超强大脑PDF电子书下载
- 电子书积分：10 积分如何计算积分？
- 作 者：（美）丹尼尔·亚蒙著；权大勇译
- 出 版 社：杭州：浙江人民出版社
- 出版年份：2018
- ISBN：9787213086045
- 页数：241 页
图书介绍：“心视界”系列之一。《超强大脑》是一本倡导健康生活方式的书。作者亚蒙博士告诉我们，思维、感觉、人际交往、实现目标与梦想，这一切都源自大脑。无论老少，大脑对于日常生活运作密不可分，修身、调息、养肝、补气不如先养脑。本书将有助于你释放自己的能力，使你不只脑好，更发展出获得成就、人脉、快乐的自我潜能。
《超强大脑》目录
标签：大脑
前言 为什么实现梦想的永远是少数人 1
第一部分 健康的大脑，成功的人生 3
01大脑越健康，人生越美好 3
02 测测你的大脑哪里短路了 17
03 14个用脑坏习惯毁掉你的人生 38
第二部分 杰出心智制造工厂 61
04激情是怎样产生的 61
05成功与梦想是怎样产生的 74
06 冲动的魔鬼藏在哪个脑区 89
07 消极想法是怎样生成的 101
08 钻牛角尖是怎么回事儿 112
09抗压能力是怎样养成的 125
10 好人缘的大脑是什么样的 142
11 创意大脑是怎样炼成的 159
12 信任是怎样产生的 175
第三部分 修复心智的工具 189
13 自然疗法 189
14 患上注意力缺陷障碍怎么办 196
15 焦虑、抑郁了怎么办 216
16患上记忆障碍，失眠和疼痛了怎么办 226
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