不要欺负我 帮助孩子勇敢面对欺负和嘲笑PDF电子书下载

活动1什么是欺负 1

你要知道 3

你要做的 3

更多你要做的 5

活动2被欺负会让你的心理产生什么感受：难过、害怕还是其他 6

你要知道 6

你要做的 8

更多你要做的 10

活动3被欺负会让你的身体产生什么感受：疼痛和伤害 15

你要知道 15

你要做的 16

更多你要做的 17

活动4看起来勇敢，表现得勇敢 19

你要知道 19

你要做的 21

更多你要做的 23

活动5看起来很好，感觉很好 25

你要知道 25

你要做的 27

更多你要做的 29

活动6保持冷静 30

你要知道 30

你要做的 32

更多你要做的 33

活动7不要用欺负的方式回击遭受的欺负 35

你要知道 35

你要做的 37

更多你要做的 39

活动8远离欺负者 41

你要知道 41

你要做的 43

更多你要做的 44

活动9坚定自信的、充满攻击性的还是消极被动的 46

你要知道 46

你要做的 48

更多你要做的 51

活动10自信地说出来 53

你要知道 53

你要做的 55

更多你要做的 56

活动11不落单才是安全的 58

你要知道 58

你要做的 60

更多你要做的 61

活动12“我没听到你在说什么” 62

你要知道 62

你要做的 64

更多你要做的 65

活动13 I-Message 67

你要知道 67

你要做的 69

更多你要做的 70

活动14一笑而过 72

你要知道 72

你要做的 74

更多你要做的 75

活动15赶快离开 76

你要知道 76

你要做的 77

更多你要做的 80

活动16告诉你信任的成年人 83

你要知道 83

你要做的 85

更多你要做的 86

活动17举报实情并不是泄露秘密 88

你要知道 88

你要做的 90

更多你要做的 93

活动18问题解决步骤 95

你要知道 95

你要做的 98

更多你要做的 100

活动19是玩闹性的取笑还是欺负 103

你要知道 103

你要做的 105

更多你要做的 106

活动20是绰号还是骂人 108

你要知道 108

你要做的 110

更多你要做的 111

活动21不要容忍贬低和侮辱 113

你要知道 113

你要做的 115

更多你要做的 117

活动22什么是骚扰 118

你要知道 118

你要做的 119

更多你要做的 121

活动23“你开不起玩笑吗？” 122

你要知道 122

你要做的 124

更多你要做的 126

活动24被忽视、被排挤 128

你要知道 128

你要做的 130

更多你要做的 131

活动25冷暴力 132

你要知道 132

你要做的 134

更多你要做的 135

活动26“你最好给我小心一点儿！” 137

你要知道 137

你要做的 139

更多你要做的 141

活动27被打或被抢 142

你要知道 142

你要做的 144

更多你要做的 145

活动28闲话和谣言 146

你要知道 146

你要做的 148

更多你要做的 149

活动29打电话：不仅仅是一个游戏 151

你要知道 151

你要做的 153

更多你要做的 154

活动30网络欺凌 155

你要知道 155

你要做的 157

更多你要做的 158

活动31用户名和密码 160

你要知道 160

你要做的 162

更多你要做的 164

活动32令人难堪的图片 166

你要知道 166

你要做的 168

更多你要做的 169

活动33当朋友欺负朋友 170

你要知道 170

你要做的 172

更多你要做的 173

活动34“我是为了你才这样做的” 175

你要知道 175

你要做的 177

更多你要做的 179

活动35小团体 181

你要知道 181

你要做的 184

更多你要做的 186

活动36当你看到发生欺负行为时 188

你要知道 188

你要做的 190

更多你要做的 192

活动37处理压力的正确方式 194

你要知道 194

你要做的 196

更多你要做的 198