糖尿病运动处方指南与实例PDF电子书下载

第一部分 糖尿病临床诊疗常识与指南解读 1

第一章 糖尿病基本知识 3

第一节 糖尿病的病因与诊断 5

第二节 糖尿病的分类与治疗 13

第三节 糖尿病的并发症 22

第四节 糖尿病的教育与管理 27

第五节 糖尿病患者的医学营养治疗 29

第二章 糖尿病常见问答 51

第二部分 糖尿病患者合理运动 59

第三章 运动对糖尿病及其危险因素的干预机制 61

第一节 运动对Ⅱ型糖尿病的作用机制 61

第二节 运动对Ⅰ型糖尿病的作用机制 64

第三节 运动对妊娠期糖尿病的作用机制 65

第四节 运动对糖尿病其他因素的作用机制 66

第四章 糖尿病患者运动处方的制定与实施 71

第一节 糖尿病患者制定运动处方的目的 71

第二节 糖尿病患者运动处方和其他临床治疗手段的关系 72

第三节 糖尿病患者体能状况和运动处方的关系 74

第四节 糖尿病患者的运动处方制定原则 76

第五节 糖尿病患者适宜的运动 79

第六节 糖尿病患者运动处方制定的基本内容 81

第七节 糖尿病患者运动处方制定的标准化流程 84

第八节 糖尿病运动处方实施的注意事项 95

第九节 糖尿病患者运动依从性和健康教育 98

第五章 运动实施过程中的伤病预防 103

第一节 糖尿病患者运动康复过程中预防运动损伤的基本原则 104

第二节 糖尿病患者运动康复过程中常见损伤及处理 106

第三部分 各类型糖尿病及并发症的运动处方原则与实例 109

第一节 Ⅰ型糖尿病的运动处方 111

第二节 Ⅱ型糖尿病的运动处方 121

第三节 妊娠期糖尿病的运动处方 133

第四节 继发性糖尿病的运动处方 143

第五节 糖尿病合并高血压的运动处方 150

第六节 糖尿病合并高脂血症的运动处方 160

第七节 糖尿病合并冠状动脉粥样硬化性心脏病的运动处方 169

第八节 糖尿病合并肥胖的运动处方 177

第九节 糖尿病合并外周血管病变的运动处方 186

第十节 糖尿病合并自主神经病变的运动处方 193

第十一节 糖尿病肾病的运动处方 200

第十二节 糖尿病合并视网膜病变的运动处方 207

第十三节 糖尿病合并周围神经病变的运动处方 214

第四部分 糖尿病训练示范图 223

第一章 上肢 225

第二章 躯干 233

第三章 下肢 247

第四章 静态伸展运动 265

附录一 运动与健康调查问卷 271

附录二 测试问诊表 285

附录三 运动心脏试验知情同意书 286

附录四 日常活动能量消耗量表 287

附录五 食物成分表 292

附录六 参考文献 321