积极养育不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when theyPDF电子书下载

图书介绍：父母对孩子的看法，影响着孩子的人生。由于各种原因，父母经常有意识或无意识地对孩子抱有负面想法，自己却茫然不知。这些想法会给孩子造成长期的负面影响，对孩子和家庭的幸福造成危害……本书介绍了如何消除身为父母的你对孩子产生的九大负面思维模式，彻底改变你对孩子的看法，使你和孩子之间的沟通更高效。

《积极养育不焦虑、不愤怒、不沮丧的安心教养术 build a better relationship with your kids-even when they》目录

第1章为什么爱孩子容易，喜欢孩子难 1

第2章陷入负面想法中不可自拔 26

第3章识别九大负面思维模式 49

第4章化解亲子关系中的压力 77

第5章提高觉知力 102

第6章清除逐渐形成的负面想法 129

第7章清除突然爆发的负面想法 156

第8章金科玉律：减少惩罚，将对抗变为合作 171

第9章保持积极能量的流动 195

第10章将喜欢进行下去 220

附录A 九大负面思维模式 230

附录B 负面想法记录表 233

致谢 235

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