和分类 35

过敏的原因和分类 39

痰的形成与呼吸道感染的关系 45

加强保养肺经，呼吸道畅通没问题 48

聪明退烧法 51

【专栏】冬病夏治〈三伏贴〉 57

PART 3 自然止咳法，对症处理没烦恼！ 58

咳嗽＋痰多 60

咳嗽＋喉咙痛 63

咳嗽＋发烧 66

咳嗽＋发冷 68

咳嗽＋头痛 70

咳嗽＋恶心、想吐 72

咳嗽＋腹泻 74

咳嗽＋白痰多 76

咳嗽＋耳朵发炎肿大或耳聋 78

热咳 80

燥咳 82

阴虚＋咳嗽 85

阳虚＋咳嗽 88

咳嗽＋肺痿 90

咳嗽＋胸背痛 93

咳嗽＋口眼歪斜 96

咳嗽＋头疼眩晕 98

PART 4 平日常见的咳嗽，找出原因好解决！ 100

高血压＋干咳 102

咳嗽＋疲劳 104

突然咳不停 106

干咳＋声哑 108

咳嗽＋胃酸逆流或胀气 111

咳嗽＋关节痛 113

咳嗽＋虚弱 115

咳嗽＋心悸、心痛 118

咳嗽＋频频出汗 120

咳嗽＋手臂抽痛 122

咳嗽＋郁闷 124

咳嗽＋失眠 126

咳嗽＋易怒 128

咳嗽＋漏尿 130

咳嗽＋小便不顺 132

咳嗽＋漏便 134

咳嗽＋腰膝酸软 137

咳嗽＋身体湿重 140

咳嗽＋脚肿 142

咳嗽＋胆固醇高 144

咳嗽＋月经滴滴答答 146

喝酒的咳嗽 148

抽烟＋干咳 150

【专栏】抗击雾霾大作战 153

PART 5 气喘、过敏＆其他难题常出现，照样解决没问题！ 154

热喘＋咳嗽 156

寒喘＋咳嗽 160

咳嗽＋哮鸣音 162

咳嗽＋呼吸困难 164

支气管过敏的咳嗽 166

咳嗽＋鼻塞或鼻涕倒流或过敏性鼻炎 168

咳血 171

久咳不愈 174

小儿百日咳 180

咳嗽＋肿瘤 184

PART 6 感冒、咳嗽、呼吸道气喘，通通治有妙招！ 186

神效穴位通治法 188

按压与敲打通治法 194

刮痧通治法 202

梅花灸通治法 203

哈慈拔罐通治法 204

委中穴放血通治法 205

半倒立法 206

远红外线疗法 207

食疗通治法 208

调气通治法——神奇的“养肺抗霾操” 209

附录 流感、传染性非典型肺炎（SARS）与普通感冒防治及改善法 220