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第一章 读书为什么这么难？ 5

问题一：没时间、没精力 5

问题二：看不懂、记不住 7

问题三：看不下去 15

第二章 从“读书”到“拆书” 25

职场人应该怎样学习 25

有效学习的五大公理 28

为什么培训比书贵？ 31

“拆为己用”才是真的学习 35

RIA＝阅读拆页＋讲解引导＋拆为己用 38

片面追求“干货”是一种“病” 40

RIA现场学习：把知识转化为能力 45

第三章 学习者的不同境界 58

你是哪类学习者？ 58

初级学习者：原始人的学习状态 68

高级学习者：将推理用于个人生活 72

学习促进者：积极主动地引导他人 77

如何正确地提问？ 86

做一个有价值的学习促进者 92

第四章 便签学习法：培养全新的思维模式 103

明确目标：提升学习力 103

拆解原则：反求诸己 104

随处可见的辅助工具 105

“拆书”七步曲 105

便签使用贴士 107

切勿陷入误区 107

你可能会遇到的问题 119

第五章 打造学习力的三个维度 131

学习力是元能力 131

解读知识：为信息添加上下文 136

I便签：辨别知识和信息 141

不要急于质疑和挑战 144

如何借助A1、A2便签来追问和反思？ 146

用便签法升级学习力 158

为什么追逐“干货”是伪学习？ 161

第六章 构建属于你自己的知识体系 165

知识管理：被加工的碎片化信息 165

学习不是照搬他人的体系 170

知识体系让你成为更好的自己 177

便签法：聚沙成塔的好工具 179

搭建体系的三种思路 185

第七章 知识体系如何搭建？ 194

拆出你的沟通力 194

拆书家成长体系 196

拆书学院：为职场赋能 198

第八章 主动学习的境界 206

识别自己的核心能力 206

选择比勤奋重要 216

经验和反思是最重要的知识 223

做一个有梦想的行动家！ 235

第九章 拆书家——做一个学习的促进者 241

一种新的“专家”：拆书家 241

没有拆书家拆不了的书 244

拆解：如何提高职场力？ 265

拆解：如何管理下属？ 277

像拆书家一样学习 291

后记 297

致谢 307