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上篇：受人欢迎的交际原则 3

第一章 赢得人心的社交形象——20几岁学会完美地展示自我 3

良好的形象助你赢得他人的好感 4

诚实守信是广泛交友的通行证 6

举止得体让人乐于亲近 8

幽默风趣让你成为焦点 10

主动热情易于和他人打成一片 12

克服缺点才能更好地展示自我 14

和人交往，微笑先行 16

第二章 拓展人脉的交际策略——20几岁学会建立自己的交际圈 19

建立人脉，铺设财富之路 20

多一个朋友，多一种选择 21

深挖现有人脉，获得丰富资源 23

恩重如山，老师是强大的后盾 25

善待弱者，会收到意想不到的效果 27

随时挖掘生命中的贵人 28

多和成功的人接触，成功的机会就更大 30

第三章 占尽先机的社交计策——20几岁学会应对形形色色的人 33

与搬弄是非的人保持适当距离 34

坦然面对猜疑心重的人 35

尽量不与尖酸刻薄的人来往 37

对于敏感者，说话要三思后言 39

不要和脾气暴躁的人起正面冲突 41

保护自己，谨慎应对城府深的人 43

对骄傲自负的人需敬而远之 45

和落井下石的小人划清界限 47

第四章 建立和谐的社交关系——20几岁学会与人交往的技巧 49

与人方便就是与己方便 50

多给别人机会，才能赢得更多朋友 52

既扫自家门前雪，也管他人瓦上霜 54

勿以貌取人，不戴有色眼镜看人 56

不贪别人功，不抢他人风头 58

怀君子风度，善于成人之美 60

尊重——任何交往的前提条件 62

用包容化解他人的敌意 64

第五章 正确实际的社交导向——20几岁懂得遮掩和改正缺点 67

爱说话但不做长舌妇 68

妒忌伤人又伤己 70

好面子只能让年轻人尝尽苦果 72

舍了小便宜，成了大事业 74

不把话说满，反而更中听 75

鲁莽行事欠思考，终有后悔时 77

做事切合实际，不盲目自大 79

中篇：不可不知的社交智慧 85

第六章 平步青云的社交智慧——20几岁要把握好社交节奏 85

低调做人，人生之路走得稳健 86

高调做事，生命之花开得精彩 87

避免纷争，低调中修炼自己 89

过分张扬，便会处处碰壁 91

思想高调，表现低调 93

工作可以细小，热情不可递减 95

先做人后做事的智慧 97

第七章 明哲保身的社交心计——20几岁不妨学会装糊涂 99

小聪明易招患，用“糊涂”明哲保身 100

明知故问的糊涂学 101

事事明白必然身心疲惫 103

会装糊涂的人更令大家喜欢 104

装糊涂可不是真糊涂 106

看破不说破才是真精明 108

第八章 洞悉人心的社交慧眼——20几岁要会观察会读心 111

从外表打扮看出对方的个性 112

下意识的动作是内心的真实表露 114

通过面部表情看出情绪变化 116

用心揣摩，听懂弦外之音 118

从各种姿势辨别对方的性格 119

个人爱好展露不同的个性特征 121

第九章 掩藏真心的社交谋略——20几岁说话时要说三分留七分 125

说客气话，和对方保持距离 126

学会自嘲，自曝缺点反而更易被接纳 128

自然转移话题，回避不想回答的问题 130

适时示弱，不正面树敌 132

无论心情怎样都要保持微笑 134

适当隐藏自己的真实想法 135

控制好情绪，不让眼泪乱飞 137

下篇：屡试不爽的交际策略 141

第十章 成就事业的社交方略——20几岁懂得和上级交往 141

做上司的“粉丝”，让上司信任你 142

适时推销自己，引起上司的关注 143

推功揽过，给上司留下好印象 145

为公司着想，赢得上司的好感 147

紧急时刻不妨留个人情给上司 149

做越级报告是一种危险行为 151

上司的错误要私下里悄悄指出 153

第十一章 受人拥护的社交原则——20几岁学会与同事愉快相处 155

“办公室话题”不可逾越的范围 156

静坐常思己过，闲谈莫论人非 157

背后赞美更有诚意，更打动人心 159

用欣赏的眼光看待同事 161

做好自己，不介入他人的纷争 163

同事有矛盾，做个和事老 164

和异性同事保持适当的距离 166

第十二章 知音相伴的社交之道——20几岁学会赢得朋友真心 169

自己变优秀，才能结交优秀的朋友 170

友谊之花经常浇灌才能开得长久 172

患难是检验友谊的试金石 173

求同存异，尊重每个朋友的想法 175

对朋友不需要“一视同仁” 177

出现矛盾，主动道歉不吃亏 179

留出私密空间，不打听朋友的隐私 181

平等独立，不要依赖和控制朋友 182

第十三章 甜蜜爱情的沟通秘诀——20几岁学会拴紧恋人心 185

距离是让爱情历久弥新的秘方 186

宽容理解让爱情之路更坦荡 187

让爱情融化在肺腑的甜言蜜语之中 189

亲密接触是爱情的升华 191

吃“醋”吃出甜味来的爱情 193

用宽容的心对待爱人的过去 195

参考文献 198