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第一章 生理健康是性健康的基础——应该知道的性知识 1

第一节 性器官的解剖学知识 2

一、女性生殖器 3

二、男性生殖器 7

第二节 生殖器的发育 9

一、生殖腺的发育 10

二、生殖管道的发育及演变 11

三、外生殖器的发育 11

第三节 性的生理学知识 12

一、与生殖有关的器官 12

二、性激素的生理作用 14

三、生殖细胞的成熟和女性的月经周期 17

第四节 性反应周期 19

一、兴奋期 20

二、平台期 21

三、性高潮 22

四、消退期 23

第五节 老年女性性生理的变化 24

一、绝经期 24

二、老年女性性反应的变化 25

第六节 老年男性性生理的变化 29

一、非生殖器的反应 29

二、生殖器的反应 30

第二章 青少年性困惑解读——性心理的发展 33

第一节 儿童时期性角色的发展 34

一、性角色发展的生物学因素 35

二、性角色发展的心理过程 35

第二节 青年时期性心理的发展 39

第三节 发育中可能遇到的性心理问题 40

一、女性 40

二、男性 43

第四节 青年时期性行为的发展 47

一、早期约会 47

二、爱抚 48

三、性交 49

第三章 用智慧解决性问题——人生不同阶段可能遇到的性问题 53

第一节 儿童性别与性身份的确定 54

第二节 童年和青春期的性活动 56

一、家长对性教育应采取的态度 56

二、如何正确对待手淫问题 59

三、重视女孩初潮和男孩遗精 60

四、性幻想和爱情 61

第三节 婚姻与性活动：如何获得美满的婚姻性关系 63

一、婚姻与性满足 63

二、婚姻不同阶段中的性活动 74

第四节 性与妊娠：妊娠对性活动的影响 77

第五节 后婚姻性活动：分居、离婚及独身者的性活动 79

第六节 年龄与性——中老年人的性问题 80

一、中老年人的婚姻 80

二、影响老年人性反应的因素 81

第四章 让性爱无忧——如何安全有效避孕 85

第一节 避孕方法的选择 86

一、有哪些避孕方法 86

二、各种避孕方法的优劣 87

三、避孕对情感及生活方式的影响 94

第二节 避孕与月经 96

一、月经周期的过程 96

二、月经周期的长短 97

三、月经史 98

四、月经中常见的问题 98

五、中毒性休克综合征 99

六、绝经期 100

第三节 避孕药物 100

一、服药方法 101

二、注意事项 102

第四节 宫内避孕器 105

一、使用前的准备 105

二、宫内避孕器的插入 106

三、使用宫内避孕器的注意事项 106

四、取出避孕器 107

第五节 阴道隔膜 107

一、使用之前的注意事项 108

二、怎样插入和取出隔膜 108

三、阴道隔膜的处理 109

四、使用阴道隔膜的注意事项 109

五、使用隔膜避孕失败的常见原因 110

第六节 避孕套 110

一、避孕套的使用方法 111

二、使用避孕套的注意事项 111

第七节 阴道内杀精子物质 111

一、杀精子物质的选择 112

二、注意事项 112

三、避孕失败的常见原因 113

第八节 安全期避孕法 113

一、安全期避孕的方法 113

二、使用安全期避孕法的注意事项 116

第九节 体外射精法 116

一、体外射精法的缺点 116

二、使用体外射精法的注意事项 117

第十节 禁欲 117

一、禁欲的缺点 117

二、如何拒绝对方的性要求 118

第十一节 哺乳期避孕 118

一、哺乳期避孕的几个问题 118

二、哺乳期怀孕 119

三、哺乳期节育方法 119

第十二节 事后避孕法和应急方法 119

一、哪些情况容易意外怀孕 119

二、意外怀孕的紧急处理 120

三、事后避孕法 120

四、激素避孕法 121

第十三节 人工流产 122

一、人工流产的方法 122

二、人工流产的注意事项 122

三、流产后应做些什么 123

四、人工流产的常见并发症 123

第五章 可能不完美，但仍可以享受性爱——躯体疾患、精神疾患与性 125

第一节 外科手术与性 126

一、手术对男性性的影响 126

二、手术对女性的影响 129

第二节 内科疾病与性 132

一、内分泌和代谢疾病 133

二、肾衰竭 137

三、肝脏疾病 138

四、心血管疾病 138

第三节 身体残疾与性 139

一、脊髓损伤 140

二、关节病变 142

三、血管意外后遗症 143

第四节 精神疾患与性 144

一、精神发育迟滞 145

二、脑器质性综合征 145

三、情感性精神病 146

四、精神分裂症 147

五、神经官能症 148

六、人格障碍 149

七、性活动亢进 150

第六章 有多少爱可以重来——性功能出现问题如何治疗 151

第一节 性治疗 154

一、性活动史 155

二、性治疗的方法 159

第二节 男性性功能障碍 165

一、早泄 165

二、阳痿 169

三、射精抑制 173

第三节 女性性功能障碍 176

一、性高潮缺乏 176

二、阴道痉挛 182

三、性交疼痛 184

第四节 性欲、性唤起和性憎恶问题 185

一、性欲低下 186

二、性唤起问题 191

三、性憎恶问题 193

第七章 保持性健康要“自爱”——远离性传播疾病 195

第一节 性病的种类与传播 196

一、性病的病原菌和性病的种类 197

二、性病的流行概况 200

三、性病和艾滋病的关系 201

四、性病的传播方式 201

五、性病的危害 203

第二节 性病的预防与治疗 203

一、中国纳入法定管理监测的性病 204

二、性病的预防 204

三、性病的疫情报告 208

四、要正确选择性病检测防治单位 210

五、性病恐惧造成的三种综合征 211

六、性病的自我识别 212

七、性病防治知识与注意事项 213

八、如何正确使用避孕套 213

九、性传播疾病导致不育 214