抚爱宝贝 零基础,学会宝宝经络按摩PDF电子书下载
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- 作 者:李志刚主编
- 出 版 社:新疆人民卫生出版社
- 出版年份:2016
- ISBN:7537266918
- 页数:198 页
Chapter1 开启宝宝健康的秘密——宝宝经络按摩的基本知识 2
纵贯人体交通要道的命脉 2
经络生理功能 2
穴位的实质与机体功能 3
宝宝经络按摩的作用 4
成人与宝宝穴位的异同 6
宝宝经络按摩的操作原则 7
宝宝经络按摩的注意事项 9
宝宝经络按摩的取穴方法 11
宝宝经络按摩的基本手法 13
推 法 13
揉 法 13
运 法 14
摩 法 14
掐 法 14
拿 法 14
捏脊法 15
搓 法 15
捣 法 15
Chapter2 保证宝宝健康平安的枢纽——特效穴位 19
头、面、颈部特效穴位 19
天门:疏风解表治头痛 19
坎宫:醒脑明目治感冒 19
百会:安神镇惊告别夜啼 19
四神聪:益智补脑止头痛 20
太阳:宁神明目祛头痛 20
印堂:外感发热好得快 20
攒竹:缓解头痛又明目 21
睛明:明目护眼全靠它 21
瞳子髎:祛风止痛护眼有功劳 21
承泣:清热明目防近视 22
四白:散风明目治口眼斜 22
迎香:通鼻窍治鼻炎 22
人中:惊厥窒息急救有特效 23
地仓:缓解面神经麻痹 23
颊车:疏风通络止牙痛 23
承浆:让孩子不再流口水 24
下关:消肿止痛效更佳 24
耳后高骨:治疗感冒特效穴 24
风府:清热散风通关窍 25
风池:发汗解表感冒好得快 25
天柱骨:治疗感冒止呕吐 25
胸腹部特效穴位 27
中府:清肺热止咳喘 27
期门:疏肝理气又活血 27
章门:健脾散结疏肝气 27
天突:止咳平喘治打嗝 28
膻中:胸闷咳嗽就找它 28
乳旁:理气化痰止咳嗽 28
乳根:化痰止咳除胸闷 29
中脘:健脾养胃效更佳 29
神阙:便秘腹泻不再愁 29
肚角:理气止痛效非常 30
气海:益气助阳助食欲 30
天枢:消食导滞除痢疾 30
关元:补脾温肾治疝气 31
胁肋:顺气化痰消食积 31
腹:改善腹胀和腹痛 31
腰背部特效穴位 33
肩井:宣通气血治感冒 33
大椎:感冒咳嗽都管用 33
定喘:定喘止咳有疗效 33
肩贞:醒脑聪耳止疼痛 34
风门:缓解咳嗽和气喘 34
肺俞:保卫孩子肺的生力军 34
心俞:安神益智更聪明 35
肝俞:疏肝理气不烦躁 35
胆俞:疏肝利胆治黄疸 35
脾俞:健脾胃食欲好 36
胃俞:和胃助运治腹胀 36
肾俞:补益身体治遗尿 36
命门:温肾壮阳消水肿 37
腰阳关:补肾强腰不遗尿 37
大肠俞:润肠通腑治便秘 37
脊柱:捏脊推脊理气血 38
七节骨:上推下推要分清 38
龟尾:通调督脉治便秘 38
上肢部特效穴位 40
脾经:调理脾胃吃饭香 40
肝经:五心烦热平复快 40
心经:清热除烦退心火 40
肺经:宣肺清热治咳喘 41
肾经:久病体虚补元气 41
大肠经:双向调节腹泻便秘 41
小肠经:利尿通淋治遗尿 42
胃经:和胃降逆泻胃火 42
肾顶:收敛元气固表止汗 42
四横纹:积食积滞不用慌 43
小横纹:清热散结治口疮 43
掌小横纹:宽胸宣肺止咳痰 43
板门:消食导滞胃口好 44
外八卦:宽胸理气通滞结 44
内八卦:宽胸利膈助消食 44
内劳宫:口舌生疮好得快 45
小天心:安神利尿透疹快 45
总筋:镇惊止痉治口疮 45
大横纹:调和气血治积食 46
六腑:实热病症都找它 46
天河水:退热泻火最有效 46
三关:补气行气多面手 47
十宣:醒神开窍治高热 47
五指节:安神镇惊通关窍 47
二扇门:发汗退热特效穴 48
二人上马:滋阴补肾利小便 48
外劳宫:温阳散寒治伤风 48
少商:宣肺止咳治癫狂 49
商阳:清热开窍利喉齿 49
中冲:治疗心痛利喉舌 49
关冲:泻热开窍活血络 50
少冲:清热熄风醒神窍 50
少泽:清热利咽兼通乳 50
少府:清心泄热利小便 51
端正:降逆止呕治痢疾 51
液门:消火散热消炎 51
中渚:清热通络开窍 52
阳谷:明目安神通经络 52
后溪:舒筋活络治落枕 52
阳池:清热通络止痹痛 53
合谷:镇静止痛通经络 53
阳溪:清热散风舒筋骨 53
太渊:止咳化痰调血脉 54
经渠:宣肺利咽治疟疾 54
列缺:通经活络平喘咳 54
一窝风:温中行气止痹痛 55
外关:补阳益气止痹痛 55
内关:理气镇痛安心神 55
膊阳池:解表利尿止头痛 56
曲泽:清心平燥 56
下廉:通经活络理肠胃 56
上廉:防治肩痛理肠胃 57
曲池:解表退热治感冒 57
尺泽:清肺热平咳喘 57
少海:理气止痛益心神 58
青灵:理气止痛 58
极泉:健脑强心通经络 58
下肢部特效穴位 60
环跳:通经络利腰腿 60
殷门:舒筋活络强腰膝 60
风市:治疗风邪的要穴 60
伏兔:祛风除湿通经络 61
箕门:利尿清热治水泄 61
百虫窝:止抽搐治痒疹 61
血海:调经统血化脾湿 62
膝阳关:舒利关节祛风湿 62
犊鼻:通筋活络消肿痛 62
膝眼:通经活络治膝部病痛 63
委中:舒筋活络熄风止痉 63
阳陵泉:快速解除胸胁疼痛 63
阴陵泉:通利三焦健脾水 64
足三里:保健大穴离不了 64
上巨虚:通筋活络调肠胃 64
承筋:缓解急性腰扭伤 65
前承山:治疗儿童惊风效果好 65
承山:通经活络治下肢萎软 65
飞扬:清热安神舒筋络 66
丰隆:化痰平喘和胃气 66
筑宾:理气止痛宁心神 66
蠡沟:舒经活络止痹痛 67
复溜:补肾温阳消水肿 67
三阴交:通血脉助运化 67
解溪:镇静安神解便秘 68
太溪:滋阴益肾止咳 68
昆仑:散热化气止惊风 68
申脉:清热安神利腰膝 69
商丘:健脾消食治腹疾 69
太冲:清利下焦治遗尿 69
行间:熄风活络解宿醉 70
大敦:安神定痫又理血 70
侠溪:消肿止痛疏肝胆 70
足临泣:运化风气降水湿 71
足窍阴:通经止痛聪耳 71
涌泉:滋阴大穴退实热 71
Chapter3 修筑宝宝的保护墙——宝宝日常保健抚触与按摩 74
0~3个月宝宝的抚触 74
抚触的好处 74
给宝宝做抚触 75
4~6个月宝宝的抚触操 77
做操注意 77
开始做操 77
7~12个月宝宝的主被动操 81
做操注意 81
开始做操 81
1~3岁宝宝的按摩 85
增强体力,缓解疲劳 85
增强肌肉耐受力 86
让牙齿顺利生长 87
让宝宝爱上吃饭 88
让手指更灵活 89
提高双足抓攀能力 90
促进平衡能力和身体的协调 91
3~6岁宝宝的按摩 92
健脾益胃 92
消食化积 94
益气补血 95
养心安神 96
固本培元 97
醒脑益智 98
增高助长 99
Chapter4 赶走恼人的小病小灾——宝宝常见病的按摩法 102
感冒:速效治疗不吃苦药 102
选穴原理 102
按摩处方 102
发热:摆脱恼人的常见病 106
选穴原理 106
按摩处方 106
咳嗽:三分治七分养 109
选穴原理 109
按摩处方 109
百日咳:驱除肺经上的寒气 112
选穴原理 112
按摩处方 112
哮喘:从根本上护肺 114
选穴原理 114
按摩处方 114
鼻衄:快速止血的神奇穴位 117
选穴原理 117
按摩处方 117
牙痛:做爱牙牙的宝宝 120
选穴原理 120
按摩处方 120
流涎:健脾益气身体好 124
选穴原理 124
按摩处方 124
腹泻:清洁宝宝的脾胃 128
选穴原理 128
按摩处方 128
便秘:便便通畅,心情舒畅 132
选穴原理 132
按摩处方 132
食积:增强孩子胃动力 135
选穴原理 135
按摩处方 135
疳证:将宝宝养得壮壮的 139
选穴原理 139
按摩处方 139
厌食:妙手送香 141
选穴原理 141
按摩处方 141
夜啼:按摩保安康 145
选穴原理 145
按摩处方 145
汗证:护住宝宝宝贵的津液 149
选穴原理 149
按摩处方 149
小儿疝气:提升宝宝的元气 152
选穴原理 152
按摩处方 152
遗尿:睡觉不再“画地图” 155
选穴原理 155
按摩处方 155
惊风:驱除宝宝的内外风 158
选穴原理 158
按摩处方 158
小儿多动症:动静皆宜才好 162
选穴原理 162
按摩处方 162
痄腮:赶走热邪脸不肿 166
选穴原理 166
按摩处方 166
小儿麻痹:拒绝病毒侵袭 168
选穴原理 168
按摩处方 168
小儿肠梗阻:理气通肠 172
选穴原理 172
按摩处方 172
手足口病:告别小泡泡 175
选穴原理 175
按摩处方 175
小儿地方性甲状腺肿大 179
选穴原理 179
按摩处方 179
小儿冻疮:天寒地冻不受伤 182
选穴原理 182
按摩处方 182
小儿肥胖:跟脂肪说拜拜 185
选穴原理 185
按摩处方 185
小儿痱子:止痒不犯愁 187
选穴原理 187
按摩处方 187
小儿心肌炎:护好小心脏 191
选穴原理 191
按摩处方 191
小儿脐风:不哭不闹祛外邪 193
选穴原理 193
按摩处方 193
小儿肾盂肾炎:护好先天之本 195
选穴原理 195
按摩处方 195
维生素A缺乏症:促进吸收 197
选穴原理 197
按摩处方 197
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