运动损伤解剖学 康复训练PDF电子书下载

第一部分 解剖学与损伤概述 6

如何使用本书 6

解剖学相关定义及专业术语 8

人体系统 10

解剖学切面与区域划分 15

解剖学方位术语 16

关节运动 17

损伤的分类 21

损伤的预防 23

长期损伤的康复 27

第二部分 常见运动损伤 38

足部损伤 38

踝关节与胫部损伤 41

膝部损伤 46

大腿损伤 55

腹股沟损伤 61

臀部损伤 65

腰椎损伤 69

颈椎损伤与胸椎损伤 72

胸部及腹部损伤 76

肩部损伤 81

肘部损伤 89

腕部损伤 93

环境引起的损伤 95

第三部分 康复训练 100

活动 100

拉伸 104

训练 113

姿势训练 113

稳定性训练 115

力量训练 127

术语表 141