整理生活 从整理内心开始 改变深层思维与习惯，过上持久整洁的生活！PDF电子书下载

引言 1

第1部分 变得条理清晰：如何换个角度思考 26

第1章 像流水似的动起来 26

第2章 放慢节奏，你太快了 49

第3章 新的视角、新的空间 60

第4章 害怕心理造成凌乱 74

第5章 你现在是什么人（或者，你真的需要那台面包机吗） 89

第6章 不要任凭乱纸堆的摆布 102

第7章 好方法让人少动脑 123

第1部分小结 139

第2部分 在现实世界中保持整洁 148

第8章 使存货井井有条 148

第9章 安排好了，就能做好 169

第10章 回归中性状态 187

第11章 健康的界限，健康的家 198

第12章 种瓜得瓜，种豆得豆 212

第13章 像忍者那样整理的秘诀 229

第14章 奶奶也许告诉过你的 241

结语 260

参考文献 262

致谢 263