30岁前拥有理想人生 70堂职场蜕变必修课PDF电子书下载

摆正心态，做个先声夺人的“心机女” 3

做职场的“丑小鸭”，你甘心吗？ 3

三条法则，教你挑选合适正装 5

别再做偷穿大人衣服的小女孩 8

一件衣服看穿你的职场态度 12

“零搭配”也可以玩转办公室 15

整理你的衣柜，丢掉不合时宜的服饰 19

巧妙着装，客户关系运筹帷幄 22

初见客户，“信任感”穿出来 25

你的精彩要恰到好处 27

跳出雷区，做个“不会错”的女人 33

暴露不等于性感，性感界限把握好 33

时尚要穿对场合，千万别格格不入 37

玩“撞色”，不如穿对色 39

每天“黑白灰”？这个搭配太乏味 42

今天看起来很憔悴？原来是衣服没穿对 45

不要跟风，找对适合自己的装扮 49

扬长避短——懂得容易做到难 52

别让死板装束遮蔽了你的青春 56

正装并非万能钥匙，具体还是看场合 59

掌握搭配小心机，职场也可以有气质 65

白衬衫——每个女人的衣橱必备 65

混迹职场，一件式裙装少不了 68

小黑裙高贵优雅，搭配才是亮点 71

别忽视你的裤装，画龙点睛全靠它 73

深色系，黑色并非唯一选择 76

灰色系层次多，巧妙搭配立显“范儿” 79

营造知性气质，要的就是简约大方 82

挺括与柔软——服装质地也能展现不同魅力 85

精致生活，细节处最见女人心 91

美好的一天，从“头”开始 91

别让你的鞋子暴露了你自己 94

暗香浮动，最识女人 98

配饰不要烦琐，简洁大方最重要 101

选择不同的围巾，你也能成为“千变女郎” 104

起风了，你需要一顶合适的帽子 108

一条腰带，分出两样职场态度 111

珠宝首饰，贵精不贵多 114

做好妆前工夫，化妆效果事半功倍 121

化妆之前，让你的肌肤焕发活力 121

皮肤出问题，是你的健康在呼救 125

护肤，重在对症下药 128

做好清洁和保湿，肌底问题不用愁 132

面膜虽好，用法须巧 135

肌肤暗沉靠美白？小心治标不治本 139

别挥霍年轻的资本，注意休息最重要 142

打造好女人的另一张名片——妆容 147

化妆，是职场女性的必备礼仪 147

初学者切忌：用力过猛，白领瞬间变“翠花” 151

远离烟熏妆，职场不需要夜店风 154

粉色系选择要谨慎，高贵优雅才最佳 157

选择好妆容色系，与肤色相得益彰 160

淡妆晚妆风格各异，抓住精髓才吸睛 163

让妆容与服装相配，魅力指数up up up 166

注意行止，会说话的女人最优雅 171

良好的言行，打造优雅气质 171

讲电话，也需要注意礼仪 174

找寻共同点，你能打开任何话题 177

“会说话”的女人更有魅力 180

言语谦逊永远比炫耀更高贵 183

婉约动听的声音能获得更多倾听者 186

有修养的女人都会说“谢谢” 189

不做最完美的女人，只做最合适的你 195

面试的时候，言行举止都要注意 195

微笑，消除隔阂的温柔武器 198

自信的态度是美丽的放大镜 201

拉近人与人的关系，有时只需要几句话 204

饭局上做优雅女强人，不当性感交际花 207

把握好和异性社交的分寸 210

面对职场，要学会谨慎地“说” 213

社交场合不低调，学会交流升魅力 219

不做宴会场合的灰姑娘 219

侃侃而谈有时不代表魅力 222

不窃窃私语，不放声大笑 225

学会倾听，才会获得他人好感 227

幽默，男女都需要的武器 230

学会用言语应对各种状况 233

不要怕当“马屁精”，适当主动很重要 235

善于对人说“不”，不当职场受气包 239