游戏 放松而专注的智慧PDF电子书下载

前言 1

第一章 游戏：从不屑到迷醉 1

一、“小做还是大做？” 1

二、对游戏从不屑到迷醉 2

三、走近游戏，问号连连 4

第二章 游戏研究印象 15

一、游戏：貌似简单，实不简单 15

二、游戏的历史很长，研究游戏的历史却很短 16

三、涉猎者众，专门研究者少 17

四、已有的游戏理论常常自相矛盾 18

五、游戏：爱与恨 倡导与规避 18

六、“闻着臭，吃着香”的游戏 19

七、大力弘扬，却实施艰难 20

八、收获与不满 21

第三章 游戏研究思路 22

一、从游戏状态入手研究游戏 22

二、更多“松紧”的故事 24

三、联想1＋1 28

第四章 人本主义与游戏 30

一、游戏体验是高峰体验吗？ 30

二、游戏与自我实现 36

三、初步结论和进一步的疑问 39

四、马斯洛晚年的困扰与所做的努力 39

五、从人本主义心理学的视角看游戏 44

第五章 精神分析与游戏 52

一、灵感：游戏通往无意识 52

二、如何理解无意识？ 53

三、从精神分析的视角看游戏 63

第六章 脑科学与游戏 74

一、何谓脑内吗啡？ 74

二、如何才能产生脑内吗啡呢？ 77

三、从脑科学的视角看游戏 78

第七章 禅宗与游戏 91

一、与禅宗结缘 91

二、游戏与禅定 94

三、游戏三昧 97

四、从禅宗的视角看游戏 98

第八章 游戏的秘密 102

一、关于游戏的共识 102

二、游戏的定义 102

三、游戏的秘密 104

四、游戏的境界 106

第九章 游戏与创造一、儿童的游戏与创造 115

二、成人的创造与游戏 116

三、创造的心理机制 117

四、创造：有意无意间的单纯快乐 127

第十章 游戏与健康 129

一、心理治疗师论游戏与健康 129

二、游戏能提高免疫力，预防并帮助治愈疾病 131

三、游戏状态：身心的最佳状态 132

四、健康：做自己、自利利他 133

五、放下才能放松 135

第十一章 游戏与潜能 138

一、探索潜能：柳暗花明 138

二、论潜能开发 139

三、开启潜能的“咒语” 143

四、世界潜能开发导师的印证 144

第十二章 游戏与教育一、游戏状态是学习的最佳状态 146

二、为何而教——教人成人 149

三、克里希那穆提的印证 150

第十三章 游戏与成长 153

一、人生而会玩，无师自通 153

二、游戏的丧失 154

三、成长：复归于婴儿 154

四、成长：殊途同归 156

五、对钱学森之问的回答 162

第十四章 游戏心理学：重新发现东方智慧 163

一、何谓“游戏心理学”？ 163

二、游戏心理学的研究方法 164

三、游戏心理学：东西整合的心理学 166

四、游戏心理学：重新发现东方智慧 168

参考文献 173

后记 177