“穴”养健康 中医特效穴位理疗大全PDF电子书下载

PART 1 一学就会的经络穴位基础知识 2

经络是连接穴位的通道 2

穴位是人体的随身药囊 4

精准取穴的4种方法 5

一学就会的4大中医理疗法 8

中医理疗方法的注意事项及禁忌 18

PART 2 头面部特效穴 24

百会（调节大脑功能的要穴） 24

配伍治病：低血压、神经衰弱 25

四神聪（安神定志，帮助睡眠） 26

配伍治病：心气郁结、失眠 27

太阳（刺激大脑，舒缓疲劳） 28

配伍治病：发热、头痛 29

印堂（提神醒脑，改善头痛） 30

配伍治病：头晕、高血压 31

风池（治疗风病的特效穴） 32

配伍治病：中风后遗症、眩晕 33

神庭（促进大脑发育） 34

配伍治病：鼻出血、疲劳综合征 35

颧髎（增强面部肌肉力量） 36

配伍治病：面肌痉挛、面神经麻痹 37

下关（促进面部血液循环） 38

配伍治病：颞下颌关节功能紊乱、三叉神经痛 39

睛明（防治眼疾的特效穴） 40

配伍治病：多梦、近视 41

四白（提高眼睛机能） 42

配伍治病：阿尔茨海默病、黑眼圈 43

头维（缓解湿邪头痛） 44

配伍治病：偏头痛、迎风流泪 45

迎香（通利鼻窍的特效穴） 46

配伍治病：鼻炎、空调病 47

地仓（改善流涎的特效穴） 48

配伍治病：面神经炎、口噤不开 49

攒竹（缓解眼睛疲劳） 50

配伍治病：感冒、眼睑瞤动 51

翳风（活络解痉，神清气爽） 52

配伍治病：带状疱疹、打嗝 53

丝竹空（明目止痛按此穴） 54

配伍治病：麦粒肿、急性结膜炎 55

人中（急救特效穴） 56

配伍治病：休克 56

PART 3 胸腹部特效穴 58

中府（治疗肺病首要穴） 58

配伍治病：肺炎、胸闷 59

天枢（改善肠腑功能） 60

配伍治病：腹泻、急性肠炎 61

子宫（调节女性生殖机能） 62

配伍治病：月经不调、宫颈炎 63

带脉（防治月经病） 64

配伍治病：带下病、子宫脱垂 65

章门（统治五脏疾病） 66

配伍治病：肋间神经痛、慢性胆囊炎 67

期门（促进肝脏排毒） 68

配伍治病：胆石症、产后缺乳 69

关元（男子藏精，女子蓄血之穴） 70

配伍治病：阳痿、月经不调 71

气海（防病强身要穴之一） 72

配伍治病：痛经、产后腹痛 73

中脘（健脾化湿促消化） 74

配伍治病：肠易激综合征、呕吐 75

膻中（治疗胸闷气急之要穴） 76

配伍治病：噎嗝、呼吸困难 77

中极（善治膀胱病症） 78

配伍治病：产后尿潴留、闭经 79

神阙（回阳救逆、开窍苏厥） 80

配伍治病：贫血、泄泻 81

肩井（改善肩部血液循环） 82

配伍治病：颈椎病、肩周炎 83

归来（两性隐疾特效穴） 84

配伍治病：疝气、慢性盆腔炎 85

建里（和胃健脾治胃病） 86

配伍治病：腹胀、妊娠呕吐 87

上脘（和胃降逆缓解胃不适） 88

配伍治病：高脂血症、胃痉挛 89

天突（理气平喘缓解肺病） 90

配伍治病：咽喉肿痛、咳嗽 91

大包（体倦乏力找大包） 92

配伍治病：胸膜炎、胸闷 93

肓俞（润肠通便止腹痛） 94

配伍治病：慢性肾炎 94

PART 4 腰背骶部特效穴 96

大椎（主治全身热病） 96

配伍治病：冠心病、糖尿病 97

天宗（放松肩颈部肌肉） 98

配伍治病：乳腺增生、肩胛骨酸痛 99

大杼（促进肩部血液流通） 100

配伍治病：支气管炎、腰椎骨质增生 101

风门（增强御寒能力） 102

配伍治病：哮喘、慢性喉炎 103

肺俞（肺的保健特效穴） 104

配伍治病：咳嗽、痤疮 105

心俞（促进心脏血液循环） 106

配伍治病：盗汗、心律失常 107

肝俞（肝脏的保健要穴） 108

配伍治病：视神经萎缩、脂肪肝 109

胆俞（外散胆腑之热） 110

配伍治病：呃逆、胁痛 111

脾俞（增强脾脏运化功能） 112

配伍治病：消化性溃疡、胃下垂 113

胃俞（胃腑的保健穴） 114

配伍治病：腹痛、便秘 115

肾俞（改善肾脏的血液循环） 116

配伍治病：尿道炎、慢性前列腺炎 117

志室（保养肾脏的要穴） 118

配伍治病：不育症、阳强 119

命门（增强两性生殖功能） 120

配伍治病：崩漏、经前期紧张综合征 121

至阳（治黄疸的特效穴） 122

配伍治病：反流性食管炎、膈肌痉挛 123

腰阳关（阳气上行，强健腰膝） 124

配伍治病：腰酸背痛、肌肉萎缩 125

身柱（呼吸系统的特效穴） 126

配伍治病：疔疮、肺炎 127

夹脊（调节脏腑机能） 128

配伍治病：强直性脊柱炎、脱肛 129

定喘（专治肺部疾患） 130

配伍治病：肺气肿、哮喘 131

八髎（防治下焦病症） 132

配伍治病：膀胱炎、尿潴留 133

长强（改善脾胃虚弱） 134

配伍治病：痔疮 134

PART 5 上肢部特效穴 136

尺泽（主治肺经热疾病） 136

配伍治病：胸胁满痛、网球肘 137

孔最（凉血止血，肃降肺气） 138

配伍治病：肺结核、手指发麻 139

列缺（通调两经经气） 140

配伍治病：疲劳综合征、五心烦热 141

太渊（调气血，通血脉） 142

配伍治病：过敏性鼻炎、血栓闭塞性脉管炎 143

少商（治疗热邪内郁） 144

配伍治病：中暑、小儿惊风 145

合谷（调节胃肠功能） 146

配伍治病：肝硬化、慢性咽炎 147

阳溪（治疗头面五官疾患） 148

配伍治病：牙痛、皮肤瘙痒症 149

手三里（增强免疫力的强健穴） 150

配伍治病：鼠标手、胃痛 151

曲池（平缓降压的特效穴） 152

配伍治病：荨麻疹、地方性甲状腺肿大 153

少海（平复心火睡眠佳） 154

配伍治病：手脚麻木、健忘 155

通里（宁心醒神开心窍） 156

配伍治病：心悸、冠心病 157

神门（宁心安神治失眠） 158

配伍治病：遗精、嗜睡 159

后溪（通经络，正脊柱） 160

配伍治病：心律不齐、肩周炎 161

少泽（改善产后缺乳） 162

配伍治病：产后缺乳、耳鸣 163

内关（理气止痛，缓解不适） 164

配伍治病：呕吐、高血压 165

大陵（腕关节疾患的特效穴） 166

配伍治病：胃肠痉挛、腕关节综合征 167

劳宫（振奋精神情绪） 168

配伍治病：小儿流涎、心绞痛 169

外关（缓解热病疾患） 170

配伍治病：外阴炎、高热 171

支沟（宣通三焦气机） 172

配伍治病：便秘、酒渣鼻 173

少冲（治疗腑脏疾患） 174

配伍治病：昏厥 174

PART 6 下肢部特效穴 176

足三里（六腑之病，无所不治） 176

配伍治病：消化不良、肥胖症 177

丰隆（调理脾脏可降脂） 178

配伍治病：梅尼埃综合征、痫病 179

解溪（改善脑供血不足） 180

配伍治病：脚踝疼痛、脑卒中 181

内庭（清胃泻火治热证） 182

配伍治病：胃火牙痛、急性扁桃体炎 183

隐白（治疗血症特效穴） 184

配伍治病：带下病、崩漏 185

商丘（排毒通便健肠胃） 186

配伍治病：丹毒、痛风 187

三阴交（妇科病症特效穴） 188

配伍治病：泌尿系绞痛、月经不调 189

阳陵泉（舒经活络，强健腰膝） 190

配伍治病：慢性胆囊炎、腓肠肌痉挛 191

阴陵泉（平衡体内水液） 192

配伍治病：水肿、小便不利 193

血海（膝股疾患特效穴） 194

配伍治病：斑秃、贫血 195

委中（腰背疼痛求委中） 196

配伍治病：膝关节炎、类风湿关节炎 197

承山（小腿痉挛按承山） 198

配伍治病：小腿抽筋、急性腰扭伤 199

昆仑（增强下肢肌肉力量） 200

配伍治病：腰椎间盘突出、坐骨神经痛 201

太溪（补益肾气治肾虚） 202

配伍治病：肾虚、早泄 203

照海（保养卵巢特效穴） 204

配伍治病：腰椎骨质增生、子宫脱垂 205

太冲（养护肝脏健康） 206

配伍治病：黄褐斑、口腔溃疡 207

公孙（健脾化湿，和胃止痛） 208

配伍治病：脚气、消化性溃疡 209

涌泉（养生防病的急救穴） 210

配伍治病：视物模糊、更年期综合征 211

悬钟（降压特效穴） 212

配伍治病：坐骨神经痛、落枕 213

行间（清热熄风，疏泄肝火） 214

配伍治病：耳聋 214