头都大 我不是一本正经的备孕书PDF电子书下载

1 拾漏王的故事 精子、卵子是怎么结合的？ 3

卵美人招亲啦——每个月女性排卵的规律 3

蝌蚪精的迎亲路线图——射入女性生殖器的精子前进路线 4

跑第一的厄运——放射冠使得大量精子面临牺牲 6

蝌蚪精的脱衣神器——精子穿透放射冠的方法 8

幸运拾漏王的诞生——精子进入卵子体内的时机 10

2拾漏后路漫漫 精子和卵子结合后怎么才能怀孕？ 18

隧道里的“谜之小手”——输卵管与输卵管纤毛细胞的运输作用 18

受精卵美人的慢性子——受精卵从输卵管去子宫着床需要的时 20

高粱地里的“床事”——受精卵如何在子宫内膜着床 22

如果上床大计失败——受精卵着床失败的结果 24

我的高粱地，为你而铺——子宫内膜的生长周期与受精卵的密切关系 26

3蝌蚪精的身世之谜 精子是怎么生成的？ 34

探秘“造精三贱客”工作室——睾丸、附睾、输精管 34

造精原材料：旱鸭子“璞精”——精原细胞 35

“造精三贱客”之“第1贱”造型师傅 37

造精第一步：凹造型——睾丸在造精过程中起到的作用 37

四宗罪——影响精子质量的四个习惯 38

丑蝌蚪——畸形精子 39

“造精三贱客”之“第2贱”运动精灵 43

造精第二步：动起来——附睾在造精过程中起到的作用之一 43

造精第三步：先存着——附睾在造精过程中起到的作用之二 44

造型师傅和运动精灵的造精生产线——睾丸、附睾的造精功能 46

“造精三贱客”之“第3贱”掺水销售 49

造精第四步：销出去——输精管在造精过程中起到的作用 49

“含精量”和销量的微妙关系——每份精液含精比例与同房频率的相对关系 50

4卵美人的身世之谜 卵子是怎么生成的？ 56

卵麻麻，你在哪儿？——卵巢的方位 56

卵麻麻，干吗的？——卵巢的三大功能 57

睡美人的储备——女性出生时携带的卵子数量 58

睡美人的觉醒——卵母细胞和激素的关系 60

选美标准——优势卵泡的判断标准 62

《美人真卵秀》的3个赛段——卵子的筛选机制 64

《美人真卵秀》周期表——卵子的生成周期表 68

卵麻麻的轮班制——左右卵巢的分工排卵方式 70

卵美人的数量之谜——卵子的数量和年龄的关系 72

卵美人的质量之谜——卵子的质量和年龄的关系 74

“40＋”了还想生？——给大于40岁备孕女性的建议 76

5麒麟才子的夺卵妙计 什么时候同房，精子、卵子最容易相遇？ 86

黄金夺卵24小时——排卵后，卵子还能活多久 86

测排卵第1步观“春水” 90

“春水”是什么东西——排卵前的白带是从哪里来的 90

测排卵第2步观红线 94

观红线时机——什么时候用试纸测排卵 94

红线怎么看——怎么看排卵试纸 96

LH的死忠粉——利用试纸“捕捉”激素LH的原理 97

测排卵第3步同房 100

诸葛精智算天机——夺卵时间线索分析 100

诸葛精的同房战略详解——两次同房的意义 102

其他测排卵锦囊——测排卵的其他方式 108

6剩精、剩卵家底大清查 想怀孕要做什么检查？ 115

你是剩精、剩卵吗——不孕的界定 115

重温爱情五部曲——自然受孕缺一不可的步骤 116

怎么就“剩下”了——不孕的原因总览 118

不孕因素1： 30％～40％是因为精子问题 121

没用的蝌蚪精——精子状况不佳 121

取精攻略——精液检查与其注意事项 123

体检报告里的玄机——精液报告主要看什么 124

不孕因素2：10％～15％是因为排卵问题 130

选美停赛的后果——多囊卵巢综合征 130

御宅美人与黛玉美人的无奈——黄素化未破裂卵泡综合征与卵巢功能减退 132

不孕因素3： 30％～40％是因为输卵管问题 135

蝌蚪精去路受阻——输卵管堵塞 135

卵美人的来路受阻——拾卵功能受阻 136

受精卵的来路受阻——输卵管纤毛细胞活动受阻 138

不孕因素4：5％是因为子宫问题 141

床不舒服——受精卵无法着床 141

不孕因素5： 5％～10％是因为其他原因或不明原因 145

没那么简单——不孕的其他因素与不明原因不孕 145

绕不出的圈圈——情绪和压力也会造成不孕 146

7媒婆的高科技相亲大法 试管婴儿是什么？ 155

从兔子的借腹生子产生的灵感——世界上第一例试管婴儿的诞生 155

“试管婴儿大法”的江湖传言——对于试管婴儿的一些误解 156

媒婆也挑客——做试管婴儿的必要条件 158

试管婴儿“相亲大法”第1步：家底大清查（术前检查） 163

相亲前的档案核实——做试管婴儿前男女双方的检查项目 163

试管婴儿“相亲大法”第2步：姐妹总动员（促排卵） 165

红颜薄命——促排卵的卵子来自哪里 165

“救命”之针——使用促排卵药物的目的和功效 166

试管婴儿“相亲大法”第3步：蝌蚪、美人大丰收（取精取卵） 169

香蕉可以吃了——如何确认取卵时间 169

卵美人的大丰收——试管婴儿的取卵方法 170

蝌蚪精的大丰收——试管婴儿的取精方法 171

试管婴儿“相亲大法”第4步：沐浴爱的小泳池（形成受精卵） 173

个性化服务——试管婴儿的分类 173

相亲前的筛选工作——做试管婴儿前对精子的筛选工作 174

共浴方式1：一卵多精，自由恋爱式——第一代试管婴儿的原理 176

共浴方式2：包办婚姻式——第二代试管婴儿的原理 177

试管婴儿“相亲大法”第5步：种进高粱地（胚胎移植） 181

啦啦啦，种胚胎——胚胎移植 181

高粱地里的生死抉择——胚胎移植的成功率 182

备胎的雪藏——剩余的胚胎储备 183

试管婴儿“相亲大法”第6步：等结果（抽血验结果） 185

彩蛋时刻——做试管婴儿之后的结果揭晓 185

打破“试管”问到底——关于试管婴儿的其他常见疑问 186

8温馨贴士 备孕还要知道什么？ 199

Tips1做个计划 199

这就是碗青春饭——怀孕的概率与最佳年龄 199

少安毋躁——需要暂缓怀孕的情况 200

Tips2检查和疫苗不是必需的 206

花多眼乱——孕前检查项目的选择 206

有备无患——备孕期间可接种疫苗的主要种类 208

Tips3用不着把自己养成猪 211

简单吧——膳食五大类 211

“强精健卵”吃出来——备孕所需要的营养 212

谜之叶先生——叶酸有什么作用 215

Tips4该说“不”时就说“不” 217

药，能吃吗——药物对生殖细胞的影响 217

你戒了吗——不利于怀孕的生活习惯 218