防癌抗癌,从健康饮食开始PDF电子书下载
- 电子书积分:10 积分如何计算积分?
- 作 者:欧阳英,李艳华编著
- 出 版 社:西安:陕西科学技术出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787536970373
- 页数:205 页
第1章 癌症不可怕,找到原因是重点 1
第一节 关于癌症 1
第二节 诱发癌症的原因 6
第三节 常见癌症与饮食 13
第四节 癌症与烹调方式 20
第2章 癌症不可怕,走出误区很关键 23
第一节 走出恐惧、慌乱、急切,平静接受 23
第二节 信念是黄金,行动是法宝 25
第三节 找到治本的核心 26
第四节 坚持用正确的方法,慢工出细活 27
第五节 正确理解自然疗法与现代医学 29
第3章 癌症的现状与未来 33
第一节 中国癌症十大现状 33
第二节 癌症地图村 47
第三节 癌症高危人群有哪些? 48
第四节 预知身体“患癌风险”指数 50
第五节 我们的后代面临癌症更大的威胁 52
第4章 癌症如何预防 55
第一节 科学饮食 55
第二节 养成良好生活习惯 71
第三节 定期检测身体 76
第四节 生活中“多”“少”建议 84
第五章 癌症如何逆转 90
第一节 全素饮食坚持6个月 90
第二节 全餐饮食,做到营养全面均衡 92
第三节 让酸性体质快速变成弱碱性 96
第四节 净体排毒,让身体里外变干净 106
第五节 快速提升血液含氧量 116
第六节 少油少盐,严格禁糖 118
第七节 食用优质干净水 124
第八节 调理情绪,保持充足睡眠 125
第九节 合理正确运动 131
第6章 “医疗+食疗”快速逆转癌症 133
第一节 医(药)食本同源 133
第二节 “医疗+食疗”=最佳疗法 141
第三节 癌症住院病人食养核心 142
第四节 预防癌症复发及转移饮食建议 146
第7章 癌症病人三餐对症食谱 149
第一节 癌症病人的饮食原则 149
第二节 癌症病人三餐对症食谱示例 154
附录 173
附录一 各种实用表格系列 173
附录二 芽菜种植系列 185
附录三 净食断毒简介 195
编后语 204
- 《大学生心理健康与人生发展》王琳责任编辑;(中国)肖宇 2019
- 《大气污染与健康维权》王灿发,谢明主编 2019
- 《健康无忧·养生保健系列 癌细胞的真相 将癌症扼杀于摇篮之中》(中国)郑红刚 2019
- 《吃出健康来 胃肠病的饮食调养》上海市中医医院余莉芳老中医工作室,上海市中医医院脾胃病科 2019
- 《阅读与心理健康》王波主编 2019
- 《硒与健康123问》王怀瑾 2019
- 《肿瘤患者的中医饮食疗法》胡家才,胡钦勇主编 2018
- 《心理健康教育》郭兴民主编 2014
- 《学前儿童健康教育活动指导 第3版》麦少美,孙树珍主编;于海青,王劲松,刘雪梅编者 2019
- 《大学体育与健康教程》匡志兵,高慧琳主编 2019
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《钒产业技术及应用》高峰,彭清静,华骏主编 2019
- 《现代水泥技术发展与应用论文集》天津水泥工业设计研究院有限公司编 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《Prometheus技术秘笈》百里燊 2019
- 《中央财政支持提升专业服务产业发展能力项目水利工程专业课程建设成果 设施农业工程技术》赵英编 2018
- 《药剂学实验操作技术》刘芳,高森主编 2019
- 《林下养蜂技术》罗文华,黄勇,刘佳霖主编 2017
- 《脱硝运行技术1000问》朱国宇编 2019
- 《催化剂制备过程技术》韩勇责任编辑;(中国)张继光 2019
- 《信息系统安全技术管理策略 信息安全经济学视角》赵柳榕著 2020