阿鲁老和尚开示 本来无烦恼PDF电子书下载
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- 作 者：阿鲁老和尚著；刘畅译
- 出 版 社：郑州：河南文艺出版社
- 出版年份：2015
- ISBN：9787555901556
- 页数：286 页
图书介绍：我们的人生总是被各种大大小小的烦恼所包围，却不知烦恼的根源在于心，心没有被疗愈，烦恼自然源源不绝。事情本身并不会因为我们的焦虑变好或变坏，那我们何必徒生烦恼呢？世上本没有烦心事，只是我们的心、我们的情绪在好和坏中起伏 ，才生起了烦恼。一旦领悟了这条真理，以平和安宁之心来面对一切违缘，我们看待事物便会豁然开朗。不仅烦恼立刻烟消云散，就连人生中的种种困难、挫折也会迎刃而解，人生变得更加圆满富足。
《阿鲁老和尚开示 本来无烦恼》目录
第一章 烦恼是心制造的毒 1
第二章 找到烦恼的根源 21
第三章 佛陀的心灵故事·获得心的开示 49
第四章 阿鲁老和尚替你解读烦恼 79
第五章 放下计较心，收获慈悲心 117
第六章 学会冥想，就能消除烦恼 143
第七章 你可以活得没有烦恼 157
第八章 掌握心的法则，找回平静安宁的本心 187
第九章 善意冥想法——消除烦恼的根源 205
第十章 慢动作冥想法——让心彻底平静 223
第十一章 实践善意冥想法 237
第十二章 实践慢动作冥想法 249
第十三章 无烦恼的人生唾手可得 275
附录 关于冥想的疑问 284
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