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拉伸治疗操作指南PDF电子书下载
- 电子书积分:9 积分如何计算积分?
- 作 者:(英)简·约翰逊编著;林永佳,陈方灿译
- 出 版 社:天津:天津科技翻译出版公司
- 出版年份:2017
- ISBN:9787543336636
- 页数:177 页
第1部分 拉伸治疗入门 1
第1章 拉伸治疗导论 3
什么是拉伸治疗 3
拉伸治疗的需要 3
为什么要用拉伸作为我们的治疗手段 4
本书已涵盖的损伤概览 4
我们为什么要拉伸 9
制订拉伸治疗方案时面临的挑战 10
实施拉伸治疗的理论依据 11
实施拉伸治疗的安全准则 15
结束语 16
重点问题 16
第2章 拉伸的准备 17
第一步:对患者进行评估 17
第二步:确定治疗目标 18
第三步:选择拉伸治疗方案 18
第四步:设定拉伸指标 18
第五步:筛查是否存在禁忌证 19
第六步:选择拉伸治疗的实施环境 24
第七步:记录评估结果 26
第八步:制订拉伸方案 27
第九步:实施拉伸 29
第十步:评估和记录医疗档案 29
结束语 29
重点问题 29
第2部分 不同的拉伸方式 31
第3章 主动和被动拉伸 33
主动、被动拉伸的定义及各自的优势与劣势 33
使用主动拉伸的指导原则 36
使用被动拉伸的指导原则 38
结束语 39
重点问题 39
第4章 进阶的拉伸方式 41
肌肉能量技术 41
软组织松解术 44
结束语 46
重点问题 47
第3部分 拉伸的实施方法 49
第5章 下肢的拉伸 51
脚及足踝 54
膝关节和小腿 64
臀部和大腿 72
重点问题 88
第6章 上肢的拉伸 89
肩部 91
肘部 104
手腕、手与手指 108
重点问题 113
第7章 躯干的拉伸 115
头颈部 117
躯干 126
重点问题 139
第4部分 拉伸注意事项 141
第8章 俯卧拉伸注意事项 143
下肢 144
上肢 146
第9章 仰卧拉伸注意事项 147
下肢 148
上肢 154
躯干 160
第10章 坐姿拉伸注意事项 165
下肢 166
上肢 167
躯干 170
自测问题 172
重点问题解答 173
索引(拉伸的实施方法) 177
- 《近代旅游指南汇刊二编 16》王强主编 2017
- 《甘肃省档案馆指南》甘肃省档案馆编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《近代旅游指南汇刊 31》王强主编 2014
- 《近代旅游指南汇刊二编 10》王强主编 2017
- 《手工咖啡 咖啡爱好者的完美冲煮指南》(美国)杰茜卡·伊斯托,安德烈亚斯·威尔霍夫 2019
- 《近代旅游指南汇刊 13》王强主编 2014
- 《近代旅游指南汇刊 28》王强主编 2014
- 《近代旅游指南汇刊 23》王强主编 2014
- 《重庆市绿色建筑评价技术指南》重庆大学,重庆市建筑节能协会绿色建筑专业委员会主编 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019