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作者：宫梅玲著
出版社：北京：海洋出版社
出版年份：2018
ISBN：9787521000733
页数：381 页

图书介绍：本书是宫梅玲老师的精心力作，宫老师是泰山医学院图书馆研究馆员、国家二级心理咨询师、大学生心理健康中心心灵导师，是中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康专业委员会副主任。宫老师涉足阅读疗法，完全出于一种职业责任感。她的阅读疗法研究建立在扎实的实践基础上，是在为大学生实实在在排忧解难的服务中，通过一个个鲜活的案例，发现问题、探索解决方法、不断总结规律，最后提出自己新的见解，逐步把阅读疗法实践活动引向深入，取得了学术研究和治疗效果的双丰收，成为图书馆界阅读疗法实务的先行者，本书就是她近几年研究的汇总。

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《读祛心病》目录

标签：心病

序 1

我不是个坏女孩 1

我与加雷斯相见恨晚 13

我的天空怎么总是灰蒙蒙 26

我也是颜色不一样的烟火 36

我原谅了伤我最重的母亲 47

我为什么总找不到快乐 57

我的生命里没有阳光 66

拨开抑郁雾霾 75

我能与强迫思维和平相处了 84

我如何走出童年阴影 95

走出旷野的小元 104

原来我也可以很幸福 114

爱自己接纳自己 125

我的心终于被温暖 138

放手也是一种爱 148

失去他我就失去了全世界 157

如何摆脱暗恋痛苦 165

事实并没有你想象的那么糟 173

我已失去了爱的勇气 181

她为什么离开我 189

单人难成舞 199

爱情不是等价交换 207

爱情真有保质期吗 219

走出无爱的恐慌 227

甩了男友我自己却抑郁了 238

同性爱让我无路可走 248

阴霾的天空从此放晴了 259

小辉的救赎之路 267

寻找交际的平衡点 277

我感觉自己要疯了 285

我为何总是当众讲话紧张 295

修复折翼继续飞翔 304

我为不确定的未来而沮丧 313

石痴让我摆脱了自杀意念 321

我又弄丢了自己 330

残疾就活该被欺负吗 339

打开心灵枷锁 347

丑小鸭的天鹅蜕变 355

爱，开到荼蘼 368

跋 377

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