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Part 1 0-1岁科学育儿方案 2

第1章 0～1岁宝宝的生长发育特征 2

一、新生儿发育状况新生儿身体发育 2

新生儿生理状态 4

二、1～2个月宝宝的生长发育特征 4

1～2个月宝宝身体发育 6

1～2个月宝宝生理状态 7

三、2～3个月宝宝的生长发育特征 7

2～3个月宝宝身体发育 9

2～3个月宝宝生理状态 10

四、3～4个月宝宝的生长发育特征 10

3～4个月宝宝身体发育 11

3～4个月宝宝生理状态 12

五、4～5个月宝宝的生长发育特征 12

4～5个月宝宝身体发育 14

4～5个月宝宝生理状态 14

六、5～6个月宝宝的生长发育特征 14

5～6个月宝宝身体发育 15

5～6个月宝宝生理状态 16

七、7～8个月宝宝的生长发育特征 16

7～8个月宝宝身体发育 17

7～8个月宝宝生理状态 18

八、9～10个月宝宝的生长发育特征 18

9～10个月宝宝身体发育 19

9～10个月宝宝生理状态 20

九、11～12个月宝宝的生长发育特征 20

11～12个月宝宝身体发育 21

11～12个月宝宝生理状态 22

第2章 新生儿育儿方案 24

一、新生儿的饮食营养与喂养 24

新生儿喂养的特点 24

母乳喂养的重要性 25

母乳喂养的宝宝感染概率低 25

自然的免疫力 25

较少过敏 26

母乳喂养的其他好处 26

不宜进行母乳喂养的妈妈 26

新生儿应按需哺乳 27

新生儿期一定要加喂鱼肝油 27

新生儿对维生素A的需求 28

人工喂养一定要补充水分 28

注意给宝宝喂奶的姿势 29

怎样判断宝宝已吃饱 29

二、新生儿的照料与护理 29

新生儿护理应注意的事项 29

新生儿的生活环境 30

出生1天的宝宝需要喂养吗 31

不可给宝宝打“蜡烛包” 31

给宝宝沐浴的注意事项 32

保护新生儿的头发 33

宝宝乳痂的处理 33

新生儿脐部护理 34

怎样给新生儿选择衣物和尿布 34

如何帮新生儿穿衣 35

如何帮新生儿换尿布 35

怎样洗涤尿布才卫生 36

给新生儿开展户外空气浴 36

注意观察新生儿大小便 37

新生儿头上包块的识别与处理 37

新生儿的按摩 38

抱新生儿的四个原则 39

三、新生儿的潜力开发 40

要和新生儿说话 40

新生儿听觉训练 40

新生儿追视训练 41

新生儿语言能力训练 42

新生儿先天性反射种类 42

哪些疾病会影响宝宝的智力 43

四、新生儿的常见疾病与预防 44

如何识别宝宝的常见病态 44

新生儿破伤风的预防 45

新生儿脐炎的预防 45

新生儿肺炎的预防 46

新生儿黄疸 47

新生儿脐疝 47

新生儿臀红 48

新生儿出血症 48

新生儿败血症 49

预防新生儿皮脂硬化症 50

预防新生儿结膜炎 50

预防新生儿脓包病 51

新生儿“鹅口疮”如何防治 51

防止新生儿窒息 52

防止新生儿便秘 53

第3章 1～3个月宝宝的育儿方案 54

一、1～3个月宝宝的饮食营养与喂养 54

继续母乳喂养 54

宝宝大脑的发育保证 54

促使宝宝增高的营养保健 55

宝宝需要补充维生素C 56

注意宝宝拒哺的原因 56

不宜给宝宝喂蜂蜜 57

防止宝宝过胖 57

给早产儿补充铁剂 58

给宝宝喂水应注意什么 58

二、1～3个月宝宝的照料与护理 59

照料好宝宝的生活起居 59

嬉戏玩耍 60

宝宝采用什么睡姿好 60

切勿给宝宝戴手套 60

宝宝睡倒觉怎么办 61

保护宝宝的眼睛 61

保护宝宝的耳朵 62

帮宝宝剪指甲、清鼻子 62

宝宝皱褶处皮肤糜烂怎么办 62

注意奶瓶对宝宝口腔发育的影响 63

要注意宝宝脑部缺氧 63

带宝宝出门散步 64

多与宝宝交流 64

开始学做婴儿操 65

1～3个月宝宝肥胖的关键期 66

三、1～3个月宝宝的智能开发与培养 67

宝宝智能特点 67

如何发展宝宝的触觉 67

宝宝视觉、认知能力训练 68

宝宝手眼协调能力训练 68

用音乐促进宝宝智能发育 69

感官能力训练对宝宝大脑发育的意义 69

宝宝益智游戏 70

四、1～3个月宝宝的常见疾病与预防 70

痱子是怎样产生的，如何防治 70

宝宝发热 71

婴儿湿疹 72

百日咳、白喉、破伤风的预防 73

预防克汀病 73

宝宝眼病的防治 74

宝宝得了毛细支气管炎怎么办 74

宝宝“胎记”不需要治疗 75

怎样预防佝偻病 75

宝宝不宜服用阿司匹林 76

维生素D缺乏的表现与预防 76

第4章 4～6个月宝宝的育儿方案 77

一、4～6个月宝宝的饮食营养与喂养 77

开始添加辅食 77

用勺子喂食物 78

添加辅食的学问 78

给宝宝添加淀粉类辅食 79

1岁以内的宝宝辅食应无盐 80

宝宝常用辅食制作 80

辅食的喂法 81

给宝宝添加蛋黄 81

宝宝的最佳饮料 81

宝宝何时可以吃盐 82

专家推荐营养餐单 83

牛奶不能与钙粉同服 83

二、4～6个月宝宝的照料与护理 84

宝宝需要什么样的环境 84

注意宝宝的全身清洁 84

宝宝乳牙的护理 85

宝宝吮手指头的原因 85

为什么宝宝会流口水 86

宝宝哭时要抱吗 86

培养宝宝正确看电视 87

适合宝宝的玩具 87

认识宝宝的体态语言 88

预防宝宝消化不良 89

如何预防宝宝腹泻 89

宝宝隐睾是怎么回事，不治有何害处 90

三、4～6个月宝宝的智能开发与培养 90

对宝宝因材施教 90

宝宝认识能力训练 91

宝宝语言能力训练 91

培养宝宝视觉分辨能力 92

宝宝不接受语言信息怎么办 92

宝宝是怎样认人的 93

父亲在宝宝成长中的重要性 94

宝宝益智游戏 94

四、4～6个月宝宝常见的疾病与预防 95

不要随便给宝宝吃小中药 95

宝宝贫血的预防 95

宝宝过敏怎么办 96

宝宝皮肤干裂怎么办 97

宝宝抽风怎么办 97

宝宝痢疾的预防 98

宝宝掉头发怎么办 99

宝宝呼吸道传染病的预防 99

警惕摇晃宝宝综合征 99

宝宝肠套叠的防治 100

宝宝急性化脓性中耳炎预防 100

预防宝宝脑震荡 101

宝宝抽搐的家庭急救 101

如何进行宝宝口腔保健 102

宝宝应进行哪些疫苗的预防接种 103

第5章 7～9个月宝宝的育儿方案 105

一、7～9个月宝宝的饮食营养与喂养 105

宝宝的饮食品种更丰富 105

7～9个月宝宝可以添加哪些辅食 105

帮助宝宝习惯吃猪肝 106

可适当用鲜鱼肉代替乳类喂哺 106

让宝宝学会自己进食 107

不宜给宝宝断奶的情况 107

宝宝点心的添加方法 107

注意控制宝宝的体重 108

防止宝宝偏食 108

预防宝宝营养缺乏或营养过剩 109

注意宝宝补钙误区 110

专家推荐营养餐单 110

二、7～9个月宝宝的照料与护理 111

看护宝宝要仔细 111

7个月的宝宝抗病力开始下降 112

宝宝需要晒太阳 113

宝宝有了“耳屎”怎么办 113

宝宝发热与体温测量 114

不宜让宝宝过分大笑 114

培养宝宝良好的饮食习惯 115

照X光对宝宝身体有影响吗 115

教宝宝说话 116

让宝宝学习翻身和爬行 116

宝宝练习坐便盆和注意排便卫生 117

三、7～9个月宝宝的智能开发与培养 117

培养宝宝的愉快情绪 117

对宝宝进行发音训练 118

宝宝感知能力的培养 118

宝宝模仿力的培养 119

宝宝数学能力的培养 119

宝宝的视觉和听觉训练 120

宝宝咀嚼能力训练 120

宝宝生活自理能力的训练 121

宝宝益智游戏 122

四、7～9个月宝宝的常见疾病与预防 122

宝宝易患的感冒有哪些 122

宝宝易患的呼吸道疾病 123

宝宝持续发热怎么办 124

宝宝咳嗽与呕吐应引起注意 124

宝宝大哭后痉挛能治好吗 125

宝宝淋巴结肿大的治疗 125

预防宝宝患上流行性腮腺炎 126

宝宝出大汗是病吗 126

打针好还是吃药好 127

宝宝便秘怎么办 127

当心女婴患泌尿系统感染 127

第6章 10～12个月宝宝的育儿方案 128

一、10～12个月宝宝的饮食营养与喂养 128

宝宝饮食喂养特点 128

合理的营养搭配 129

保持宝宝食品营养的方法 130

给宝宝吃点儿硬食 130

酸奶不可多吃 130

宝宝不吃蔬菜怎么办 131

宝宝需要补钙 131

一日三次辅助食品 132

专家推荐营养餐单 132

二、10～12个月宝宝的照料与护理 134

给宝宝什么样的玩具合适 134

从睡眠观察宝宝的健康情况 134

宝宝过分恋乳怎么办 135

让宝宝接受新添加的食物 136

宝宝说话大舌头怎么办 136

宝宝吃水果要有节制 137

宝宝游泳好处多 137

读懂宝宝的身体语言 138

给宝宝一个游戏乐园 139

给宝宝选择合适的鞋子 140

教宝宝学走路 140

宝宝不宜穿开裆裤 141

注意护理女童的生殖器官 142

对宝宝的要求要合理 143

让宝宝与父母同桌进餐 143

注意宝宝对父母的依恋心理 144

三、10～12个月宝宝的智能开发与培养 144

鼓励宝宝的好奇心 144

提高宝宝的记忆力 145

宝宝的动作训练 145

宝宝的行为能力训练 146

宝宝语言能力训练 147

宝宝数学能力训练 147

宝宝立体空间能力训练 148

不哭不闹的宝宝不聪明 148

注意宝宝个性的形成 149

12个月宝宝的智能发育水平 149

宝宝智力培育注意事项 150

哪些教育方法是错误的 150

四、10～12个月宝宝的常见疾病与预防 150

宝宝感冒应注意的并发症 150

预防宝宝秋冬季腹泻 151

冬季预防宝宝生冻疮 152

哮喘的预防 152

扁桃体炎的防治 153

宝宝耳朵进水了怎么办 153

宝宝偏食症的提前预防 154

宝宝不宜滥用抗生素 154

Part 2 1-2岁科学育儿方案 156

第1章 1～2岁宝宝的生长发育特征 156

一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的生长发育特征 156

宝宝身体发育 156

宝宝语言发育 156

宝宝运动发育 156

宝宝心理发育 157

二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的生长发育特征 158

宝宝身体发育 158

宝宝语言发育 158

宝宝运动发育 159

宝宝心理发育 159

三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的生长发育特征*160+++ 160

宝宝身体发育 160

宝宝语言发育 160

宝宝运动发育 161

宝宝心理发育 161

四、1岁10个月～1岁12个月宝宝的生长发育特征 162

宝宝身体发育 162

宝宝骨骼发育 162

宝宝语言发育 162

宝宝运动发育 163

宝宝心理发育 163

宝宝睡眠 163

第2章 1岁1个月～1岁3个月宝宝的育儿方案 163

一、1岁1个月～1岁3个月宝宝的饮食营养与喂养 163

1岁宝宝的饮食结构 164

宝宝喂养的主要特点 164

培养宝宝良好的饮食习惯 165

宝宝吃多少食物合适 165

宝宝的主食 166

宝宝饮食应注意的问题 166

宝宝为什么会厌食 167

宝宝饮食安全须知 167

二、1岁1个月～1岁3个月宝宝的照料与护理 168

培养宝宝独立生存能力 168

宝宝衣着和鞋子的选择 169

预防宝宝口吃 170

培养宝宝早晚漱口的习惯 170

注意宝宝的睡眠条件 170

夏季宝宝护理要点 171

三、1岁1个月～1岁3个月宝宝的早期教育与智能开发 172

宝宝早期教育的起点 172

宝宝智商后天可以提高 172

六类宝宝智商高 173

要多与宝宝交谈 174

了解1岁后宝宝的智能特点 174

开发宝宝智能的方法 174

如何对待智力发育迟缓的宝宝 176

让宝宝学认颜色 177

宝宝智商训练游戏 178

四、1岁1个月～1岁3个月宝宝的常见疾病与预防 179

为什么1岁后的宝宝容易生病 179

定期对宝宝进行健康检查 179

怎样防治宝宝腹泻 180

让宝宝远离铅 180

蛔虫病及其防治 181

蛲虫病及其防治 181

第3章 1岁4个月～1岁6个月宝宝的育儿方案 182

一、1岁4个月～1岁6个月宝宝的饮食营养与喂养 182

合理摄入脂肪食品 182

宝宝不宜多吃巧克力 183

宝宝不宜多吃零食 184

宝宝摄取蛋白质要适量 185

宝宝不宜多吃豆制品 186

宝宝健脑食品简介 186

注意宝宝进食时“含饭” 186

宝宝自制食品推荐 187

二、1岁4个月～1岁6个月宝宝的照料与护理 187

让宝宝愉快地就餐 187

宝宝吃水果要有节制 188

注意1岁多还不会走路的宝宝 188

培养宝宝当“助手” 189

宝宝营养不良怎么办 189

预防宝宝肘部脱位 190

正确给宝宝洗肚脐 190

培养宝宝穿脱习惯 191

宝宝睡后出汗是病吗 191

宝宝不听话的处理办法 192

三、1岁4个月～1岁6个月宝宝的早期教育与智能开发 193

注意家庭教育的误区 193

注意对宝宝言传身教 194

培养宝宝的社会交往能力 194

培养宝宝的独立意识 195

如何鼓励宝宝的模仿行为 195

为宝宝营造良好的游戏环境 196

宝宝智商训练游戏 197

四、1岁4个月～1岁6个月宝宝的常见疾病与预防 198

宝宝常见的皮肤病有哪些 198

宝宝腹痛时应考虑的情况 198

宝宝腹痛怎么办 199

宝宝患慢性病不宜打防疫针 200

宝宝大便有血的处理 200

应对宝宝发热 201

秋季如何防止宝宝上火 201

宝宝急慢性鼻炎的防治 202

第4章 1岁7个月～1岁9个月宝宝的育儿方案 203

一、1岁7个月～1岁9个月宝宝的饮食营养与喂养 203

宝宝不宜多吃鸡蛋 203

给宝宝足量饮水 203

缺锌可致宝宝智力损伤 204

宝宝补锌最好从食物中摄取 204

碱性食品有益宝宝健脑 204

汤泡饭不利于宝宝消化 205

宝宝吃冷食要适量 205

宝宝自制食品推荐 205

二、1岁7个月～1岁9个月宝宝的照料与护理 206

为宝宝创造良好的生活环境 206

注意宝宝的睡眠 207

观察宝宝营养状况的简单方法 207

宝宝多吃粗粮有好处 208

防止宝宝睡觉踢被子 208

培养宝宝大小便习惯 208

防止宝宝尿床 209

三、1岁7个月～1岁9个月宝宝的早期教育与智能开发 210

鼓励宝宝自己去探索 210

书籍是提升宝宝智力不可缺少的工具 210

宝宝空间知觉能力训练 211

宝宝数学能力训练 212

宝宝智力开发要适度 212

宝宝智商训练游戏 212

四、1岁7个月～1岁9个月宝宝的常见疾病与预防 213

宝宝鸡胸的矫正 213

宝宝患暑热症的家庭护理 214

如何区别宝宝咳嗽的不同原因 214

预防宝宝中毒 215

宝宝中毒防治方法 215

关注宝宝的“门户”健康 215

带宝宝看病的学问 217

宝宝口吃的处理 218

第5章 1岁10个月～1岁12个月宝宝的育儿方案 219

一、1岁10个月～1岁12个月宝宝的饮食营养与喂养 219

平衡宝宝膳食的原则 219

适合宝宝膳食的烹调方法 220

宝宝用餐时不宜饮水 221

给宝宝选择营养品要慎重 221

选购有益宝宝健康的零食 221

不要让宝宝边走边吃 222

宝宝忌“积食” 222

夏季宝宝的喂养 223

冬季宝宝的喂养 224

二、1岁10个月～1岁12个月宝宝的照料与护理 225

了解近2岁宝宝每天的饮食情况 225

培养宝宝自己用匙吃饭 226

教会宝宝擤鼻涕 226

让宝宝学会自己洗手 227

正确引导宝宝玩水 227

多让宝宝呼吸新鲜空气 228

宝宝起床后不可立即叠被子 228

不能给宝宝剪眼睫毛 229

注意保护宝宝的视力 229

赤脚走路对宝宝有益 230

三、1岁10个月～1岁12个月宝宝的早期教育与智能开发 231

及早发现宝宝的天赋 231

宝宝数学能力训练 232

培养宝宝的绘画能力 232

宝宝不合群的处理方法 233

适当地给宝宝一些挫折感 233

宝宝智力开发的“三不宜” 234

宝宝智商训练游戏 234

四、1岁10个月～1岁12个月宝宝的常见疾病与预防 235

家庭应随时准备的外用药 235

宝宝中耳炎及其防治 236

宝宝扭伤脚的治疗 236

宝宝需要做心电图检查吗 237

怎样给宝宝滴眼药水 237

包茎的处理 237

Part 3 2-3岁科学育儿方案 240

第1章 2～3岁宝宝的生长发育特征 240

一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的生长发育特征 240

宝宝身体发育 240

宝宝语言发育 240

宝宝运动发育 240

二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的生长发育特征 241

宝宝身体发育 241

宝宝运动发育 242

宝宝心理发育 242

三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的生长发育特征 243

宝宝身体发育 243

宝宝语言发育 243

宝宝运动发育 244

宝宝心理发育 244

四、2岁10个月～2岁12个月宝宝的生长发育特征 244

宝宝身体发育 244

宝宝视力发育 245

宝宝运动发育 245

宝宝语言和适应性行为发育 246

宝宝心理发育 246

近3岁宝宝的特点 246

第2章 2岁1个月～2岁3个月宝宝的育儿方案 248

一、2岁1个月～2岁3个月宝宝的饮食营养 248

宝宝的饮食应注意什么 248

注意宝宝的就餐制度 249

不要盲目限制脂肪摄入量 249

二、2岁1个月～2岁3个月宝宝的照料与护理 251

宝宝衣着方面要注意 251

注意宝宝玩具的卫生 251

让宝宝生活自理 252

要训练宝宝主动控制排尿、排便 252

三、2岁1个月～2岁3个月宝宝的早期教育与智能开发 253

能教2岁宝宝学外语吗 253

宝宝注意力不集中怎么办 253

让宝宝学会观察 254

正确看待宝宝的“乖” 255

怎样判断宝宝智力是否超常 255

如何训练宝宝手指动作的灵巧性 256

宝宝益智游戏 256

四、2岁1个月～2岁3个月宝宝的常见疾病与预防 257

宝宝鼻出血的原因及处理方法 257

注意宝宝的呕吐 258

宝宝急性喉炎的治疗 258

宝宝头部受伤的处理 259

宝宝眼外伤的处理 259

第3章 2岁4个月～2岁6个月宝宝的育儿方案 260

一、2岁4个月～2岁6个月宝宝的饮食营养 260

为宝宝添加粗纤维食品 260

鼓励宝宝吃蔬菜 261

宝宝零食的选择 261

宝宝多吃萝卜有好处 262

二、2岁4个月～2岁6个月宝宝的照料与护理 262

及时纠正宝宝的不良习惯 262

如何防止宝宝尿床 263

教宝宝刷牙 264

给宝宝选用合适的洗护产品 264

三、2岁4个月～2岁6个月宝宝的早期教育与智能开发 265

正确引导宝宝的求知欲 265

和宝宝一起涂鸦 265

表扬宝宝的艺术 266

宝宝益智游戏 267

四、2岁4个月～2岁6个月宝宝的常见疾病与预防 268

引起宝宝高热的原因 268

宝宝服用退热药要慎重 269

宝宝轻度烫伤的治疗 269

宝宝龋齿的防治 270

第4章 2岁7个月～2岁9个月宝宝的育儿方案 270

一、2岁7个月～2岁9个月宝宝的饮食营养 270

常给宝宝吃紫菜 270

不要让宝宝多吃笋类食品和山楂 271

如何根据宝宝体重调节饮食 271

强化食品不可以随便添加 272

二、2岁7个月～2岁9个月宝宝的照料与护理 272

让宝宝养成午睡习惯 272

注意宝宝夜间咬牙的问题 273

多带宝宝进行户外活动 274

宝宝被宠物抓伤及蚊虫叮咬的处理 274

三、2岁7个月～2岁9个月宝宝的早期教育与智能开发 275

塑造宝宝的自信心 275

宝宝数学能力训练 275

对宝宝进行初步的音乐教育 276

宝宝益智游戏 277

四、2岁7个月～2岁9个月宝宝的常见疾病与预防 278

肥胖宝宝的注意事项 278

谨防宝宝泌尿生殖道进入异物 278

宝宝晕厥应如何急救 279

第5章 2岁10个月～2岁12个月宝宝的育儿方案 280

一、2岁10个月～2岁12个月宝宝的饮食营养 280

宝宝食用炼乳要小心 280

洋快餐不要经常吃 280

多吃糖类易致“宝宝嗜糖精神烦躁症” 280

过多吃鸡蛋易致腹泻、维生素K缺乏症 280

哪些食物能使儿童性早熟 281

宝宝壮骨五兄弟 281

二、2岁10个月～2岁12个月宝宝的照料与护理 282

给宝宝进行视力检查 282

正确对待宝宝的“自言自语” 282

宝宝入托前的准备 283

宝宝不愿入托怎么办 283

三、2岁10个月～2岁12个月宝宝的早期教育与智能开发 284

对宝宝有影响的3种“声音” 284

如何提高宝宝的思维能力 285

激发宝宝的想象力 286

宝宝益智游戏 287

四、2岁10个月～2岁12个月宝宝的常见疾病与预防 288

宝宝手足口病是怎么回事 288

预防夹腿综合征 289

注意小儿多动症 289