抗衰老民族医药研究PDF电子书下载

上篇 抗衰老理论及研究进展 3

第一章 绪论 3

第一节 衰老的含义与抗衰老 3

一、衰老 3

二、衰老的表现 4

三、抗衰老与延年益寿 8

第二节 抗衰老医学的含义与研究内容 9

一、抗衰老医学的含义与发展 9

二、抗衰老医学的研究内容 11

第三节 抗衰老民族医药研究的内容与范畴 12

一、抗衰老民族医药研究的内容与范畴 12

二、抗衰老民族医药研究的意义与发展前景 13

第二章 衰老机理与衰老学说 16

第一节 衰老的发生 16

一、衰老发生在整体水平 17

二、衰老发生在组织再生性细胞的分化加速水平 17

三、衰老发生在组织和器官水平 18

四、衰老发生在细胞和分子水平 18

第二节 衰老的研究进展与衰老学说 23

一、影响衰老的因素 23

二、衰老学说 25

第三节 传统医学对衰老的认识 38

一、传统医学对衰老认识的理论依据 38

二、传统医学的衰老学说 39

第三章 抗衰老机制与方法研究进展 47

第一节 现代抗衰老的含义与研究内容 47

一、现代抗衰老的含义 47

二、现代抗衰老的途径和方法 48

第二节 传统医学抗衰老的方法与应用 54

一、生活方式与延缓衰老 55

二、应用药物与延缓衰老 61

三、应用穴位疗法延缓衰老 64

四、应用气功疗法延缓衰老 65

五、其他延缓衰老的方法 66

第三节 抗衰老实验研究方法概论 67

一、抗衰老经典实验研究方法 68

二、抗衰老现代实验研究方法 69

三、21世纪脑老化的研究 70

第四章 抗衰老药物及功能品的研究进展 73

第一节 传统抗衰老药物的研究进展 73

一、补肾、健脾与益气活血抗衰老药物 73

二、补充人体所需微量元素的药物 75

三、具有增强人体免疫功能的药物 75

四、具有清除体内自由基功能的药物 76

五、具有抗DNA损伤功能的药物 76

六、具有延缓端粒缩减速度功能的药物 77

七、具有改善机体代谢功能的药物 78

八、提高内脏器官生理功能的药物 78

第二节 现代抗衰老药物的研究进展 79

一、抗氧化剂 80

二、维生素制剂 82

三、免疫调节剂 84

四、大脑功能增进剂 85

五、核酸制剂 86

六、激素类生长促进剂 87

七、单胺氧化酶抑制剂 87

八、其他类别的抗衰老剂 88

第三节 抗衰老功能品概况 91

一、药食两用品与药膳 91

二、天然功能制品 93

三、抗衰老功能的化妆品 96

中篇 抗衰老民族医药研究 103

第五章 抗衰老藏族医药研究 103

第一节 概述 103

第二节 藏医学“无病健康”与“无病延寿”理论 105

一、五源学说与三因学说 106

二、对人体生理的认识 110

三、影响人体健康与寿命的因素 111

四、藏医学整体观 114

第三节 藏医学“无病健康”与“无病延寿”的方法与实践 115

一、起居调理 116

二、饮食调理 121

三、情志调养 126

四、药物调理 129

第六章 抗衰老蒙古族医药研究 134

第一节 概述 134

第二节 蒙医学基础理论 135

一、阴阳统协、五元为纲 136

二、三根共济、七素均衡 137

第三节 蒙医学抗衰老的方法与实践 139

一、调理时序起居 139

二、饮膳择时有度 140

三、药辅疗法 145

四、外治疗法 145

五、运动竞技健娱 149

第七章 抗衰老维吾尔族医药研究 151

第一节 概述 151

第二节 维吾尔医学基础理论 153

一、四大物质学说 153

二、气质学说与体液学说 154

三、健康学说 156

第四节 维吾尔医学抗衰老的方法与实践 158

一、饮食摄养 158

二、埋沙疗法 161

第八章 抗衰老傣族医药研究 164

第一节 概述 164

第二节 傣医学基础理论 164

一、四塔 165

二、五蕴 167

三、雅解 168

四、傣医学对人体与生命的认识 169

第三节 傣医学抗衰老的方法与实践 173

一、时令季节与自然环境方面 174

二、体质、年龄及特殊人群方面 175

三、药物应用方面 176

四、民俗文化方面 178

第九章 抗衰老朝鲜族医药研究 183

第一节 概述 183

第二节 朝医学基础理论 184

一、“天、人、性、命”整体观 184

二、阴阳学说与四象人论 186

三、预防保健学说 188

第三节 朝医学抗衰老的方法与实践 191

一、依据四象人性情加以调理 192

二、依据四象人知行加以调理 192

三、依据四象人年龄加以调理 193

四、依据居所环境加以调理 193

五、依据四象人体质的饮食调养 193

第十章 抗哀老壮族医药研究 196

第一节 概述 196

第二节 壮医学基础理论 197

一、阴阳为本、三气同步的天人自然观 197

二、三道与二路 198

三、解毒补虚 199

第三节 壮医学抗衰老的方法与实践 200

一、饮食摄养 200

二、四时起居调养 202

三、外治疗法 203

四、社会习俗对健康长寿的影响 210

第十一章 抗衰老土家族医药研究 212

第一节 概述 212

第二节 土家族医学基础理论 212

一、三元学说 213

二、人体的结构与功能 213

三、影响人体健康的因素 215

第三节 土家族医学抗衰老的方法与实践 215

一、药物保健 215

二、外治疗法 216

三、饮食摄养 219

四、起居劳作 222

五、妇科保健 223

六、社会习俗方面 224

第十二章 抗衰老回族医药研究 228

第一节 概述 228

第二节 回医学基础理论 230

一、“真一流溢”为核心的生命认识观 230

二、元气、阴阳、四元、三子与七行 231

三、对人体生理的认识 232

第三节 回医学抗衰老的方法与实践 236

一、清洁卫生观念 237

二、饮食对健康的影响 238

三、汤瓶八诊疗法 240

四、其他传统疗法 244

五、身心修养对健康的影响 245

第十三章 其他少数民族传统抗衰老医药研究 247

第一节 彝族医学对抗衰保健的认识与实践 247

第二节 瑶族医学对抗衰保健的认识与实践 250

第三节 苗族医学对抗衰保健的认识与实践 253

第四节 畲族医学对抗衰保健的认识与实践 257

第五节 侗族医学对抗衰保健的认识与实践 261

第六节 满族医学对抗衰保健的认识与实践 263

第七节 鄂温克族对抗衰保健的认识与实践 266

第八节 其他少数民族的健康认识与实践 269

一、裕固族传统健康观念与实践 269

二、傈僳族传统健康观念与实践 271

三、哈尼族传统健康观念与实践 273

四、布朗族传统健康观念与实践 275

下篇 抗衰老少数民族药物现代研究进展 283

人参 283

大枣 288

山楂 293

天门冬 299

天麻 304

五味子 309

太子参 315

水飞蓟 321

牛膝 327

丹参 332

火麻 338

甘草 342

石斛 347

白术 352

老鹳草 357

百合 362

当归 367

肉苁蓉 372

竹节参 378

向日葵 382

麦冬 385

苍耳子 391

杜仲叶 396

何首乌 401

诃子 408

刺五加 414

刺梨 419

虎杖 424

明党参 429

知母 434

垂盆草 438

荆芥 444

南沙参 450

枸杞 455

柠檬 462

姜 466

栝楼 471

黄芩 476

黄精 481

菟丝子 486

菊花 490

雪莲 494

银杏叶 499

猕猴桃 505

葛根 509

普洱茶 516

蒺藜 523

橄榄 528

薏仁 534

藏红花 538