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所有的烦都是心烦 放下就好PDF电子书下载
- 电子书积分:11 积分如何计算积分?
- 作 者:杨波编著
- 出 版 社:北京:中国纺织出版社
- 出版年份:2017
- ISBN:9787518038121
- 页数:254 页
[第1章]别钻牛角尖,无谓的坚持会束缚身心 2
过分的执着会将自己的身心束缚 2
别一味追求那些不属于自己的生活 4
有些坚持是无谓的 7
别钻死胡同,留出一个回旋的空间 10
适时地改变是智者的选择 13
钻牛角尖的人就像陷入泥沼中 16
跳出框框让人生变得更有延展度 18
[第2章]给他人留条路,实则是给自己留余地 23
凡事让人三分,学会尊重每一个人 23
不要把话说绝,为他人和自己留点“口德” 25
别把事做绝,给对方留出余地 28
放下一己私利,为他人多想几分 31
学会原谅,不要抓住别人的错误不放 33
给别人留面子就是给自己留出路 36
别较真,得理更要学会饶人 39
[第3章]懂得在隐忍中蓄势,豁达能够开拓人生 43
他人羞辱你,不予理睬是最有力地回击 43
卧薪尝胆,善于忍耐才能扭转命运 46
做好自己,不必理会他人的嘲笑 49
微笑应对他人的不敬,令其羞愧 52
忍耐是种策略,小不忍则乱大谋 55
后退一步让自己更加从容 58
[第4章]容人亦要容己,不要让较真拖累了自己 63
没有完美,要容得了他人的缺点 63
别嫉妒,容得下比你强的人 65
羡慕美貌,不如让自己活得更美好 68
学会释怀,压力是自己给自己的 71
活在当下,别去预支那些烦恼 73
与人争吵是对自己的责罚 76
包容自己,用美的眼光看世界 79
[第5章]善于为己宽心,不较真才躲得过不如意 83
淡定从容,不以物喜,不以己悲 83
为人潇洒点,别为眼前的小事烦恼 86
输赢不计较,胜败皆是常事 89
其实没人在意,不要把自己当焦点 91
遭遇误会,不用马上急于解释 93
自我调适,学点阿Q精神 96
学会遗忘,把烦事抛到九霄云外 98
[第6章]真心地付出,不较真了才能留住幸福 102
生活需要你的包容,幸福需要空间绽放 102
被人误会的时候懂得理解 105
丢掉生活的错,试着站起来 107
不断计较是因为爱得太肤浅 109
不要再和过往的事情纠缠不休 112
多付出才能多收获 115
太多的爱难以经得起时间的考验 117
[第7章]释怀中放下,为心灵松绑不和自己较真 121
能够拿起就应该懂得放下 121
放下攀比心理,做最好的自己 122
重振旗鼓,弃掉自责与悔恨 125
放下重负,让心变得轻盈 128
放下苛刻,别被不真实的完美压垮 131
多一些信任,放下那些猜忌 133
拒绝繁复的诱惑,简单的才更实际 136
[第8章]得失间更从容,属于你的跑也跑不了 141
可以去争取,但不要害怕失去 141
越是紧握的沙粒越容易溜走 143
用“小失”积攒你的“大得” 146
学会感恩,得失皆是收获 149
珍惜当下所拥有的才是真谛 151
别再纠结于失去的,放手获得整个世界 154
[第9章]看淡名利,别让贪婪的执念拖垮一生 158
踏实为人,不要被名声威望所累 158
利是“利器”,越是渴求越会刺伤自己 160
别做守财奴,大方的人别人对你也大方 163
不断追求名利会让你心力交瘁 165
别把有限的生命投入到无穷的名利争夺上 168
名誉的光环只能笼罩一时 171
能够抛下名利,才能活出真的自在 174
[第10章]不因缺憾较真,留点缺口才更接近完美 178
每一种美都有瑕疵,因而才与众不同 178
当一扇门关上,总有一扇窗为你打开 180
自信能够弥补一切的缺憾 183
物极必反,别去追求十全十美 186
扬长避短,将长处发挥到淋漓尽致 189
龟兔赛跑,看谁笑到最后才笑得最好 191
善于自嘲,有缺点的人反而招人喜爱 194
[第11章]别计较金钱,它只是实现目标的工具 198
金钱不能与幸福画等号 198
钱财无法填充你的精神世界 200
别哭穷,用智慧和劳动去播种 203
别装富,活得自信才是最大的财富 206
驾驭金钱,但不要成为金钱的奴隶 208
做会理财的人,别做太算计的人 211
炫耀奢侈只会让你陷入泥潭 213
[第12章]不畏挫折,艰辛的道路往往通向成功 217
挫折是一种磨砺,会让今后的路更平坦 217
别和困难较劲,让困难成为你的朋友 219
笑纳生活赐予的麻烦,创造斑斓人生 222
黑暗的逆境往往孕育着璀璨的成功 225
敢于冒险,不被眼前的困难吓到 228
接受挑战,失败让你更接近成功 231
[第13章]别在伤害中纠结,苦尽了才有甘甜来 236
拯救自己,放过别人对你的伤害 236
爱情不是童话,理解那些伤害 238
理性看待背叛,让爱有个正解 241
苦尽甘来,在伤害中学会成长 243
不要反复地折磨,学会痛快地了断 246
听取长辈的忠告,全面客观地对待爱 248
不要让爱的谎言越说越上瘾 251
参考文献 254
- 《所有罕见的鸟》栗鹿著 2019
- 《所有失去的 未来你将再度拥有》李珊著 2018
- 《遇见你,我原谅了生活所有的刁难》吴瑕,郝格平译;(美)露易丝·戈纳尔 2019
- 《刹那花开,你能邂逅世间所有美好》程应峰 2018
- 《你并非一无所有》贾瑞娜责编;万特特 2020
- 《所有遗憾,都是对未来的成全》小新著 2019
- 《世间所有相遇 都是久别重逢 红尘禅诗》白落梅著 2019
- 《所有失去的》终将以另一种方式归来 吉林
- 《所有的坚强,都是伤痛的茧》李婷婷编著 2019
- 《中国企业社会责任比较研究 基于不同所有制的视角》郭洪涛著 2018
- 《市政工程基础》杨岚编著 2009
- 《家畜百宝 猪、牛、羊、鸡的综合利用》山西省商业厅组织技术处编著 1959
- 《《道德经》200句》崇贤书院编著 2018
- 《高级英语阅读与听说教程》刘秀梅编著 2019
- 《计算机网络与通信基础》谢雨飞,田启川编著 2019
- 《看图自学吉他弹唱教程》陈飞编著 2019
- 《法语词汇认知联想记忆法》刘莲编著 2020
- 《培智学校义务教育实验教科书教师教学用书 生活适应 二年级 上》人民教育出版社,课程教材研究所,特殊教育课程教材研究中心编著 2019
- 《国家社科基金项目申报规范 技巧与案例 第3版 2020》文传浩,夏宇编著 2019
- 《流体力学》张扬军,彭杰,诸葛伟林编著 2019
- 《中国当代乡土小说文库 本乡本土》(中国)刘玉堂 2019
- 《异质性条件下技术创新最优市场结构研究 以中国高技术产业为例》千慧雄 2019
- 《中国铁路人 第三届现实主义网络文学征文大赛一等奖》恒传录著 2019
- 《莼江曲谱 2 中国昆曲博物馆藏稀见昆剧手抄曲谱汇编之一》郭腊梅主编;孙伊婷副主编;孙文明,孙伊婷编委;中国昆曲博物馆编 2018
- 《中国制造业绿色供应链发展研究报告》中国电子信息产业发展研究院 2019
- 《中国陈设艺术史》赵囡囡著 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《清至民国中国西北戏剧经典唱段汇辑 第8卷》孔令纪 2018
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018