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第一篇 天才宝宝从胎教开始 2

第一章 胎教的起源与发展 2

什么是胎教 2

胎教的理论基础是什么 2

什么是无意胎教 4

什么是有意胎教 4

胎教的起源 5

我国古代胎教的事例和论述 6

我国古代主要的胎教方法 7

我国现代研究胎教的情况 9

我国近年成功的胎教实例 9

美国胎教研究的情况 10

英国胎教研究的情况 12

法国胎教研究的情况 13

俄罗斯胎教研究的情况 13

日本胎教研究的情况 13

第二章 胎教让宝宝更聪明 15

天才女儿是怎样培养的 15

胎教可以促进孩子智商的提高 16

胎教的可行性 16

胎教让孩子更聪明 17

受过胎教的孩子有哪些特点 18

胎教有利于家庭幸福、民族昌盛 21

胎教其实很简单 21

母亲是胎教的主角 22

相信胎教，但不神化胎教 23

第三章 优婚优孕是胎教的基础 25

遗传、优生与胎教之间的关系 25

影响孩子聪明健康的几大因素 26

孩子哪些地方更像父母 27

选择爱人要注意遗传病 28

什么是优势互补 28

早婚早育违背优生原则 29

最佳生育季节是何时 30

把握受孕瞬间的胎教 31

营造良好的家庭氛围 32

孕前饮食要求 33

孕前丈夫的“培优”行动 34

爱是胎教的源泉 35

第四章 准爸爸与胎教 37

夫妻关系很重要 37

新好爸爸该怎么做 38

做好后勤工作 39

调节妻子的情绪 40

做点自我牺牲 40

激发妻子的爱子之情 41

与胎儿搭话 42

准爸爸应做好家庭监护 42

酒后受孕使胎儿貌丑低智 43

烟——危害孕妈妈、毒害胎儿 44

第三篇 常用的胎教方法 46

第一章 简单易行的语言胎教 46

什么是语言胎教 46

语言胎教的积极作用 46

语言胎教内容丰富 47

对胎儿进行英语启蒙教育 48

给胎儿讲述一天的生活 49

语言胎教要与实物相结合 50

如何呼唤胎儿 51

给胎儿看画册 52

给胎儿取个乳名 52

给胎儿朗诵一篇优美的散文 52

胎教童谣和诗歌（节选） 53

第二章 优美动听的音乐胎教 56

什么是音乐胎教 56

音乐在胎教中的作用 57

音乐是胎儿与孕妈妈沟通的桥梁 58

音乐胎教对胎儿智力的影响 59

孕期不同阶段音乐胎教的实施重点 60

根据不同性格选择胎教音乐 60

选择胎教音乐时的注意事项 61

用歌声进行胎教 62

音乐胎教的具体操作方法 63

宜选用的民族乐曲、外国乐曲、当代乐曲 64

第三章 充满关爱的抚摸胎教 66

什么是抚摸胎教 66

让胎儿感知父母的爱 67

什么时候开始做抚摸胎教好 67

抚摸胎教有哪些积极作用 68

抚摸胎教应该怎么进行 69

胎儿体操与“踢肚游戏” 70

孕妈妈要用好心情来抚摸胎儿 70

第四章 天天必做的营养胎教 72

什么是营养胎教 72

孕期营养在胎教中的重要作用 73

营养对胎儿大脑发育的重要作用 73

孕期营养影响母子健康 75

孕妈妈的饮食习惯会影响胎儿 76

多吃一些健脑食物 77

孕妈妈宜多吃鱼 78

锌的摄取有利于胎教 79

孕妈妈宜多吃的食物 80

白领孕妈妈怎样补充营养 81

孕早期如何安排饮食 82

孕中期如何增加营养 82

第五章 不可不知的环境胎教 84

什么是环境胎教 84

孕妈妈居室卫生与胎教 85

给孕妈妈创造好的家庭氛围 86

胎儿需要灿烂的阳光 87

胎儿需要清新的空气 88

孕妈妈需要充足的睡眠 88

孕妈妈需要舒适的衣着 89

孕妈妈需要健康的书籍 90

孕妈妈如何设计自己的房间 91

孕妈妈不能吸烟、饮酒 92

孕妈妈不宜使用的化妆品 93

孕妈妈忌去人多拥挤的场所 94

第三篇 安胎养胎 96

第一章 科学安胎 96

安胎养胎的作用 96

《千金要方》中的逐月养胎法 97

古人养胎妙方 98

合理的营养组合 99

孕期不同阶段的营养需求 100

不要盲目减肥 102

多喝牛奶的好处 103

注意乳房保健 104

如何减轻妊娠反应 105

保胎药的使用 107

第二章 孕妇饮食禁忌 108

孕妈妈忌食加工食品 108

孕妈妈忌吃霉变食品 108

孕妈妈忌多吃油条 109

孕妈妈忌多吃菠菜 109

孕妈妈忌贪吃冷饮 110

孕妈妈忌多吃山楂 110

孕妈妈忌多服补品 111

第三章 孕妈妈生活禁忌 113

孕妈妈化妆忌过浓 113

孕妈妈忌多玩麻将 113

孕妈妈忌睡席梦思床 114

孕妈妈忌睡电热毯 115

孕妈妈忌冲洗阴道 116

孕妈妈忌性生活过频 116

孕妈妈忌孕晚期远行 117

第四篇 孕期十月胎教方案 119

第一章 孕1月胎教课程 119

胎儿是什么模样 119

孕妈妈的身体变化 119

孕妈妈的心理变化 120

本月胎教重点 121

本月胎教具体内容 122

胎教不能操之过急 123

好的习惯也是胎教 123

不要担忧和焦虑 123

孕早期营养原则及食谱推荐 124

孕早期性生活准则 125

准爸爸要关爱妻子 126

减少看电视的时间 126

第二章 孕2月胎教课程 127

胎儿是什么模样 127

孕妈妈的身体变化 127

孕妈妈的心理变化 128

本月胎教重点 129

情绪胎教 130

联想胎教 131

注意及时补充叶酸 132

补充有益大脑发育的营养素 133

本月营养指导 133

如何积极应对早孕反应 135

拥有良好的睡眠 136

孕早期宜进行散步运动 136

暂时和电脑说“Bye Bye” 137

孕妈妈应少用手机 138

第三章 孕3月胎教课程 139

胎儿是什么模样 139

孕妈妈的身体变化 139

孕妈妈的心理变化 140

本月胎教重点 141

“音乐浴”胎教法 141

“发型美”胎教法 142

胎儿能感受到孕妈妈的情绪 143

疏导情绪是胎教重点 144

孕妈妈如何保持愉快心情 145

做孕妈妈体操 146

睡个午觉心情好 146

孕妈妈饮食要定时定量 147

孕妈妈饮食宜清淡 148

第四章 孕4月胎教课程 149

胎儿是什么模样 149

孕妈妈的身体变化 149

孕妈妈的心理变化 151

传声器胎教法 152

运动胎教法 152

音乐美学胎教法 152

时时刻刻传心声 153

给胎儿唱歌 153

试着动手设计小玩具 154

静下心来动动笔 155

学习剪纸 155

孕中期营养原则及食谱推荐 155

孕中期性生活准则 157

孕妈妈的睡眠 157

第五章 孕5月胎教课程 158

胎儿是什么模样 158

孕妈妈的身体变化 159

孕妈妈的心理变化 161

音乐胎教方法 162

胎教音乐推荐 162

床上运动胎教法 163

手按胎儿胎教法 164

拍打胎儿胎教法 164

带着胎儿去散步 165

美学胎教 165

看可爱宝宝图片 166

买束花回家 166

孕5月饮食要点 167

清晨饮水益处多 168

常吃鱼可防治妊娠高血压疾病 168

第六章 孕6月胎教课程 170

胎儿是什么模样 170

孕妈妈的身体变化 171

孕妈妈的心理变化 173

本月胎教重点 173

饮食营养胎教法 174

推动胎儿胎教法 175

怎样进行对话胎教 175

与胎儿一同享受日光浴 176

适度运动有益健康 176

盛夏孕妈妈的饮食选择 177

孕妈妈不宜多吃咸食 178

孕妈妈应如何休息 179

孕妈妈如何调节自己的情绪 180

孕妈妈为什么易发生贫血 180

第七章 孕7月胎教课程 182

胎儿是什么模样 182

孕妈妈的身体变化 183

孕妈妈的心理变化 184

本月胎教重点 185

呼唤训练 185

触摸胎教法 186

经常与胎儿进行语言交流 186

孕妈妈的“白日梦” 187

和胎儿一起玩记忆游戏 187

我编织，我快乐 188

与胎儿一起享受“音乐浴” 189

第八章 孕8月胎教课程 191

胎儿是什么模样 191

孕妈妈的身体变化 192

孕妈妈的心理变化 193

本月胎教重点 194

对话胎教法 195

心理健康胎教法 195

怡情益性胎教法 196

孕妈妈怎样快乐起来 197

培养生活情趣 198

哼唱几首快乐的歌 198

吃一些营养丰富的海产品 199

让胎儿爱上蔬菜 199

孕晚期营养原则 200

孕晚期性生活准则 201

第九章 孕9月胎教课程 202

胎儿是什么模样 202

孕妈妈的身体变化 203

孕妈妈的心理变化 204

本月胎教重点 204

故事胎教 206

抚摸胎儿头部、背部和四肢 207

准爸爸需帮孕妈妈做这些事 207

去公园散步 208

做好必要的物质支持 209

做放松运动 210

本月营养指导 211

第十章 孕10月胎教课程 212

胎儿是什么模样 212

孕妈妈的身体变化 213

孕妈妈的心理变化 214

本月胎教重点 215

分娩心理胎教法 215

饮食营养胎教法 216

教胎儿认识动物 216

艺术熏陶 217

排解对分娩的恐惧 217

孕妈妈为什么而焦虑 218

将情绪调整到最佳状态 220

胎教是新生儿早教的良好基础 220

分娩要经过3个产程 221

第五篇 将教育进行到底 224

第一章 健康新生儿的特征 224

新生儿的特点是什么 224

新生儿的睡眠 225

新生儿体温的变化 225

新生儿脐带的变化 226

新生儿胃的特点 226

新生儿大小便的特点 226

新生儿皮肤的变化 226

第二章 宝宝出生后的教育 227

如何与新生儿接触 227

喂奶是最早的教育 228

多和新生儿说说话 229

训练新生儿的视力 229

怎样训练新生儿的听力 229

拨浪鼓对新生儿有什么用处 230

为什么说玩手是婴儿最早的游戏 231

什么叫早期教育 231

早期教育的重要性是什么 232

何时开始早期教育 233

早期教育只是文化知识教育吗 235

早期教育能使弱智儿智力得到提高吗 235