芳香疗法配方宝典 上PDF电子书下载

第一章 来自大地的良药 1

永恒的药剂师 5

品质管理 7

如何使用本书 8

精油的使用方法 10

植物基础油 13

第二章 你的基本保健装备 19

薰衣草 20

茶树 21

薄荷 21

洋甘菊 21

尤加利 22

天竺葵 22

迷迭香 23

沉香醇百里香 23

柠檬 23

丁香 24

基本保健装备的使用 24

你的自我保护基本装备 45

第三章 你的基本旅行装备 50

旅行 51

到达目的地 55

阳光 57

晒伤 59

炎热 59

发烧 61

肠胃不适 62

小虫叮咬 63

污染 74

基本旅行装备紧急状况精油一览表 74

第四章 男女上班族的精油 76

办公室 78

家庭 80

工厂 80

医院 81

土地 83

面试与考试 83

自我催眠以放松 86

两脑并重 87

隐约的飘香 89

烧伤 91

电击烧伤 92

腐蚀性烧伤 93

背部问题 93

重复扭伤综合征 95

眼睛疲劳 100

电脑和视频设备 101

肌痛性脑脊髓炎（ME） 103

工作狂的心脏 107

紧张与压力 109

自制配方治疗紧张 115

工作表现的压力 117

第五章 运动、舞蹈及健身的必备精油 121

处理受伤的方法 125

肌肉 127

足部护理 129

压力与运动 132

淋浴 133

蒸汽浴 134

按摩浴缸 135

日式热水浴 135

更衣室除菌飘香 136

运动及舞蹈伤害精油一览表 137

第六章 芳香疗法的美容之道 148

皱纹和老化的皮肤 152

清洁 156

面部去角质剂 159

面膜 161

冰岛式蒸脸 166

爽肤水和收敛水 168

面部护理油 170

问题皮肤 175

颈部 185

眼部 187

唇部 189

牙齿与牙龈 191

第七章 健美的身体 192

沐浴和泡泡浴 194

沐浴前的身体护理油 196

消除体味的身体护理油 197

身体乳液 198

身体喷剂 198

身体保养品和去角质剂 200

减肥和蜂窝组织炎 202

乳房 209

手臂 210

手部 211

指甲 214

甲床炎 216

足部 216

第八章 柔丝万缕 219

正常头发 224

干燥的头发 226

油性头发 228

脆弱的头发 230

掉头发 232

脱发 233

头皮屑 235

第九章 对婴儿及儿童的温柔呵护 237

新生儿 238

2～12个月大的婴儿 245

儿童 252

成功的儿童 280

青少年 283

残疾儿童 285