幸福的科学PDF电子书下载
- 电子书积分:12 积分如何计算积分?
- 作 者:拉杰·洛格纳汗著
- 出 版 社:北京:中信出版社
- 出版年份:2018
- ISBN:9787508683225
- 页数:319 页
图书介绍:这是一本心理自助类图书。本书作者在做了大量研究后,指出了七个扼杀快乐的“幸福杀手”,并给出了七个与之对应的能够帮助人们获得快乐的“幸福密码”,同时在其中穿插了许多有趣的案例、实用的练习,为聪明成功人士拥抱幸福生活提供了可行的方案。
上一篇:朱熹师友门人往还书札汇编 4下一篇:禅宗·六祖慧能
《幸福的科学》目录
标签:科学
引 言 我教授幸福课程的原因及本书的结构 1
第一章 毁掉幸福感的第一个杀手:贬低幸福的价值 17
第二章 提升幸福感的第一个习惯:幸福优先,不刻意追求 33
第三章 毁掉幸福感的第二个杀手:追求优越感 51
第四章 提升幸福感的第二个习惯:追求心流 69
第五章 毁掉幸福感的第三个杀手:拼命渴望爱 91
第六章 提升幸福感的第三个习惯:表达爱与给予的需求 113
第七章 毁掉幸福感的第四个杀手:控制欲太强 133
第八章 提升幸福感的第四个习惯:学会内在控制 157
第九章 毁掉幸福感的第五个杀手:不信任他人 173
第十章 提升幸福感的第五个习惯:学会巧妙信任 189
第十一章 毁掉幸福感的第六个杀手:强迫性地、冷漠地追求目标 203
第十二章 提升幸福感的第六个习惯:心平气和地追求目标 219
第十三章 毁掉幸福感的第七个杀手:过度思考 233
第十四章 提升幸福感的第七个习惯:培养正念 255
第十五章 未来之路 277
致谢 297
附录 301
相关图书
- 《《走近科学》精选丛书 中国UFO悬案调查》郭之文 2019
- 《中医骨伤科学》赵文海,张俐,温建民著 2017
- 《美国小学分级阅读 二级D 地球科学&物质科学》本书编委会 2016
- 《强磁场下的基础科学问题》中国科学院编 2020
- 《小牛顿科学故事馆 进化论的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《小牛顿科学故事馆 医学的故事》小牛顿科学教育公司编辑团队 2018
- 《新闻走向科学》吴勤如著 1992
- 《中华医学百科全书 中医内科学》(中国)刘德培 2019
- 《科学令人如此开怀 电磁的魔力》纸上魔方 2017
- 《环境科学专业化学类实验教程》王刚编著 2019
作者其它书籍
- 《牙种植外科并发症 病因、预防和治疗》(美)阿尔-法拉杰著;刘倩,彭玲燕主译;宿玉成审校;王乐,戈怡,刘倩等译 2013
- 《短线猎杀黑马 短线精选黑马股实战赚钱技法》方汗著 2011
- 《短线炒股快速入门 短线炒股快速精通与赚钱技法》方汗著 2010
- 《麒麟传》小汗著 2007
- 《妙法如意宝解脱庄严论 大乘道次第》冈波巴·拉杰索南仁钦著;希惹群培译 2009
- 《风吹太阳》吴刚思汗著 2008
- 《原子能》(苏)伏洛格琴(В.П.Вологдин)撰;毕黎译 1949
- 《无花果 辛汗诗文选》张辛汗著 2002
- 《放射性同位素和辐射物理学导论》(南)姆拉杰诺维奇(Mladjenovic,M.)著;王选廷等译 1986
- 《舞台美术设计概说》欧阳劳汗著 1984
出版社其它书籍
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《北京生态环境保护》《北京环境保护丛书》编委会编著 2018
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 英语 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《高等院校旅游专业系列教材 旅游企业岗位培训系列教材 新编北京导游英语》杨昆,鄢莉,谭明华 2019
- 《中国十大出版家》王震,贺越明著 1991
- 《近代民营出版机构的英语函授教育 以“商务、中华、开明”函授学校为个案 1915年-1946年版》丁伟 2017
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 九年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《西单大杂院-北京老舍文学院首届中青年作家高研班学员小说作品集》北京老舍文学院编 2019
- 《指向核心素养 北京十一学校名师教学设计 数学 七年级 上 配人教版》周志英总主编 2019
- 《国之重器出版工程 云化虚拟现实技术与应用》熊华平 2019