营养学 第2版PDF电子书下载

绪论 1

第一章 营养素与热能 12

第一节 蛋白质 12

第二节 脂类 28

第三节 碳水化合物 39

第四节 能量 50

第五节 矿物质 64

第六节 维生素 90

第七节 其他膳食成分 122

第二章 食物的营养价值 134

第一节 食物营养价值的评定及意义 134

第二节 谷类 135

第三节 豆类及其制品 139

第四节 蔬菜和水果 142

第五节 水产类和肉类 147

第六节 蛋类 152

第七节 奶及奶制品 155

第三章 合理营养 160

第一节 平衡膳食 160

第二节 膳食结构、膳食指南 167

第三节 食谱编制 175

第四章 营养调查及其评价 181

第一节 膳食调查及其评价 182

第二节 营养状况的体格检查 195

第三节 生化检查 201

第五章 特定人群营养 205

第一节 特定生理阶段人群营养 205

第二节 特殊职业人群营养 237

第三节 素食人群营养 269

第六章 营养与疾病 272

第一节 营养与肥胖 272

第二节 营养与心血管疾病 288

第三节 营养与肿瘤 301

第四节 营养与骨质疏松症 309

第五节 营养与糖尿病 322

第六节 营养与痛风 338

参考文献 345