《黄帝内经》生命智慧PDF电子书下载

第一篇 中医养生观——老祖宗的神奇智慧 5

第一章 什么是中医 5

一 中医使生命长生 5

二 中医是对生命的“心悟”和“心法” 7

第二章 中医是如何看病的 17

一 神医传奇——扁鹊使虢太子起死回生 17

二 中医看病之“望” 23

三 中医看病之“闻” 28

四 中医看病之“问” 34

五 中医看病之“切” 38

六 生病的四个层次与中医对治法 43

第三章 人生智慧与养生智慧 51

一 扁鹊的医术传奇与境界 51

二 寿限与养生 58

三 人生的道德修养与养生 70

第四章 健康的生活方式——养生的四个方面 77

一 养性情 77

二 养睡眠 80

三 养居处 82

四 养房事 85

第二篇 身体大奥秘——解读五脏六腑的身体智慧 95

第五章 五脏与中医意象思维 95

一 中医五脏和西医五脏的不同 95

二 什么是五行 98

三 人体五脏之象 110

第六章 《灵兰秘典论》的五脏解读 131

一 《灵兰秘典论》解析五脏六腑 131

二 心为君主之官（心是君主） 133

三 肺为相傅之官（肺是宰相） 141

四 肝为将军之官（肝是将军） 148

五 脾为谏议之官（脾是谏官） 154

六 肾为作强之官（肾是大力士） 160

七 膻中为臣使之官（膻中是宦官） 168

第七章 不可轻视的六腑——六腑比五脏重要 175

一 五脏和六腑的区别 175

二 胆为中正之官（身体里的包青天） 178

三 胃为仓廪之官（管理谷仓） 185

四 小肠为受盛之官（国税局） 193

五 大肠为传道之官（道路运输调度） 196

六 三焦为决渎之官（治水） 199

七 膀胱为州都之官（储水） 202

附录 《黄帝内经·素问·灵兰秘典论》 208