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刮痧篇 2

第一章 了解刮痧及其基本原理 2

底蕴深厚的刮痧疗法 2

刮痧疗法的历史与发展 3

刮痧疗法的作用机理 8

刮痧保健的五大特点 13

刮痧是适合现代人体质特点的养生绝技 14

刮痧是自我诊断治疗和自我美容的妙法 16

经络全息刮痧疗法与其他疗法的关系 17

第二章 刮痧时必须要做的准备 19

刮痧的器具 19

刮痧时患者的体位 22

刮痧疗法的种类 24

刮痧的疗程及实施步骤 26

刮痧保健运板方法 28

刮痧的补泻手法 30

刮痧刺激后的痧痕和痧象 31

刮拭要领与技巧 32

刮拭后的反应 33

刮痧操作步骤 34

刮痧板的清洗和保存 35

刮痧保健的方式 35

保健刮痧的应用范围 36

第三章 刮痧的注意事项 38

刮痧前的注意事项 38

刮痧时的注意事项 40

刮痧后的注意事项 44

第四章 经络系统及全息刮痧疗法 47

人体经络系统与刮痧疗法 47

全息穴区和不同器官之间的联系 53

经络全息刮痧法治病保健的机理 55

经络全息刮痧法的临床作用 59

经络全息刮痧疗法的临床应用 61

刮痧选区的经络俞穴基础 63

掌握了经络，养生便可不费吹灰之力 73

打通经络就打开了血液流畅的通道 74

第五章 刮痧常用的全息穴区 75

刮痧常用的全息穴区概述 75

第六章 人体不同部位的刮痧方法 81

头部刮痧法 81

面部刮痧法 82

颈部刮痧法 83

背部刮痧法 85

胸部刮痧法 88

腹部刮痧法 89

四肢刮痧法 91

耳部刮痧法 93

手部刮痧法 94

检查脊椎法 98

检查心肺法 99

检查肾脏法 100

检查大脑法 100

检查其他脏腑法 101

十区刮痧法 101

辨证刮痧法 105

第七章 常见疾病的刮痧疗法 113

内科疾病的刮痧疗法 113

外科疾病的刮痧疗法 134

泌尿生殖疾病的刮痧疗法——妇科疾病 148

泌尿生殖疾病的刮痧疗法——男科疾病 153

皮肤疾病的刮痧疗法 157

五官科疾病的刮痧疗法 162

小儿疾病的刮痧疗法 167

美容保健的刮痧疗法 171

刮痧调理亚健康 185

第八章 根据自己的体质来刮痧 196

辨析你的体质类型 196

气虚体质保健刮痧：益气健脾，增强抵抗力 200

阴虚体质保健刮痧：清泻虚热，益气养阴 201

阳盛体质保健刮痧：清热泻火，润燥通便 202

气郁体质保健刮痧：疏肝利胆，解郁除烦 203

血瘀体质保健刮痧：疏通经络，活血化瘀 204

痰湿体质保健刮痧：益气健脾，利湿化痰 205

第九章 不一样的四季刮痧法 206

春季保健刮痧：畅达气血，缓解春困 206

夏季保健刮痧：养心健脾，安然度夏 207

秋季保健刮痧：养肺润燥，平安度秋 209

冬季保健刮痧：护卫肾阳，抵御冬寒 211

第十章 常见的刮痧保健法 214

皮肤保健 214

肌肉保健 215

筋脉保健 215

毛发保健 216

单穴保健 216

拔罐篇 262

第一章 了解拔罐的概念和原理 262

走进神奇的拔罐世界 262

绵延千年经久不衰的神奇疗法——拔罐 262

拔罐的现代概况 266

拔罐的作用和机理 269

拔罐疗法的治病机理 270

拔罐疗法的妙用 271

小罐如何发挥大疗效 273

拔罐养生常用方法 274

第二章 拔罐前必须了解这些事 277

拔罐常用的“罐”介绍 277

选择拔罐器具的原则 279

拔罐的几大辅助工具 280

拔罐的方法与过程 280

掌握拔罐的适当时间 282

拔罐的注意事项 283

罐斑暗示着什么 284

拔罐的适用人群 284

拔罐中遇到异常反应怎么办 285

第三章 拔罐的取穴原则和操作方法 287

拔罐常用穴及其位置 287

拔罐的取穴原则 295

了解人体经络系统：气血运行的通道 297

十二经脉是滋养身体的河流 298

经络的生理功能和病理反映 299

腧穴：河坝上的水闸 300

奇经八脉是调节河流的水库 306

十二皮部：抵御外邪的森林 307

十二经筋：河流滋养的土地 308

十五络脉：遍全身的地下水 308

拔罐疏通经络之原理 309

拔罐疗法必选腧穴 310

经络学说的应用 311

常用的取穴方法 313

特定穴 316

第四章 拔罐的速成操作方法 318

拔罐疗法的分类 318

常用的拔罐方法 320

起罐时的注意事项 327

拔罐后皮肤变化的临床意义 328

拔罐过程中的常见误区 328

四季拔罐有学问 329

在家拔罐有讲究 330

夏季拔罐的好处 331

第五章 拔罐的保健作用 332

拔罐的保健作用概述 332

拔罐保健的要穴 333

防晕车晕船 335

戒烟 336

补肾壮阳 336

健脾和胃 337

益智健脑 337

腰腿疼痛 337

儿童保健拔罐 339

青壮年保健拔罐 340

缓解各种疼痛 340

解毒排毒 341

针灸篇 344

第一章 了解针灸的概念和原理 344

什么是针灸 344

针灸的历史与演进 345

了解针灸的保健功效 349

针灸是如何治病的 351

第二章 掌握针刺疗法 353

针刺的施治器具 353

选择体位 354

针刺的金针法 355

针刺的过程 360

针刺的方向、角度和深度 365

第三章 针法的基本操作方法 370

行针与得气 370

得气及其表现 373

行针的基本手法 373

行针的辅助手法 374

常用针刺的补泻手法 374

影响针灸治疗效果的因素 376

留针与出针 377

留针法 377

出针法 378

晕针 380

滞针 380

弯针 381

断针 381

血肿 382

三棱针疗法 382

皮肤针疗法 384

皮内针法 386

耳针疗法 388

第四章 了解灸法的原理与方法 398

什么是灸法 398

灸法的历史 399

灸法的作用 399

施灸的操作要求 402

施灸的补泻手法 405

施灸的注意事项与禁忌 411

第五章 灸法的种类和应用 416

艾炷灸 416

艾条灸 424

实按灸 427

温针灸 427

温灸器灸 428

其他灸法 430