NBA教练员训练指南 技术、战术和教学要点PDF电子书下载

第一部分 个人进攻 1

第一章 投篮技术 3

第二章 外线技术 20

第三章 策应技术 38

第四章 掩护和掩护战术 56

第二部分 团队进攻 79

第五章 攻击性进攻 81

第六章 三角进攻 94

第七章 普林斯顿进攻 116

第八章 折区进攻 141

第三部分 快攻 153

第九章 快攻原则 155

第十章 首次与二次快攻 168

第四部分 特殊战术 183

第十一章 高成功率战术 185

第十二章 掷界外球战术 198

第十三章 最后时刻得分战术 221

第五部分 个人和集体防守 237

第十四章 有球紧逼 239

第十五章 全场紧逼 252

第十六章 防守策略 266

第六部分 执教要点 285

第十七章 高效训练方法 287

第十八章 赛前准备 302

第十九章 队员的提高 313

第二十章 队员和教练员的激励 328

第二十一章 现代体能训练方法 338