高校网球运动价值挖掘与大学生成长研究PDF电子书下载

第一章 高校网球运动及开展情况分析 1

第一节 网球运动的发展历史 1

第二节 网球运动的特点及趋势 6

第三节 高校网球运动的开展情况分析 9

第二章 大学生体质健康基本概况 24

第一节 体质概述及影响因素 24

第二节 现代健康观及其标准 34

第三节 大学生体质健康的现状分析 38

第三章 高校网球运动与大学生身体成长 47

第一节 大学生身体发展特点分析 47

第二节 高校网球运动的生理学原理 56

第三节 网球运动促进大学生生理健康的价值研究 75

第四章 高校网球运动与大学生心理成长 79

第一节 大学生心理发展特点分析 79

第二节 高校网球运动的心理学原理 87

第三节 网球运动促进大学生心理健康的价值研究 100

第五章 高校网球运动与大学生社会适应能力 106

第一节 大学生社会适应能力现状分析 106

第二节 高校网球运动与校园文化建设 117

第三节 网球运动提高大学生社会适应能力的价值研究 125

第六章 高校网球运动与大学生审美欣赏能力 132

第一节 大学生体育欣赏能力研究 132

第二节 网球运动的欣赏内容与价值 135

第三节 网球运动提高大学生审美能力的价值研究 148

第七章 大学生参与网球运动锻炼的效果测评 151

第一节 高校大学生体质健康测评概述 151

第二节 高校大学生体质健康测评的内容与方法 165

第三节 高校网球运动锻炼效果的测评 178

第八章 高校大学生网球运动开展的科学指导 183

第一节 大学生网球运动锻炼的准备与注意 183

第二节 高校网球运动竞赛的编排与组织 197

第三节 高校网球运动开展的安全保障指导 204

第九章 高校大学生网球运动技术能力培养 216

第一节 网球运动技术原理及发展研究 216

第二节 高校大学生网球技术能力培养 228

第三节 高校大学生网球游戏实训研究 242

第十章 高校大学生网球运动战术能力培养 252

第一节 网球运动的打法及战术体系分析 252

第二节 高校大学生网球运动单打战术能力培养 258

第三节 高校大学生网球运动双打战术能力培养 273

参考文献 285