问天问地不如问博士 血脂异常PDF电子书下载

血脂异常的基本知识 1

1.什么是血脂？ 1

2.血脂在血液中以什么形式存在？ 2

3.什么是血脂异常？ 3

4.什么是甘油三酯？ 3

5.甘油三酯是怎样形成的？ 4

6.什么是胆固醇？ 6

7.人体内胆固醇是怎样产生的？ 7

8.什么是高甘油三酯血症？ 8

9.什么是高胆固醇血症？ 8

10.什么是混合型高脂血症？ 9

11.为什么说高密度脂蛋白是“好脂蛋白”？ 9

12.为什么说低密度脂蛋白是“坏脂蛋白”？ 10

13.血脂异常从病因上分为哪两类？ 11

14.血脂异常从临床上分为哪几类？ 11

血脂异常的病因 13

15.中医认为血脂异常是怎样发生的？ 13

16.西医认为血脂异常是怎样发生的？ 14

17.哪些人易患血脂异常？ 17

18.瘦人也会患血脂异常吗？ 18

19.血脂异常与高血压有什么关系？ 18

20.血脂异常与冠心病有什么关系？ 19

21.血脂异常与脑血管病有什么关系？ 21

22.血脂异常与糖尿病有什么关系？ 21

23.血脂异常与脂肪肝有什么关系？ 22

24.血脂异常与胆石症有什么关系？ 24

25.血脂异常与急性胰腺炎有什么关系？ 25

26.血脂异常与甲状腺功能减退症有什么关系？ 26

27.血脂异常与肾脏疾病有什么关系？ 27

血脂异常的危害 29

28.为什么血脂异常被称为“隐形杀手”？ 29

29.血脂异常引发动脉粥样硬化的危害有哪些？ 29

30.高甘油三酯血症有什么危害？ 30

31.为什么说血脂异常是心血管疾病的罪魁祸首？ 30

32.血脂异常怎样促发动脉粥样硬化？ 31

33.血脂异常是冠心病的危险因素吗？ 32

34.血脂异常是高血压的易患因素吗？ 33

35.血脂异常是脑血管病的致病因素吗？ 33

血脂异常的诊断 35

36.您的血脂正常吗？ 35

37.如何发现和监测血脂异常？ 36

38.到医院检查血脂有何要求？ 37

血脂异常的治疗 39

39.血脂异常治疗的意义及治疗原则是什么？ 39

40.查出血脂异常怎么办？ 39

41.治疗性生活方式改变包括哪些方面？ 40

42.调脂治疗的目标值是什么？ 40

43.药物治疗的目标是什么？ 41

44.治疗血脂异常的药物有哪些？ 42

45.不同类型的血脂异常怎样进行调脂治疗？ 45

46.调脂治疗后如何监测？ 47

47.调脂药物需要服用多长时间？ 47

48.开始服用他汀类药物后，需要注意什么？ 48

49.服用他汀类药物后，转氨酶升高怎么办？ 49

50.服用他汀类药物后，肌酸激酶升高怎么办？ 49

51.降脂中草药分为哪几类？ 51

52.以降胆固醇为主的中药有哪些？ 51

53.以降甘油三酯为主的中药有哪些？ 52

54.以降甘油三酯和胆固醇为主的中药有哪些？ 52

55.哪些中药方剂可降脂？ 53

56.怎样实施药膳疗法？ 54

57.针灸疗法治疗血脂异常时选什么穴位？ 55

血脂异常的预防 57

58.调脂饮食有何原则？ 57

59.您知道血脂异常患者饮食的宜与忌吗？ 59

60.若要身体好，变更膳食为何少不了？ 60

61.为什么调脂务必把好烹调关？ 62

62.调脂为何要常饮茶？ 64

63.欲调脂吃鱼胜过吃素吗？ 66

64.欲调脂要戒烟吗？ 68

65.欲调脂要戒酒吗？ 70

66.您明白善吃油有利于调脂吗？ 72

67.为何多吃膳食纤维可调脂？ 75

68.为什么膳食纤维也非多多益善？ 76

69.血脂异常者可否吃鸡蛋？ 78

70.吃糖果、喝咖啡、吃瘦肉多了好吗？ 79

71.减肥有何新招？ 80

72.怎样看脂进食？ 81

73.欲调脂如何用好晚餐？ 83

74.餐桌上有哪些调脂“药”？ 85

75.调脂茶饮有哪些？ 90

76.调脂粥羹有哪些？ 91

77.调脂汤有哪些？ 94

78.调脂菜肴有哪些？ 96

79.运动减肥为何要因人而异？ 99

80.调脂运动为何莫忘“三、五、七”？ 100

81.您知道成年人调脂最宜慢走吗？ 102

82.您知道中老年人降脂宜选择“轻体育”吗？ 103

83.您知道老年人运动要“悠着点”吗？ 104

84.为什么间歇运动调脂效果好？ 105

85.为什么运动中莫闯“红绿灯”？ 106

86.运动中要遵守的原则有哪些？ 108

87.运动中的注意事项有哪些？ 109

88.为什么有氧运动调脂效果好？ 111

89.怎样做好生活保健？ 111

90.为什么要定期检查血脂？ 113

91.为什么要嘱咐患者“充充电”？ 114

92.为什么调节血脂必须调好心态？ 116

93.如何保持好心情？ 117