再见,不够好的日常 37个练习让你找到家的生活好感觉PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:葛晶莹著
- 出 版 社:武汉:华中科技大学出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787568033886
- 页数:249 页
“每个人都有自己不同的生活方式。但是,方法却是共通的。” 14
“过好生活,疗愈人生。” 18
“设立目标,按部就班,靠自己就能拥有想要的生活。” 21
“自己做料理后的意外收获。” 26
“自炊,知难行易。” 31
“模仿菜与食物链。” 34
“设立自己的目标,准备计划。” 38
[course1]有锅有炉就是厨房 40
[course2]寻找好食谱,然后写出自己的食谱 44
[course3]去最近的市场采买食材 48
[course4]选择安心食物 52
[course5]食材的清洗与处理 56
[course6]进阶的食材处理:储藏 62
[course7]进阶的食材处理:腌渍 70
[course8]点菜时顺便了解烹饪的方法 76
[course9]便当,作为午餐与其他 82
[course10]接触烘焙做西点 90
[course11]用创意制作天然饮品 94
[course12]轻松办一场家庭派对 98
[course13]添购厨房功能型小家电 104
“除了公主与女王,凡人很难逃得过做家务事。” 108
“设立自己的家务事目标。” 112
[course14]找到快速扫地的方法 114
[course15]学会基本的收纳原则 118
[course16]开放式收纳,把家变成咖啡馆 126
[course17]检查自己的洗衣方法 130
[course18]冬衣的清洁、整理与收纳 138
[course19]小苏打的认识与使用 144
[course20]让浴室保持清爽、干燥 150
[course21]循序渐进节约能源 154
[course22]练习垃圾分类 160
[course23]消除异味,使满室生香 166
“让家成为家人的依恋。” 172
“点缀家的妆容。” 175
[course24]光与布料的运用 178
[course25] 跟着气候、节庆做布置 182
[course26]DIY 自己动手做 188
[course27]收纳容器变装饰 192
[course28]规划属于自己的角落 198
“纾压解郁的绿色魔法。” 204
“描绘自己的绿色地图。” 206
[course29]买花前做功课 208
[course30]在哪里买与如何挑选植物 212
[course31]阳台种菜之新手上路 216
[course32]种植香草植物,可泡茶可做料理 222
[course33]用水种植物点缀夏日环境 226
[course34]学会浇水与施肥 232
[course35]利用多肉植物学繁殖 236
[course36]练习做组合盆栽 240
[course37]边走边观察四季植物的变化 246
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