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7个巅峰策略,让脚步跟上梦想
7个巅峰策略,让脚步跟上梦想

7个巅峰策略,让脚步跟上梦想PDF电子书下载

哲学宗教

  • 电子书积分:10 积分如何计算积分?
  • 作 者:史蒂夫·克勒格尔
  • 出 版 社:北京:中国青年出版社
  • 出版年份:2013
  • ISBN:9787515312699
  • 页数:224 页
图书介绍:本书将自我修行、潜力发掘同“登山”这项极限相结合。本书以作者的日记为叙事线索,重现了作者第四次攀峰的完整过程。以攀峰经历为主线,讲述人生哲理和启迪。虽是一次登峰旅程,却涉及到很多人生哲理和生活方法,读这本书,感觉就如同接受了一次私人生活教练的“巅峰治疗”,让你重拾内心的宁静,找到并到达自己的巅峰。本书配有大量的彩色照片,为你展示了独特的巅峰美景,你可以把阅读这本书当成一次登山体验,跟随作者的步伐,呼吸非洲之脊上稀有的氧气,感受高山荒漠、白雪皑皑的巅峰绝景。你更可以视之如“心灵鸡汤”,因为作者讲述的7个策略适用于每一个人的各个领域:生活,情感,健康与事业。体验并掌握这7个策略,你能够将潜能发挥到极致,轻松登上自己的人生巅峰。
《7个巅峰策略,让脚步跟上梦想》目录

前言:没有任何保证的冒险尝试我的7个巅峰项目 8

登上乞力马扎罗山那天,我的人生就此改变 10

珠穆朗玛峰,我的梦想 11

7个巅峰项目的由来 12

没有任何保证的冒险尝试 14

到达了4个,还剩下3个 15

策略1:发现你的个人巅峰一个值得为之奋斗的目标 26

在机场整装待发 28

我真正的梦想是什么 29

生活就像是一座山 38

是什么阻止了我追寻梦想的脚步 39

入住当地酒店 43

近距离体验非洲 43

策略2:你的心态决定一切努力获得更多平和 46

向第一个营地曼达拉前进 48

寻求平和的心态 53

金钱+财产≠自由 59

我的背包客生活 61

定期反思,减少压力 64

在旅途中经受挫折 65

晚餐后的静心思考 69

策略3:找到正确的同伴到达巅峰需要什么样的支持 70

到达第二个营地火伦坡 72

到达巅峰需要什么样的支持 75

要么共赢,要么一事无成 78

培养自己的关系网 83

火伦坡营地的登山故事 85

策略4:在空气变稀薄前,积蓄力量谁来为什么负责 86

在云端俯视 88

穿过高山荒漠 91

学会为自己负责 92

如何防止能量损耗 93

如何给自己充电 94

等待最后的冲刺 97

策略5:在压力下做出正确的决定如何避免犯错 98

向巅峰出发 100

如何在高峰上避免犯错 108

理智和直觉之间的较量 110

我的个人决策过程 111

海拔6000米的日出 115

登上非洲最高点 119

策略6:享受成功成功可以是充满乐趣的 124

回到火伦坡营地 126

回归文明社会 128

是的,成功可以妙不可言 131

划上句号,开始新的征途 131

策略7:让状态成为习惯永远保持动力十足 134

带着不一样的经历回家 137

我们需要定期的激励 151

日常生活的7个巅峰策略 156

健康和健身的7个巅峰策略 178

团队合作的7个巅峰策略 192

附录:常见问题回答 206

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