看图学踢足球PDF电子书下载

PART1 足球运动概述 1

第一节 足球运动的起源与发展 2

第二节 现代足球运动流派与发展趋势 4

第三节 足球组织和比赛 5

第四节 足球运动的价值 8

第五节 职业足球与足球产业 11

PART2 足球技术 15

第一节 球性与球感 16

第二节 动作分析 23

第三节 基础练习与训练方法 79

PART3 足球战术 83

第一节 足球进攻战术 84

第二节 足球防守战术 100

第三节 练习与训练方法 105

PART4 足球常用规则诠释和裁判指南 109

第一节 比赛的人与物 110

第二节 比赛必备的规则知识 111

第三节 裁判员的哨声、手势及助理裁判员的旗示 117

PART5 足球运动中的伤病、急救及预防 123

第一节 常见伤病、急救及预防 124

第二节 其他伤病、急救及预防 127

PART6 足球竞赛的组织与编排 129

第一节 足球竞赛的组织工作 130

第二节 足球竞赛的编排工作 132

PART7 五人制足球简介 137

第一节 比赛阵型 138

第二节 五人制集体攻防原则 141

第三节 五人制足球规则 143