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第一部 阅己 3

Chapter 1 职场观色 3

机关算尽，早晚还得遇上 3

感谢被丢进垃圾堆的那份稿子 5

万一兴趣不能糊口，怎么办 9

我找的工作，必须让我感动才行 11

有压力？你做的还不是你喜欢的！ 15

没遇到职场导师，也很恭喜 20

太负责任=不负责任 22

小心被钱“赚”走了人生 25

休假＋手机=换个地方接着上班 29

是的，你不欠任何人你的时间 32

乐当“怪咖”：被记得，好过被忘记 36

我们为何“卑躬屈膝” 38

我们为何越活越累 42

你是否也祈求过地球毁灭 44

你拿什么签证到地球 47

如果生命只剩14秒，你会写什么 50

这辈子该怎么活，才算没有白来 55

别怀疑，你对这个世界的贡献大极了 57

Chapter 2 情场听声 61

我是丈夫一辈子的“女朋友” 61

我爱“情人” 63

如何一辈子“假装单身” 67

和大脑谈恋爱，还是和男人谈恋爱 69

趁荷尔蒙失效前，赶紧善用“情”和“爱” 71

结婚，自己和自己的战争 74

谢谢“旧爱”成就我 77

“休”掉丈夫的女人 80

“修炼”结束的老太太 83

我没有单独过一生的洒脱 85

暴食，是因为欠缺爱 90

第二部 悦己 101

Chapter 3 外功闻香 101

美丽，不过就是浅薄的一层表皮 101

一边念经拜佛，一边执着于美容 103

老了？无非是催促我们可以再快点 107

不老秘诀？ 109

衣服会改变你的体质 111

逛街买衣服，是最好的心理治疗？ 115

延长青春的最好办法 118

你读过的书里，藏着给你的讯息 121

烂电影里，蹦出来的生活真知 125

无常难料的“无目的旅行” 128

“只旅行，不工作”的女人 131

爱写日记的女人，不会老 134

Chapter 4 内功识味 139

女生，你有权利“不选择” 139

每天秀幸福，什么才是幸福 142

不可能既成功又讨人喜欢？ 144

我不自私，我只是太爱我自己 147

不自在，就是“自己不在” 151

被人说过“矫情”吗 154

算得准“事情”，算不出“心情” 157

我们为何躁动不安 162

一百分淑女和好人？ 164

我们不是孩子的Boss 169

爱他，就让他做自己 171

认输的人，才能赢 173

你为什么总生病 176

第三部 越己 187

Chapter 5 心之所触 187

地震中的“肉身菩萨” 187

耳朵，让你我成为“有情菩萨” 189

冰箱和暖水瓶 192

多想快乐的事，就是环保 195

环保不是时尚，是高尚 197

听不到“心里的声音”？教你！ 199

人人都有一个“随身洞” 202

你被卡在了什么岔路上 206

“知道”却“不选择”的后果是…… 209

老天用一部手机，考了两个人 212

你是在帮助人，还是在管闲事 215

21天，让好运不请自来？ 219

我知道你没睡，可你此刻醒着吗 221

“好”的“坏”的，都是“对”的 223

Chapter 6 法尚应舍 229

纱丽、垃圾堆与慈悲 229

你给灵魂吃什么食物 231

秘密的“秘密” 234

通货膨胀的“自我实现” 237

你有手表，但你有时间吗 240

对所有心痛，都说好 243

如果有一天，我老了，不中用了 246

不拥有，就不被拥有 248

你需要得那么少，却拥有得那么多 252

爱上“坠落” 257

从此，再不过生日了 260

从此不再说“打扰了” 261