![亲爱的,你会爱我吗? 通过接受和正念找到向往的爱情](https://cover.qianqiantushu.cc/96/s6cd57b6.jpg)
![亲爱的,你会爱我吗? 通过接受和正念找到向往的爱情](https://cover.qianqiantushu.cc/96/s6cd57b6.jpg)
亲爱的,你会爱我吗? 通过接受和正念找到向往的爱情PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:(美)罗宾·D·沃尔泽(RobynD.Walser),(美)达拉·韦斯特拉普(DarrahWestrup)著;晏卿译
- 出 版 社:南昌:江西教育出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:9787539287041
- 页数:258 页
Chapter 1ACT接受与承诺疗法 1
01开启爱情保鲜模式 3
Chapter 2亲密关系第一步:保持身心一致 23
02真实:你就是本来的样子 25
03正直:说出忠实于内心的话 31
04忠诚:坚持过忠诚的生活 39
05激情:关注伴侣,激活爱情 47
06仁慈:爱是恒久忍耐又有恩慈 53
07爱:用行动表达爱 59
Chapter3亲密关系第二步:接纳你和你的伴侣 65
08接纳:爱是接纳完整的你和他 67
09期望与失望:在苛求和接受之间找到平衡 73
10依赖与独立:从幼稚走向成熟 79
11怪癖:接受怪癖有好处 85
12变老:我更爱你,和你变老无关 89
13我爱你的一切,包括你的家庭 95
Chapter 4亲密关系第三步:敞开自我,消除混淆 101
14激情体验:与伴侣一起探寻惊奇和刺激的事 103
15后退:妥协的技巧 109
16公平:爱的世界里不讲公平 115
17幽默:为爱制造轻松愉悦的环境 121
18控制:别丢了红宝石却守着木盒子 127
19慢:耐心是给对方的最好礼物 135
Chapter 5亲密关系第四步:享受当下的爱情 141
20正念:温柔地关注此刻的爱人 143
21寻找美:发现美丽的时刻 149
22淡定:不轻易发怒,任风暴来又去 153
23玩乐:像孩子一样玩起来 161
24心流:与伴侣体验当下巅峰 165
Chapter 6亲密关系第五步:转变你的视角 173
25共感:跳到对方的位置看世界 175
26成长:获得持续成长的能力 183
27神圣空间:发现和欣赏那个神秘空间 191
28存在:停止评判,用心体验 197
29开悟:不是改变彼此,而是接受改变 203
30完整自我:我爱你的完整,不是你的完美 211
Chapter 7亲密关系第六步:做你觉得重要的事 217
31用行为表达你的正直 219
32勇敢:用勇气证明爱 223
33信任:信任他人,并值得被信任 229
34原谅:一种能力 233
35忠实的朋友:对待伴侣像对待朋友一样 239
36浪漫:亲密关系的催化剂 245
Conclusion结束语 249
References参考文献 253
- 《爱情故事》莫言著 2019
- 《晚清民国船山学的接受与传播》吴戬著 2019
- 《这样定规矩 孩子愿接受》刘艳著 2019
- 《旅行,是为了找到回家的路》(日)新井一二三著 2019
- 《艺术家形象的塑造 关于工匠如何成为接受神圣灵感的艺术家的探讨》武红著 2017
- 《《红楼梦》与顺治皇帝的爱情故事 3》张国星编 1997
- 《苍老的爱情》苏童著 2019
- 《让人接受的说话方式》吴阳著 2019
- 《自信的陷阱 如何通过有效行动建立持久自信》(澳大利亚)路斯·哈里斯 2019
- 《《红楼梦》与顺治皇帝的爱情故事 2》张国星编 1997
- 《SQL与关系数据库理论》(美)戴特(C.J.Date) 2019
- 《魔法销售台词》(美)埃尔默·惠勒著 2019
- 《看漫画学钢琴 技巧 3》高宁译;(日)川崎美雪 2019
- 《优势谈判 15周年经典版》(美)罗杰·道森 2018
- 《社会学与人类生活 社会问题解析 第11版》(美)James M. Henslin(詹姆斯·M. 汉斯林) 2019
- 《海明威书信集:1917-1961 下》(美)海明威(Ernest Hemingway)著;潘小松译 2019
- 《迁徙 默温自选诗集 上》(美)W.S.默温著;伽禾译 2020
- 《上帝的孤独者 下 托马斯·沃尔夫短篇小说集》(美)托马斯·沃尔夫著;刘积源译 2017
- 《巴黎永远没个完》(美)海明威著 2017
- 《剑桥国际英语写作教程 段落写作》(美)吉尔·辛格尔顿(Jill Shingleton)编著 2019
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《习近平总书记教育重要论述讲义》本书编写组 2020
- 《办好人民满意的教育 全国教育满意度调查报告》(中国)中国教育科学研究院 2019
- 《教育学考研应试宝典》徐影主编 2019
- 《语文教育教学实践探索》陈德收 2018
- 《家庭音乐素养教育》刘畅 2018
- 《学前教育学》王换成主编 2019
- 《近代体育游戏教育史料汇编 第1辑 1》王强主编 2016
- 《全国学前教育专业(新课程标准)“十三五”规划教材 简谱手风琴教程 第2版》(中国)杨克勤,王宝庆 2019
- 《现代教育技术》李志河主编 2019